3 Najczęstsze przyczyny bólu nadgarstka

Ból nadgarstka jest jednym z najczęstszych problemów układu mięśniowo-szkieletowego (kości i mięśni). Zwykle nadgarstek nie wpływa na ruchy ciała, ale nadużywanie lub nagłe wypadki mogą powodować ból w tej części ciała. Ten ból może wpływać na codzienne czynności i ograniczać zakres ruchu. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co oznacza ból nadgarstka, aby znaleźć sposób na jego leczenie.

Jak może wystąpić ból nadgarstka?

Nadgarstek składa się z ośmiu małych kości. Kości te zapewniają wsparcie dla kanału zwanego kanałem nadgarstka, który biegnie od nadgarstka do spodu dłoni. Zawarte są w nim nerwy i ścięgna, co sprawia, że ​​ten kanał jest ważny. Więzadła służą do utrzymania ich na miejscu.

Normalne czynności nie powodują bólu nadgarstka, ale powtarzające się czynności, takie jak cięcie lub pisanie na klawiaturze, mogą uszkodzić nadgarstek. Ból nadgarstka może również pochodzić z nagłych urazów podczas ćwiczeń lub pracy. Przyczyną tego problemu mogą być inne zespoły, takie jak zespół cieśni nadgarstka.

Ból nadgarstka zaczyna się od obrzęku i zasinienia nadgarstka. Może to być oznaką kontuzji. Nieprawidłowy kształt stawu lub trudności w poruszaniu nadgarstkiem mogą być oznaką złamania.

Co powoduje ból nadgarstka?

Ból nadgarstka może odczuwać każdy w każdym wieku. Jeśli jednak odczuwasz ból nadgarstka, oznacza to, że możesz być narażony na następujące problemy:

1. Kontuzja sportowa

Ból nadgarstka może wynikać z urazu. Uraz ten może być wynikiem niektórych sportów, takich jak koszykówka, siatkówka, kręgle, golf lub tenis. Wymaga również częstego używania rąk i nadgarstków, co może prowadzić do nadużywania.

2. Powtarzalne ruchy

W niektórych zawodach musisz robić różne rzeczy w kółko. Jeśli wymaga to użycia nadgarstków i dłoni, z czasem może rozwinąć się ból nadgarstka. Te prace obejmują fryzjera i szefa kuchni. Jeśli wykonujesz tę pracę, powinieneś rozważyć zmianę pracy lub zwrócenie większej uwagi na nadgarstek.

3. Niektóre choroby lub stany

Kiedy jesteś w ciąży, zatrzymywanie płynów w organizmie wywiera nacisk na kanał nadgarstka. Kanał nadgarstka to kanał, który rozciąga się od nadgarstka do spodu dłoni. Jednak stan ten jest tymczasowy i może ustąpić w ciągu kilku miesięcy po porodzie.

Cukrzyca może wpływać na nadgarstek. Twoje nadgarstki mogą stać się sztywne i trudno będzie Ci się nimi poruszać lub używać.

Otyłość jest również czynnikiem ryzyka bólu nadgarstka. Kiedy masz nadwagę, organizm ma nadmiar tłuszczu. Ten nadmiar tłuszczu może niszczyć stawy i powodować ból nadgarstka.

Ból nadgarstka to problem powodujący ból lub dyskomfort w nadgarstku. Ból nadgarstka oznacza uraz lub inny problem z nadgarstkiem. Oznacza to również, że możesz być bardziej narażony na ból nadgarstka niż inne osoby.

Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.