Inteligencja emocjonalna jest zbyt wysoka, oto 5 efektów

Inteligencja emocjonalna (EQ) to zdolność rozumienia emocji siebie i innych oraz zarządzania nimi. Osoby inteligentne emocjonalnie dobrze radzą sobie z empatią i radzeniem sobie z konfliktami. Jednak zbyt wysoka inteligencja emocjonalna ma również wady.

W codziennym życiu i pracy inteligencja emocjonalna jest równie ważna jak inteligencja intelektualna (IQ). W rzeczywistości większość ludzi odnoszących sukcesy i szczęśliwych to ci, którzy mają wysoką inteligencję emocjonalną. Jeśli tak, dlaczego zbyt wysoka inteligencja emocjonalna jest w ogóle uznawana za szkodliwą?

Wpływ inteligencji emocjonalnej jest zbyt duży

Inteligencja emocjonalna wpływa na produktywność w pracy, relacje, interakcje z innymi ludźmi oraz zdrowie fizyczne i psychiczne. Jeśli ta zdolność jest zbyt wysoka i nie jest odpowiednio zarządzana, mogą wystąpić następujące skutki.

1. Ograniczanie kreatywności i zdolności do innowacji

Wyjątkowo ludzie o niskiej inteligencji emocjonalnej są bardziej kreatywni, artystyczni i różnią się od innych. Nastrój Ich częste wzloty i upadki oraz namiętna postawa również pomagają im tworzyć rzeczy.

I odwrotnie, wiele osób o wysokiej inteligencji emocjonalnej faktycznie ma cechy wskazujące na niską kreatywność. Rzeczywiście dobrze radzą sobie z innymi ludźmi, ale trudno jest im podkreślić swoją wyjątkowość.

Jednak nie martw się. Nie zawsze jest to absolutne, ponieważ każdy doświadcza różnych warunków. Osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej mogą nadal być kreatywnymi ludźmi, o ile pilnie ćwiczą i odwrotnie.

2. Trudność w dawaniu i przyjmowaniu negatywnej krytyki

Aby się poprawić, potrzebujesz nie tylko pozytywnej opinii, ale także konstruktywnej negatywnej krytyki. Jednak zbyt wysoka inteligencja emocjonalna czasami staje się przeszkodą w takiej krytyce.

Osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej mają wielką empatię dla innych i są zwykle bardziej wrażliwe. Niestety, to również utrudnia im udzielanie negatywnych komentarzy innym.

W obliczu krytyki osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej mogą nie uznać jej za negatywny komentarz. Czasami są zbyt spokojni i pozytywni, nie zdając sobie sprawy, że inni ludzie oczekują od nich zmian.

3. Unikanie zagrożeń

Ci, którzy mają zbyt dużą inteligencję emocjonalną, zwykle wolą grać bezpiecznie, nie podejmując zbytniego ryzyka. Dzieje się tak, ponieważ mają wielką samokontrolę. Upewniają się, że wszystko jest w porządku i nie chcą, aby im się spieszyło.

Im wyższa twoja inteligencja emocjonalna, tym większe pragnienie samokontroli. Takie podejście może być korzystne w niektórych sytuacjach, ale są sytuacje, w których musisz wyjść poza swoją strefę komfortu.

Czasami nadmierna samokontrola może odstraszyć cię od podejmowania poważnego ryzyka. W rzeczywistości jest to zachowanie, które utrudnia ci rozwój w pracy, relacjach społecznych i innych aspektach życia.

4. Trudności w podejmowaniu ważnych decyzji

Jedną z oznak bycia inteligentnym emocjonalnie jest to, że dobrze radzisz sobie z innymi ludźmi. Potrafisz zrozumieć potrzeby innych, zrozumieć, jak się czują i potrafisz dobrze reagować na ich emocje.

Jednak ta zdolność może mieć zastosowanie tylko wtedy, gdy masz do czynienia z kilkoma osobami. Kiedy stajesz się liderem i stajesz w obliczu pragnień wielu ludzi naraz, trudno ci jest podejmować właściwe decyzje.

Decyzje dobre dla grupy czasami nie są akceptowane przez niektórych, co wywołuje konflikty u osób o zbyt wysokiej inteligencji emocjonalnej. Współczują innym, ale też dźwigają ten ciężar.

5. Potrafi manipulować innymi ludźmi

Zdolność do wczuwania się w osoby o wysokiej inteligencji emocjonalnej czasami przekształca się w zdolności manipulacyjne. Niezależnie od tego, czy są tego świadomi, czy nie, mogą wykorzystać tę zdolność do wpływania na zachowanie innych.

Manipulacja nie zawsze jest zła. W rzeczywistości możesz skorzystać z tej zdolności, mając do czynienia z charakterem niektórych osób. Jednak możliwe jest, że są ludzie, którzy używają manipulacji dla własnej korzyści.

Możesz uniknąć manipulacji, prosząc innych ludzi o ich opinie i wkład. Za każdym razem, gdy proponujesz rozwiązanie, zapytaj też ich o opinię. W ten sposób wiesz, że nie wpływasz na działania innych ludzi.

Wysoka inteligencja emocjonalna nie jest zła. Ta umiejętność może faktycznie pomóc Ci odnieść sukces i nawiązać kontakty. Teraz musisz zrównoważyć swoją inteligencję emocjonalną, aby nie była zbyt dominująca.

Staraj się bardziej słuchać ludzi wokół ciebie. Nie wahaj się okazywać troski, w tym poprzez udzielanie konstruktywnej krytyki w uprzejmy sposób. Ludzie będą postrzegać cię jako empatycznego i odpowiedzialnego.