Spisu treści:
Jednym z czynników wpływających na zdrowie człowieka jest środowisko. Dla tych, którzy już pracują, środowisko pracy może mieć wpływ na zdrowie. Bez wyjątku dla pracowników fabrycznych. Oto niektóre z problemów zdrowotnych, których zwykle doświadczają pracownicy fabryki:
Zakłócony jest rytm dobowy
Rytmy okołodobowe to zmiany fizyczne, psychiczne i zachowania podczas 24-godzinnego cyklu. Nie tylko ludzie, większość żywych istot ma swój własny system dobowy. Zwykle reakcja układu okołodobowego zależy od światła w otoczeniu. Pracownicy fabryczni, zwłaszcza ci, którzy mają system pracy Zmiana mają wysokie ryzyko zakłócenia pracy rytmu okołodobowego. Ciało ludzkie w naturalny sposób wchodzi w stan relaksu po zmroku lub w nocy. Ci, którzy mają swoją kolej Zmiana noc musi zwalczyć pragnienie organizmu do naturalnego odpoczynku. Ciało jest zmuszone do zachowania pełnej sprawności podczas pracy.
Jeśli pracujesz przeciwko naturalnemu cyklowi snu, możesz cierpieć z powodu zmęczenia i zaburzeń snu. Zmęczenie może spowodować zmianę nastrój , zmniejszone zdolności poznawcze i odruchy oraz sprawiły, że byłeś bardziej podatny na choroby.
Zaburzenia snu
Zaburzenia snu, które pojawiają się u pracowników fabryk, są zwykle wynikiem rotacji Zmiana od rana, południa i nocy. Zaburzenia snu związane z zaburzeniem rytmu dobowego lub biologicznego zegara organizmu. Nie tylko pracownicy, którzy dostają Zmiana w nocy osoby, które muszą rozpoczynać pracę od świtu, również mogą odczuwać zaburzenia snu. Obrót Zmiana u pracowników fabryk odgrywa ważną rolę w cyklu snu pracowników. Możesz nie być w stanie spać w ciągu dnia i skończyć się tym, że nie będziesz w stanie w pełni wykorzystać swojego potencjału w ciągu dnia Zmiana twój wieczór.
Diagnoza zaburzeń snu u pracowników fabryk jest zwykle dokonywana przez lekarzy na podstawie dzienników snu. Zostaniesz zapytany, w jakich godzinach pracujesz, kiedy śpisz, ile śpisz i jak się czujesz po przebudzeniu. Lekarz zapyta również, czy podczas pracy często czujesz się zmęczony lub zaspany. Oprócz tego istnieje narzędzie o nazwie aktygrafia noszone jak zegar, narzędzie to mierzy Twoje ruchy w dzień iw nocy.
Zaburzenia snu mogą powodować zmniejszenie koncentracji pracowników, zwiększając tym samym ryzyko wypadków, zarówno przy pracy, jak i wypadków w ruchu.
Naprężenie
W przypadku pracowników fabryk źródłem stresu może być na przykład wiele aspektów
- Praca monotonna i dorywcza
- Poczucie, że nie masz kontroli nad swoją pracą i nie masz władzy podejmowania decyzji
- Posiadane umiejętności nie są wykorzystywane w pracy
- Uczucie utraty pracy
- Niskie wynagrodzenie, ale wysokie wymagania w pracy
- Nie ma ścieżki kariery
Pracownicy fabryk są również podatni na problemy społeczne, jeśli np. Pracownicy je otrzymają Zmiana w nocy lub pracując w soboty i niedziele, ich życie towarzyskie może zostać zakłócone, ponieważ większość ludzi jest aktywna w ciągu dnia i odpoczywa w weekendy.
Oprócz wpływów środowiska stres może być również spowodowany reakcją organizmu na zmiany rytmu dobowego. Zmiana godzin snu spowodowana rotacją Zmiana praca może powodować zaburzenia hormonalne i prowadzić do stresu.
Otyłość
Badania przeprowadzone na pracownikach fabryk w branży we Włoszech wskazują, że pracownicy fabryk mają najlepsze godziny pracy Zmiana okazuje się, że więcej osób jest otyłych w porównaniu z pracownikami, którzy na co dzień pracują regularnie. Pracownicy Zmiana mają również wyższe skurczowe ciśnienie krwi, ponieważ wpływa na nie zwiększony poziom tłuszczu w organizmie. Ponadto objawy zespołu metabolicznego były również częstsze u pracowników Zmiana .
Jest to związane z pracą rytmu dobowego czy biologicznego zegara organizmu. Kiedy jesz w nocy, hormony w organizmie znajdują się już w fazie spoczynku, więc trawienie pokarmu wymaga większego wysiłku.
Choroba zwyrodnieniowa
W jednym z badań stwierdzono, że u pracujących kobiet istnieje zwiększone ryzyko zachorowania na raka Zmiana . Godziny pracy Zmiana powoduje, że zegar biologiczny organizmu traci synchronizację, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia cukrzycy, otyłości i depresji. Godziny nocne i zmęczenie również zwiększają ryzyko wystąpienia chorób serca. W jednym badaniu przyjrzano się objawom zespołu metabolicznego u pracowników Zmiana zespół metaboliczny składa się z:
- Obwód w talii, który jest większy niż normalny
- Podwyższony poziom trójglicerydów
- Wzrost całkowitego poziomu cholesterolu
- Wysokie ciśnienie krwi
- Wysoki poziom cukru na czczo
Objawy te występują najczęściej u osób, które pracują od 20:00 do 4:00. Zespół metaboliczny zwiększa ryzyko rozwoju chorób zwyrodnieniowych w późniejszym życiu, takich jak cukrzyca, zawał serca, rak itp.
