Objawy wysokiego poziomu cukru we krwi i jak sobie z nim radzić

Wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia) jest stanem powszechnym u osób z cukrzycą. Jednak osoby, które wydają się sprawne i sprawne, również mogą go mieć, w tym Ty. Co więcej, nie każdy, u którego okaże się, że ma wysoki poziom cukru we krwi, wykazuje oczywiste oznaki i objawy.

Dlatego każdy, bez względu na to, czy masz cukrzycę, stan przedcukrzycowy, czy nawet ci, którzy nadal czują się zdrowi, powinni dobrze wiedzieć, jakie są cechy wysokiego poziomu cukru we krwi.

Różne oznaki i objawy wysokiego poziomu cukru we krwi

Twoja krew zawiera nie tylko tlen, ale także glukozę. Glukoza to cukier prosty powstający w wyniku rozkładu węglowodanów w pożywieniu. Glukoza napłynie z krwią do każdej komórki i tkanki i zostanie rozbita na energię, aby organizm mógł wykonywać różne czynności.

Limit dla normalnego poziomu cukru we krwi to mniej niż 100 mg / dl przed posiłkami i mniej niż 140 mg / dl w ciągu 2 godzin po posiłkach.

Poziom cukru we krwi może rosnąć i spadać w zależności od czasu, zmian w stanie ciała lub innych czynników wyzwalających. Ogólnie rzecz biorąc, wahania poziomu cukru we krwi są nadal uważane za rozsądne, jeśli liczby nie zmieniają się bardzo drastycznie.

Liczba poziomów cukru we krwi, która wzrosła powyżej normalnego limitu, może wskazywać na stan hiperglikemii. Stan ten można również sklasyfikować jako stan przedcukrzycowy lub początek cukrzycy we wczesnym stadium.

Wiele osób może nadal nie zdawać sobie sprawy, że objawy wysokiego poziomu cukru we krwi mogą szkodzić ich zdrowiu. Oto typowe objawy wysokiego poziomu cukru we krwi, o których musisz wiedzieć:

1. Zawsze odczuwaj pragnienie i często oddawaj mocz

Pierwszą oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi, którą możesz zauważyć na początku, jest szybkie pragnienie.

Pragnienie to normalne uczucie, oznaka odwodnienia organizmu i konieczności przyjmowania płynów. Jednak szybkie pragnienie może być objawem wysokiego poziomu cukru we krwi, jeśli nie ustępuje, mimo że dużo piłeś i często piłeś.

Nadmiar cukru we krwi jest zwykle wypłukiwany z moczem podczas każdego oddawania moczu. Jednak nadmiar glukozy spowoduje gęstość moczu. Aby więc rozcieńczyć zagęszczony mocz, mózg wyśle ​​sygnał „pragnienia”, abyś szybko pił.

W międzyczasie, ponieważ poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki, automatycznie zostaniesz „poproszony” o więcej picia. Im więcej pijesz, tym więcej oddajesz moczu.

Ten objaw wysokiego poziomu cukru we krwi często występuje również w nocy, więc zakłóca sen.

2. Uczucie zmęczenia

Objawy wysokiego poziomu cukru we krwi, na które oprócz ciągłego pragnienia należy uważać, to zmęczenie. Dzieje się tak z powodu ciała czuć brak źródeł energii. W rzeczywistości tak nie jest.

Cukier jest głównym źródłem energii w organizmie. Jeśli wysoki poziom cukru we krwi, organizm powinien mieć więcej energii. W rzeczywistości organizm nie jest w stanie przetworzyć nadmiaru cukru we krwi, ponieważ zaburzona jest funkcja hormonu insuliny, który pomaga wchłaniać cukier we krwi.

Wreszcie cukier w rzeczywistości gromadzi się zbyt dużo we krwi i nie może być wykorzystany jako energia. Ta cecha wysokiego poziomu cukru we krwi sprawia, że ​​organizmowi wydaje się brakować energii.

3. Zawsze głodny, ale nawet schudnij

Nie tylko zmęczenie, objawy wysokiego poziomu cukru we krwi mogą również powodować szybkie głód, mimo że właśnie dużo zjadł.

Nadmiar cukru we krwi nie może zostać przetworzony przez organizm w energię, więc komórki organizmu nie otrzymują energii. Komórki i tkanki pozbawione poboru energii wysyłają sygnały „głodu” do mózgu, co powoduje wzrost apetytu na ponowne spożywanie pożywienia.

Jednak zamiast sprawiać, że jesteś pełny i zwiększać masę ciała, te cechy wysokiego poziomu cukru we krwi w rzeczywistości powodują cienkie ciało.

Dzieje się tak, ponieważ nadmiar glukozy, która nie jest wykorzystywana, jest wydalana z moczem. To sprawia, że ​​mózg myśli, że organizmowi brakuje energii (chociaż tak nie jest), więc przełącza się na wykorzystanie rezerwowego źródła energii z tłuszczu.

Ciało rozkłada złogi tłuszczu i mięśni, co prowadzi do utraty wagi. W większości przypadków ten objaw wysokiego poziomu cukru we krwi może wystąpić drastycznie, nie zdając sobie z tego sprawy.

4. Niewyraźne widzenie

Najczęstszym objawem zaburzeń wzroku u osób z wysokim poziomem cukru jest niewyraźne widzenie.

Pojawienie się tej cechy wysokiego poziomu cukru we krwi jest spowodowane tym, że organizm nie jest w stanie wykorzystać nadmiaru cukru jako źródła energii dla nerwów i tkanki oka.

Nerwy i tkanka oka, które nie przyjmują „pożywienia” z glukozy, nie mogą działać prawidłowo, przez co wzrok ulega pogorszeniu.

5. Suchość w ustach

Suchość w ustach lub coś, co jest powszechnie określane jako kserostomia, jest jedną z cech wysokiego poziomu cukru we krwi. U osób z wysokim poziomem cukru we krwi objawom suchości w ustach często towarzyszą również suchość i spierzchnięte usta, nieświeży oddech, częste pragnienie i uczucie suchości w gardle.

Wysoki poziom cukru we krwi powoduje zaburzenia gruczołów ślinowych, przez co nie wytwarzają one normalnie śliny. W rezultacie zapotrzebowanie na ślinę nie jest zaspokojone i powoduje suchość i problemy w jamie ustnej.

U niektórych osób z wysokim poziomem cukru we krwi, ból i bolesność dziąseł są również kolejnym towarzyszącym objawem.

Jak sobie radzisz z wysokim poziomem cukru we krwi?

Objawy wysokiego poziomu cukru we krwi mogą wystąpić u każdego w dowolnym momencie. Jeśli wystąpi jeden lub więcej objawów, które podejrzewasz, że są oznakami wysokiego poziomu cukru we krwi, natychmiast sprawdź poziom cukru we krwi

Możesz przeprowadzić niezależną kontrolę w domu za pomocą narzędzia do kontroli poziomu cukru we krwi. Ponadto zdrowy styl życia może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi do normalnego poziomu.

Raport Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego zawiera kilka wskazówek dotyczących domowych sposobów leczenia objawów wysokiego poziomu cukru we krwi:

• Wiele pije
• Wdrażanie zdrowej i regularnej diety ze zrównoważonym odżywianiem.
• Równowaga z regularnymi ćwiczeniami. Wybierz rodzaj ćwiczeń, który jest dobry do obniżania poziomu cukru we krwi.
• Dobrze radzisz sobie ze stresem, zapewniając odpowiedni odpoczynek i sen.

Tak więc, jeśli wiesz, że poziom cukru we krwi podskoczył o ponad 200 mg / dl lub 11 mmol / l, natychmiast udaj się do lekarza. Zwłaszcza jeśli nasilają się objawy wysokiego poziomu cukru we krwi.

Twój lekarz może poprosić Cię o wykonanie badania poziomu cukru we krwi, aby znaleźć dokładniejszą diagnozę Twojego stanu. Lekarze zazwyczaj zapewniają leki obniżające poziom cukru we krwi, takie jak metformina, lek przeciwcukrzycowy.

Pomoc w nagłych wypadkach w przypadku wysokiego poziomu cukru we krwi

Jeśli stwierdzisz, że masz niezdiagnozowaną cukrzycę, wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do poważnych powikłań cukrzycy, takich jak cukrzycowa kwasica ketonowa lub nieketotyczna hiperosmolarna hiperglikemia (HHS).

Oba te stany powodują, że jesteś tak odwodniony, że mogą prowadzić do śpiączki. Dlatego jak sobie z tym poradzić, wymaga jak najszybszej pomocy medycznej w szpitalu.

Później otrzymasz leczenie za pomocą dodatkowych płynów i elektrolitów, aby uzupełnić utracone płyny ustrojowe lub terapię insulinową, aby zrównoważyć gwałtownie rosnące poziomy cukru we krwi.

x