Często stosowane, ale szkodliwe dla zdrowia nawyki kąpielowe

Dla niektórych wszystkie czynności związane z wodą są przyjemne, w tym kąpiel. Mycie i mycie to najczęstszy nawyk, który prawie każdy przyjmuje pod prysznicem. Czy wiesz jednak, że niektóre nawyki związane z kąpielą, które wykonywałeś każdego dnia, są w rzeczywistości złe i złe? Dowiedz się więcej w tym artykule.

Nawyki kąpielowe, które okazały się błędne

Kąpiel tak naprawdę ma na celu oczyszczenie organizmu ze wszelkich zanieczyszczeń. Teraz, wraz z rozwojem, kąpiel nie jest już tylko rutynowym zabiegiem oczyszczania ciała. Powodem jest to, że kąpiel może być sposobem na uwolnienie się od zmęczenia po całym dniu aktywności.

Mimo to, czy jesteś pewien, czy technika kąpieli, którą stosowałeś, jest poprawna? Pamiętaj, jak kąpiel wpływa również na zdrowie i czystość skóry, wiesz! Oto nawyki związane z kąpielą, które okazały się błędne.

1. Zbyt długo w łazience

Czy wiesz, że zbyt długi prysznic może wysuszyć skórę? Zwłaszcza jeśli bierzesz prysznic z gorącą wodą. Dermatolog Sandy Johnson powiedział, że American Academy of Dermatology zaleca ograniczenie czasu kąpieli do maksymalnie 10 minut. Ma to na celu zapobieganie odwodnieniu skóry, ponieważ gorąca woda może usunąć naturalne oleje skóry.

Zbyt długa kąpiel w gorącej wodzie spowoduje otwarcie naczyń krwionośnych, co może spowodować zaczerwienienie lub wysypkę na skórze. Czerwone plamy na pierwszy rzut oka są podobne do czerwonych plam, które pojawiają się po poceniu się po ćwiczeniach. Ponadto zbyt długie branie prysznica może również spowodować, że skóra stanie się bardziej wrażliwa i może pogorszyć stan skóry, taki jak wysypki i wypryski.

2. Trzymaj go zbyt mocno

Wiele osób po wzięciu prysznica nieświadomie zbyt mocno pociera ręcznik o skórę. W rzeczywistości, według Sandy Johnson, osuszenie ciała po kąpieli jest lepsze, jeśli odbywa się to poprzez stukanie ręcznikiem o skórę, a nie pocieranie ręcznikiem o ciało.

Dzieje się tak, ponieważ zbyt mocne pocieranie ręcznika o skórę sprawi, że skóra będzie jeszcze bardziej sucha i zniszczona. Dlatego nie zapominaj, że po wyschnięciu ciała natychmiast nałóż balsam bogaty w balsam, aby skóra nie wysychała.

3. Nawijanie włosów ręcznikiem

Ten nawyk kąpieli jest na ogół praktykowany przez prawie wszystkie kobiety. Od teraz nie rób tego ponownie, OK! Dzieje się tak, ponieważ owinięcie włosów ręcznikiem obciąży włosy i pogorszy ich uszkodzenie. Mało tego, wcieranie ręcznika we włosy lub wykręcanie go spowoduje również spierzchnięte i zniszczone włosy. Zamiast tego pozwól włosom wyschnąć naturalnie.

4. Szampon codziennie gorącą wodą

Chcesz szybko mieć długie włosy? Powiedział, że codzienne mycie szamponem to właściwe rozwiązanie. W rzeczywistości do tej pory nie udowodniono, że częste mycie szamponem może sprawić, że włosy będą długie. W rzeczywistości w kilku badaniach stwierdzono, że częste mycie szamponem spowoduje, że skóra głowy stanie się krucha, a włosy nie będą rosły prawidłowo. Zwłaszcza, jeśli zbyt często myjesz włosy gorącą wodą, spowoduje to, że włosy staną się matowe.

Powodem jest to, że mycie w wysokich temperaturach powoduje otwarcie kultury włosa i zniknięcie cząsteczek koloru włosa. Zalecamy mycie włosów zimną wodą, ponieważ dzięki niej kolor włosów będzie świeży i nie matowy.

Jeśli masz zbyt tłuste włosy i musisz je codziennie myć, możesz to wykorzystać suchy szampon oprócz używania zwykłego szamponu, jako alternatywa.

5. Zapomniałem wyczyścić i wysuszyć zaciągnięcie się pod prysznic

Różne czynności, które wykonujesz podczas kąpieli, nieświadomie powodują, że twoje ciało zostaje pokryte złymi bakteriami. Albo przez dotykanie brudnych przedmiotów, albo zanieczyszczeń, które powodują, że skóra jest matowa i swędząca.

Cóż, jedną z rzadkich rzeczy, które ludzie robią, jest sprzątanie zaciągnięcie się pod prysznic. Często możesz nawet zapomnieć o czystym i ohydnym zaciągnięcie się pod prysznic po użyciu. Nawet jeśli, zaciągnięcie się pod prysznic jest najbardziej preferowanym miejscem rozmnażania się bakterii, jeśli pozostawi się je mokre.

Dlatego od teraz upewnij się, że sprzątasz zaciągnięcie się pod prysznic po wzięciu prysznica. Następnie nie zapomnij go natychmiast wysuszyć, aby nie zachęcić bakterii do namnażania się w środku zaciągnięcie się pod prysznic Ty.

6. Nie spłukuje dobrze ciała

Jedna rzecz, na którą należy zwrócić uwagę, nie zapomnij upewnić się, że całe mydło i szampon zostały spłukane. Powodem jest to, że produkty pozostawione w Twoim ciele mogą powodować podrażnienia skóry i zatykanie porów, powodując trądzik.

Tak więc, aby zapobiec trądzikowi na plecach, możesz spłukać włosy do góry nogami, gdzie głowa jest zgięta, a włosy wysunięte do przodu, dzięki czemu szampon i odżywka są marnowane na podłodze, a nie na plecach.