Jakie leki ziołowe na astmę są skuteczne i skuteczne?

Astma to przewlekła choroba układu oddechowego, która powoduje zapalenie i zwężenie dróg oddechowych. W rezultacie trudniej będzie ci wdychać i wydychać. Chociaż nie można jej wyleczyć, objawy astmy można złagodzić tradycyjną medycyną, a nawet stosując w kuchni naturalne składniki. Czy jesteś ciekawy, jakie ziołowe lub naturalne leki na astmę można stosować? Przyjrzyj się uważnie poniższej pełnej recenzji.

Ziołowe środki łagodzące objawy astmy

Mimo że twierdzi się, że naturalne lub ziołowe składniki łagodzą objawy astmy, jednym krokiem, który należy zrobić przed ich faktycznym użyciem, jest skonsultowanie się z lekarzem. Powodem jest to, że może nie wolno ci zażywać ziół ze względu na swój stan.

Twój lekarz może pomóc Ci upewnić się, że możesz całkowicie korzystać z tradycyjnej medycyny i że nie będzie to miało negatywnego wpływu na astmę.

Oto kilka wyborów tradycyjnych leków na astmę z naturalnych składników, które mogą Ci się przydać.

1. Imbir

Korzyści zdrowotne wynikające z imbiru są uznawane od czasów starożytnych, w tym jako ziołowy lub naturalny lek na astmę.

Nie wiadomo na pewno, jak imbir łagodzi astmę. Jednak eksperci podejrzewają, że imbir może pomóc zmniejszyć reakcje alergiczne poprzez obniżenie poziomu IgE w organizmie.

IgE lub immunoglobulina E to przeciwciało wytwarzane przez układ odpornościowy w celu zwalczania substancji, które są uważane za zagrażające organizmowi. Kiedy wystąpi reakcja alergiczna, organizm będzie wytwarzał więcej IgE.

Same objawy astmy są ściśle związane z reakcjami alergicznymi. Kiedy poziom IgE spada, reakcje alergiczne, które się pojawiają, również stopniowo się zmniejszają. W rezultacie objawy astmy mogą być lepiej kontrolowane i rzadziej nawracają.

Inne badania wykazały również, że imbir może pomóc zmniejszyć stan zapalny i rozszerzyć drogi oddechowe. Stwierdzono, że naturalne działanie imbiru jest takie samo jak działanie kilku leków na astmę.

Istnieje wiele sposobów przetwarzania imbiru jako astmy lub naturalnego środka ziołowego, w tym sporządzenie soku z mieszanki granatów, jednego małego kawałka imbiru i jednej łyżki miodu. Pij 1 łyżkę tej mieszanki 2 do 3 razy dziennie.

Możesz również zrobić piwo imbirowe. To proste, włóż jeden segment imbiru, który był digeprek lub pokrój na małe kawałki w garnku z wrzącą wodą. Dodaj brązowy cukier, aby zmniejszyć ostry smak imbiru. Pozostaw na 5 minut, poczekaj, aż ostygnie i wypij.

Kłopot z przygotowaniem tego i tamtego do przetwarzania imbiru? Spokojnie, można je też jeść na surowo razem z solą.

Chociaż może złagodzić objawy astmy, należy unikać picia imbiru w tym samym czasie, co przyjmowanie leków na astmę. Ma to na celu zapobieganie niektórym skutkom ubocznym lub interakcjom, które mogą wystąpić między wodą imbirową a lekami na astmę.

Jednak nie pij wody imbirowej w nadmiarze, nawet jeśli jest to bezpieczne. Spożywanie zbyt dużej ilości imbiru może wywołać pewne skutki uboczne, takie jak wzdęcia, zwiększone wydzielanie kwasu żołądkowego i nudności. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem tego naturalnego środka na astmę.

2. Czosnek

Czosnek ma właściwości przeciwzapalne, które są przydatne jako ziołowy lub naturalny środek łagodzący objawy astmy. Uważa się, że jego właściwości przeciwzapalne zmniejszają stan zapalny dróg oddechowych spowodowany astmą.

Mimo to potrzebne są dalsze badania, aby potwierdzić zalety czosnku jako ziołowego środka na astmę. Do tej pory nie ma badań, które mogłyby udowodnić, że czosnek jest skuteczny w długotrwałym leczeniu astmy.

Jeśli chcesz spróbować, możesz po prostu ugotować 2-3 ząbki czosnku w 1,5 szklanki mleka. Niech ostygnie, a następnie wypij.

Jeśli nie lubisz mocnego aromatu, możesz dodać go do potraw, takich jak ciepła zupa. Para zupy pomaga również rozluźnić drogi oddechowe i rozluźnić śluz.

3. Szalotka

Oprócz czosnku możesz również użyć cebuli jako innego sposobu na naturalne leczenie objawów astmy. Powodem jest to, że cebula zawiera duże ilości przeciwutleniaczy, w tym witaminę C, siarkę oraz antocyjany kwercetyny i cyjanidyny.

Badanie z 2015 r. Opublikowane w DARU Journal of Pharmaceutical Sciences wspomniał, że wszystkie te rodzaje przeciwutleniaczy działają razem, aby zmniejszyć skutki zapalenia w organizmie. Wiadomo, że ten efekt pomaga rozszerzyć oskrzela.

Ponadto wiadomo, że właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe cebuli pomagają układowi odpornościowemu lepiej przeciwdziałać infekcjom związanym z chorobami płuc i układu oddechowego.

Jednym z najlepszych rodzajów związków przeciwzapalnych występujących w czerwonej cebuli jest tiosulfinian. Podano nawet, że związek ten jest bardzo skuteczny w zmniejszaniu stanu zapalnego dróg oddechowych w wyniku ataków astmy.

4. Kofeina

Okazuje się, że kofeina zawarta w kawie może pomóc kontrolować ataki astmy, wiesz! W rzeczywistości kofeina ma działanie rozszerzające oskrzela (inhalator) podobne do teofiliny leku na astmę.

Zaletą kofeiny jest to, że pomaga rozluźnić i rozluźnić drogi oddechowe, co ułatwia oddychanie. Im mocniejsza kawa, tym lepszy wynik. Oprócz kawy kofeinę można znaleźć również w herbacie czy czekoladzie.

Chociaż ma potencjalne korzyści jako ziołowy lub naturalny lek na astmę, nie używaj kofeiny do naturalnego leczenia astmy. Upewnij się, że nie pijesz więcej niż 3 filiżanek czarnej kawy dziennie.

Dla niektórych osób picie czarnej kawy w rzeczywistości powoduje wzrost kwasu żołądkowego, co w rzeczywistości pogarsza astmę. Ponadto picie zbyt dużej ilości kawy może powodować bezsenność i przyspieszone bicie serca.

5. Kochanie

Oprócz łagodzenia bólu gardła i kaszlu, miód może być również stosowany jako ziołowy lub naturalny lek na astmę. Uważa się, że duża zawartość przeciwutleniaczy w miodzie pomaga zwalczać stany zapalne i wzmacniać odporność u osób z astmą.

Możesz wymieszać 1 łyżeczkę miodu w szklance ciepłej wody i pić co najmniej trzy razy dziennie. Aby dodać smaku, możesz dodać sok z limonki, cytrynę lub szczyptę cynamonu.

Te trzy składniki pomagają rozrzedzić flegmę w gardle, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy organizmu.

6. Wdychanie aromaterapii

Niektóre rośliny mogą być przetwarzane i wytwarzać wysokiej jakości czysty olej. Ten olej jest również powszechnie nazywany olejem aromaterapeutycznym i można go stosować jako alternatywę dla naturalnych leków na astmę.

Niektórym osobom wdychanie pewnych zapachów może przynieść takie efekty, jak odprężenie i złagodzenie bólów głowy. Kilka rodzajów olejków ma również zalety jako alternatywne leczenie objawów astmy, takich jak lawenda, goździki i eukaliptus.

Jednym z olejków, które można stosować jako naturalny lek ziołowy na astmę, jest eukaliptus. Czysty olejek eukaliptusowy jest skutecznym lekarstwem na objawy astmy ze względu na swoje właściwości zmniejszające przekrwienie.

Oto jak używać olejku eukaliptusowego do naturalnego leczenia objawów astmy:

• Dodaj kilka kropel olejku eukaliptusowego do ręczników papierowych i umieść go blisko głowy podczas snu, abyś mógł go poczuć.
• Możesz również dodać 2-3 krople tego olejku do garnka z wrzącą wodą i wdychać parę. Spróbuj głębokiego oddychania, aby uzyskać szybsze rezultaty.

Jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem, ponieważ u niektórych osób aromaterapia może wywołać objawy.

7. Liście bazylii

Liście bazylii, znane również jako liście bazylii, są również zawarte w roślinach ziołowych, które można stosować jako naturalne lekarstwo na astmę. Liście te mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające i antybiotykowe.

Jedno z badań pokazuje, że liście bazylii zawierają niezliczone ilości przeciwutleniaczy, takich jak fenole i polifenole, w tym flawonoidy i antocyjany.

Zawartość przeciwutleniaczy i naturalnych antybiotyków w bazylii może pomóc organizmowi zwalczać infekcje, szczególnie u osób z problemami z płucami i układem oddechowym.

Uważaj, używając preparatów ziołowych do naturalnego leczenia astmy

Pamiętaj, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed podjęciem decyzji o wypróbowaniu dowolnego rodzaju naturalnego zioła jako alternatywy dla leczenia astmy.

Leczenie astmy przy użyciu ziołowych lub tradycyjnych składników nie zawsze jest bezpieczniejsze. Chociaż istnieją badania nad różnymi korzyściami, dane nie są wystarczające, aby udowodnić, że stosowanie tradycyjnych leków z naturalnymi składnikami jest naprawdę skuteczne i bezpieczne w leczeniu objawów astmy.

Niektóre osoby mogą nie mieć żadnych objawów podczas stosowania naturalnych składników w celu złagodzenia objawów astmy. Jednak to inna historia z ludźmi, którzy mają historię alergii na niektóre naturalne składniki. Ten stan może faktycznie wywołać niebezpieczną reakcję, nawet ryzyko powikłań astmy.

Dlatego ostrożnie używaj ziołowych lub naturalnych leków na astmę. Jeśli masz historię alergii na składniki ziołowe lub naturalne, nie powinieneś się do nich zmuszać.

Oprócz stosowania ziołowych lub naturalnych leków na astmę pochodzących od przodków, istnieje również kilka prostych rzeczy, które można zrobić, aby złagodzić objawy astmy. Niektórzy z nich wykonują ćwiczenia specyficzne dla astmy, takie jak pływanie i joga.