Uzależnienia i uzależnienia mogą wystąpić z powodu tych 7 przyczyn

Jeśli ktoś jest uzależniony lub uzależniony, oznacza to, że stracił kontrolę nad tym, co robi, do tego stopnia, że ​​robi to nadmiernie lub nawet do tego stopnia, że ​​szkodzi.

Co sprawia, że ​​osoba jest bardziej podatna na uzależnienie?

Pojawienie się uzależnienia może wynikać z różnych przyczyn, od substancji powodujących uzależnienie, takich jak alkohol i papierosy, po nawyki, takie jak hazard, używanie urządzenie , grał Gry wideo , aktywność seksualna, uprawianie sportu.

Proces powstawania uzależnienia od osoby jest złożony. Istnieją jednak pewne cechy, które sprawiają, że osoba jest bardziej podatna na uzależnienie, w tym:

1. Czynniki genetyczne w rodzinie

Czynniki genetyczne w człowieku określają sposób, w jaki się zachowują i reagują na coś, co może wywołać skutki uzależnienia. Tak więc, jeśli ktoś urodzi się z rodziców, którzy mają historię alkoholizmu, wzrośnie również ich ryzyko uzależnienia od alkoholu.

Mimo to ludzie, którzy mają czynniki genetyczne, mogą nadal uniknąć uzależnienia, minimalizując narażenie na substancje lub zachowania, które mogą powodować uzależnienie.

2. Doświadczyłeś uzależnienia w młodym wieku

Mózg w młodym wieku, na przykład u nastolatków i dzieci, wciąż się rozwija. Jednak powoduje to, że próbują nowych rzeczy i podejmują ryzyko, ponieważ ich mózgi nie mają jeszcze idealnej części, aby zatrzymać się i rozważyć związane z tym ryzyko.

Powoduje również uzależnienie w młodym wieku, takie jak uzależnienie od papierosów lub alkoholu, zwiększając prawdopodobieństwo ponownego uzależnienia się w wieku dorosłym. Potwierdzają to dane z National Institute on Alcohol and Drug Abuse in America, z których wynika, że ​​40% osób, które próbowały spożywać alkohol w wieku poniżej 15 lat, stanie się alkoholikami w wieku dorosłym.

Ponadto posiadanie jednego rodzaju uzależnienia może również wywoływać inne nałogi. Na przykład osobom uzależnionym od papierosów w przyszłości łatwiej będzie się uzależnić od alkoholu.

3. Posiadanie nawyków nie rozwiązuje problemów

Ucieczka od problemów bez próby ich rozwiązania jest jednym z powodów, dla których ludzie angażują się w ryzykowne zachowania, takie jak palenie i spożywanie alkoholu, które ich zdaniem mogą ich uspokoić i zapomnieć o problemach. Co więcej, może prowadzić do depresji i lęku, które mogą zaostrzyć nałóg lub wywołać nowy nałóg.

4. Życie w niespokojnym środowisku rodzinnym

Rodzice uzależnieni od narkotyków i alkoholu są jedną z przyczyn dysfunkcji w rodzinie, ponieważ wywoła to przemoc i niekorzystną atmosferę rodzinną. To środowisko zwiększa również ryzyko uzależnienia ich dzieci od narkotyków i alkoholu ze względu na psychologiczne skutki, których doświadczają, takie jak lęk i poczucie kompleksu niższości.

Ponadto wpływ traumy w dzieciństwie może również wpływać na skład chemikaliów w mózgu, które odgrywają rolę w kształtowaniu zachowania osoby, ułatwiając jej uzależniające zachowania.

5. Masz historię zaburzeń psychicznych

Osoby z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak urazy, zaburzenia lękowe, depresja i choroba afektywna dwubiegunowa, mają zwykle słabą zdolność radzenia sobie ze stresem. W rezultacie jest mniej prawdopodobne, że będą w stanie długo myśleć i zamiast tego będą kontrolowani przez swoje emocje, przez co będą bardziej narażeni na próbowanie substancji i czynności, które mogą być uzależniające.

6. Miej impulsywny charakter

Bycie impulsywnym powoduje, że osoba nie myśli długo o tym, co robi. Jest to cecha, która zwiększa ryzyko uzależnienia, ponieważ gdy poczuje pragnienie, zrobi to natychmiast, nie myśląc o tym wcześniej. Może to przekształcić się w uzależniające nawyki i zachowania.

7. Zawsze pragnąc pewnej sensacji

Przyjemność, która pojawia się jako reakcja chemiczna mózgu spowodowana wzrostem hormonu dopaminy, jest czymś, czego szuka ktoś uzależniony. Osoba, która łatwo się uzależnia, ma tendencję do odczuwania najsilniejszego uczucia zwiększonego poziomu dopaminy, kiedy próbuje czegoś, co ją wyzwala po raz pierwszy.

Zachowanie uzależniające to mechanizm, który zachęca osobę do ponownego odczuwania tego doznania, ale jednocześnie wyzwala efekt tolerancji, dzięki czemu osoba potrzebuje większej ilości lub intensywności, aby poczuć doznanie.