Czy probiotyki dla dzieci mogą poprawić ich nastrój?

Który rodzic nie chce, aby jego dziecko dorastało zdrowo i mądrze? Aby to wszystko zrozumieć, nie tylko dziedziczność (genetyka) i środowisko odgrywają rolę. Zapewnienie codziennego jedzenia i picia wspomaga również proces wzrostu i rozwoju dziecka. Podobnie jest w przypadku żywności zawierającej probiotyki.

Powiedział, że jedzenie probiotycznych źródeł pokarmu może sprawić, że dzieci będą szczęśliwsze, ponieważ pomaga regulować nastrój dziecka, wiesz. Czy to prawda?

Co probiotyki robią dla dzieci?

Probiotyki są często określane jako dobre bakterie, które naturalnie żyją w organizmie, zwłaszcza w przewodzie pokarmowym. Jego funkcją jest utrzymanie prawidłowego przebiegu metabolizmu wchłaniania pokarmu.

Nie ma co wątpić, że podawanie probiotyków dzieciom korzystnie wpływa na zdrowie przewodu pokarmowego, ponieważ zwiększa liczbę dobrych bakterii w jelicie.

Nawet według prof. dr. Dr Yvan Vandenplas jako kierownik oddziału dziecięcego Szpitala Akademickiego Uniwersytetu Brukselskiego w Belgii probiotyki są nie tylko zdrowe dla przewodu pokarmowego dzieci.

„Probiotyki podawane regularnie mogą zapobiegać atakom bakterii, wzmacniać układ odpornościowy organizmu i wspomagać rozwój organizmu dziecka” - powiedział prof. dr. Yvan Vandenplas podczas spotkania z zespołem Hello Sehat w hotelu Ayana Midplaza w środkowej Dżakarcie w czwartek (29.11).

Czy to prawda, że ​​probiotyki mogą uszczęśliwić dzieci?

Kiedy spotkał się przy tej samej okazji, dr. Ray Basrowi, MKK, jako szef służby medycznej i żywieniowej w Nestlé Indonesia, powiedział, że zdrowy układ pokarmowy może pomóc dzieciom, aby nie chorowały łatwo.

Co ciekawe, stan układu pokarmowego można zobaczyć na podstawie mimiki dziecka. „Dobry układ pokarmowy odgrywa nie tylko ważną rolę w zapewnieniu dzieciom zdrowia, ale także sprawia, że ​​czują się szczęśliwsze”.

„Jedną z koncepcji, która się za tym kryje, jest teoria, że ​​układ pokarmowy ma bezpośredni związek z mózgiem lub w języku medycznym jest znany jako oś jelitowo-mózgowa . Od początku życia okazuje się, że komórki układu pokarmowego i komórki mózgu mają to samo pochodzenie ”- dodaje dr hab. Promień.

Co więcej, jak donosi Harvard Health Publishing, mózg i układ pokarmowy są rzeczywiście połączone ze sobą za pośrednictwem sygnałów biochemicznych zwanych jelitowym układem nerwowym i ośrodkowym układem nerwowym. Prawie jak mózg, jelita w przewodzie pokarmowym również wytwarzają wiele neuroprzekaźników (związków chemicznych, które przekazują sygnały komórek nerwowych), takich jak mózg. Na przykład serotonina, dopamina i kwas gamma-aminomasłowy. Wszystkie odgrywają rolę w tworzeniu nastroju (nastrój) dziecko. Krótko mówiąc, wszystko, co wpływa na mózg, ma taki sam wpływ na jelita i odwrotnie.

Kiedy mózg odbiera sygnał smutku, rozczarowania lub innego nieprzyjemnego smaku, jest on przekazywany do jelit. Dlatego wydarzenia, które sprawiają, że dzieci są stresujące i nieszczęśliwe, w końcu spowodują nowe problemy w układzie pokarmowym. Niezależnie od tego, czy jest to biegunka, zaparcie, zespół jelita drażliwego (IBS) i tak dalej. I odwrotnie, brak równowagi w liczbie dobrych i złych bakterii w układzie pokarmowym może powodować pewne choroby, które będą miały zły wpływ na nastrój dziecka. Nawet problemy z równowagą bakterii w organizmie wywołują lęk i depresję.

Jednak jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, że bezpośrednia rola probiotyków jest pozytywna dla wahań nastroju u dzieci, ponieważ badania nad probiotykami są wciąż rozwijane.

Jakie jest najlepsze źródło probiotyków dla dzieci?

W rzeczywistości prawie wszystkie dzieci pozyskiwały naturalne źródła probiotyków z mleka matki. Niestety, są dzieci, które nie otrzymują mleka matki, więc potrzebują substytutu dla tych naturalnych probiotyków.

Spotkał się na tym samym wydarzeniu, Dr. dr. Ariani D. Widodo, Sp.A (K), pediatra i konsultant gastroenterohepatologii dziecięcej w Szpitalu dla Dzieci i Matka Harapan Kita, ujawnił, że przewód pokarmowy dzieci w wieku 1-2 lat nie jest jeszcze dojrzały.

To sprawia, że ​​błona śluzowa przewodu pokarmowego jest nadal cienka, podatna na bakterie, a układ odpornościowy nie rozwinął się optymalnie. W rezultacie dzieci są podatne na problemy trawienne.

Aby temu zapobiec, zaleca się, aby jak najwcześniej zaspokoić potrzeby probiotyczne swojego dziecka. Spośród wielu źródeł pokarmowych probiotyków dr. Ray wyjaśnił, że mleko jest najlepszym źródłem probiotyków dla dzieci.

Pamiętaj, że probiotyki to żywe bakterie. Generalnie probiotyki dodawane do mleka są dezaktywowane lub przez jakiś czas przechodzą w stan uśpienia. Zażywane przez dziecko bakterie probiotyczne będą żyły i ponownie aktywnie wypełniały swoje obowiązki.

Ponadto większość produktów mlecznych w proszku zawierających probiotyki zwykle zaleca zaparzanie ciepłą wodą, a nie gorącą wodą. Powodem jest to, że gorąca woda może w rzeczywistości zabijać probiotyki, które powinny być żywe.

Tutaj, dr. Ray i dr. Ariani przypomniał rodzicom, aby zawsze czytali instrukcje na etykiecie lub procedury wytwarzania mleka lub innej żywności zawierającej probiotyki na opakowaniu produktu. Ponieważ czasami istnieją zasady, które odróżniają sposób wytwarzania mleka zawierającego probiotyki od tych, które ich nie zawierają.

x