Czy mężczyźni również mogą przejść menopauzę? & byk; witaj zdrowo

Podobnie jak kobiety, mężczyźni również mogą doświadczać menopauzy. Dzieje się tak, ponieważ niektórzy mężczyźni w późnych latach czterdziestych do wczesnych pięćdziesiątych mogą odczuwać objawy podobne do tych, które występują u kobiet w okresie menopauzy. Ale czy to naprawdę objaw męskiej menopauzy, czy może to coś innego?

Objawy „menopauzy” doświadczane przez mężczyzn po czterdziestce

Niektóre z objawów, które często podejrzewa się o menopauzę, obejmują:

• Zmniejszone podniecenie seksualne i funkcje.
• Zaburzenia erekcji, impotencja i trudności w utrzymaniu erekcji.
• Nagłe wahania nastroju i drażliwość.
• Zmniejszona masa mięśniowa i zmniejszona zdolność do wykonywania aktywności fizycznej lub uprawiania sportu.
• Sucha skóra i nadmierne pocenie się.
• Dystrybucja tłuszczu bardziej w kierunku brzucha i klatki piersiowej, powodując rozdęcie brzucha lub pojawienie się „męskich piersi”.
• Utrata energii i entuzjazmu.
• Trudności ze snem, takie jak bezsenność.
• Łatwo się zmęczyć.
• Zmniejszona zdolność koncentracji i zmniejszona pamięć krótkotrwała.

Czy menopauza u mężczyzn naprawdę istnieje?

W porównaniu z terminem menopauza u mężczyzn, pracownicy służby zdrowia często używają terminów andropauza, niedobór testosteronu, niedobór androgenów lub hipognadyzm. Wszystkie te określenia odnoszą się do obniżenia poziomu hormonów, które odgrywają główną rolę w funkcjach seksualnych mężczyzn. Uważa się, że użycie słowa „menopauza” powoduje nieporozumienia, ponieważ menopauza u mężczyzn nie zawsze jest spowodowana spadkiem ilości niektórych hormonów, jak to ma miejsce w przypadku menopauzy kobiet.

Różnica między menopauzą u mężczyzn a menopauzą u kobiet

Menopauza u mężczyzn to nie to samo, co menopauza u kobiet. Jeśli menopauza u kobiet jest spowodowana spadkiem hormonu estrogenu, menopauza u mężczyzn nie zawsze jest spowodowana spadkiem hormonu testosteronu. Chociaż poziom testosteronu spada wraz z wiekiem, spadek ten jest zwykle stabilny z roku na rok, który wynosi tylko około 1-2% rocznie, gdy mężczyźni są w wieku 30-40 lat.

Menopauza również niekoniecznie powoduje całkowitą dysfunkcję narządów płciowych, w przeciwieństwie do kobiet, które nie mogą już zajść w ciążę po menopauzie. A podstawową rzeczą, która odróżnia menopauzę u kobiet od menopauzy u mężczyzn, jest to, że nie wszyscy mężczyźni jej doświadczają, podczas gdy kobiety po osiągnięciu określonego wieku z pewnością doświadczają menopauzy.

Przyczyny menopauzy u mężczyzn

W przeciwieństwie do menopauzy u kobiet, która jest spowodowana wyłącznie spadkiem ilości niektórych hormonów, menopauza u mężczyzn może być spowodowana różnymi czynnikami. Najważniejsze jest obniżenie poziomu hormonu testosteronu, który stopniowo malał, odkąd mężczyźni byli w wieku 30 lat. Ale inne czynniki, takie jak styl życia, problemy psychologiczne, kryzysy wieku średniego (kryzys wieku średniego) odgrywa również rolę w wystąpieniu menopauzy u mężczyzn. Objawy menopauzy są również bardziej prawdopodobne u mężczyzn, którzy mają problemy z sercem, są otyli, mają nadciśnienie lub cukrzycę typu 2.

Menopauza u mężczyzn jest również nasilana przez czynniki związane ze stylem życia. Na przykład zła dieta może prowadzić do gromadzenia się tłuszczu w jamie brzusznej, objawu występującego w okresie menopauzy u mężczyzn. Problemy psychologiczne, takie jak problemy finansowe, rozwód i obawy o starość, mogą również powodować pojawienie się objawów menopauzy. Ponadto może to spowodować zmniejszenie chęci do życia i entuzjazmu kryzys wieku średniego , sytuacja, w której mężczyzna czuje, że osiągnął wiek średni i zaczyna kwestionować to, co osiągnął do tej pory. Kryzys wieku średniego trwająca depresja może prowadzić do depresji w późniejszym życiu.

Problemy psychologiczne i kryzys wieku średniego Nie jest niemożliwe wywołanie objawów bezsenności, nagłych zmian nastroju, które w całości są objawem menopauzy u mężczyzn. Młodzieżowe nawyki, takie jak nieregularny sen, brak ruchu, nadmierne picie alkoholu i palenie tytoniu są również czynnikami sprzyjającymi pojawianiu się innych objawów menopauzy u mężczyzn.

Jak zdiagnozować menopauzę u mężczyzn?

Jeśli odczuwasz wymienione powyżej objawy i podejrzewasz możliwość wystąpienia menopauzy, udaj się do lekarza. Możesz zostać zapytany, jakie masz objawy, jaki jest Twój codzienny styl życia i jak wyglądała Twoja historia choroby. Nie wstydź się wspomnieć o swoich objawach. Jeśli podejrzewa się niski poziom testosteronu, mogą być potrzebne badania krwi, aby sprawdzić poziom testosteronu.

Czy można zapobiegać menopauzie u mężczyzn i ją leczyć?

Jak wyjaśniono wcześniej, przyczyną menopauzy u mężczyzn jest nie tylko sam spadek poziomu hormonów. Czynniki związane ze zdrowiem i stylem życia również wpływają na pojawienie się objawów menopauzy, więc zmiana stylu życia na lepsze może zmniejszyć objawy menopauzy. Można to zrobić na kilka sposobów, a mianowicie:

• Przestrzegaj zdrowej diety.
• Ćwicz regularnie.
• Dobrze się wyspać.
• Zmniejsza stres.

Te kroki mogą nie tylko zapobiec menopauzie u mężczyzn, ale mogą również zmniejszyć objawy menopauzy, które już się pojawiły. Oprócz zmiany stylu życia, lekarz może również zaproponować terapię hormonalną jako rozwiązanie. Ale jest to nadal kwestia kontrowersji, ponieważ syntetyczny testosteron może mieć niekorzystne skutki zdrowotne, takie jak zwiększanie ryzyka raka prostaty.