Czy to możliwe, że bezsenność jest oznaką wczesnej ciąży?

Niektóre kobiety mogą nie odczuwać żadnych objawów, gdy ich ciąża wchodzi w pierwszy trymestr. Z drugiej strony nieliczne kobiety narzekają na zmiany we wzorcach snu, a nawet na bezsenność, mimo że zazwyczaj nigdy tego nie doświadczają. Jeśli tak, czy bezsenność można uznać za oznakę wczesnej ciąży?

Jak odróżniasz regularne zaburzenia snu od bezsenności przed zajściem w ciążę? Oto wyjaśnienie.

Związek między bezsennością a objawami wczesnej ciąży

Główną przyczyną bezsenności we wczesnej ciąży mogą być zmiany hormonalne. Kiedy jesteś w ciąży, ilość hormonu progesteronu wzrośnie. Hormon ten może wywoływać zmęczenie i senność w ciągu dnia, co może powodować częstsze drzemki. W rezultacie możesz mieć problemy ze snem i łatwiej się budzić w nocy.

Inne czynniki, które przytrafiają się Twojemu organizmowi, również mogą pogorszyć ten stan. Ciąża może powodować szereg skutków ubocznych, takich jak nudności, zwiększona częstotliwość oddawania moczu, ból pleców, ból piersi, zwiększony apetyt i syndrom niespokojnych nóg . Wszystkie te warunki mogą zakłócać Twój długi sen, wpływając na ogólną jakość snu.

Zaburzenia snu w czasie ciąży mogą być również wywoływane przez niepokój matki. Ten niepokój zwykle wynika ze strachu przed ryzykiem poronienia lub problemów zdrowotnych, których mogłabyś doświadczyć Ty lub płód. Ponadto inne źródła niepokoju, takie jak stres, problemy finansowe lub inne problemy, mogą również powodować długotrwały niepokój.

Oznaki wczesnej ciąży, takie jak bezsenność, są powszechne w pierwszych trzech miesiącach ciąży. To zaburzenie zwykle zaczyna się zmniejszać wraz z wiekiem ciążowym, a następnie pojawia się ponownie, gdy ciąża wkracza w ostatnie tygodnie. Przyczyną jest powiększony brzuch, który utrudnia znalezienie najwygodniejszej pozycji do spania.

Czy bezsenność jest wyraźną oznaką wczesnej ciąży?

Bezsenność to jeden z wczesnych objawów, których doświadcza większość matek podczas młodej ciąży. Jednak warunek ten niekoniecznie może być używany jako wskaźnik do ustalenia ciąży.

Dzieje się tak z kilku powodów. Po pierwsze, to zaburzenie snu pojawia się zwykle dopiero po pierwszych tygodniach ciąży, a częstość jego występowania nie jest na tyle częsta, aby była markerem ciąży. Z tego powodu myślenie o bezsenności jako oznakie wczesnej ciąży może w rzeczywistości opóźnić wykrycie ciąży.

Po drugie, bezsenność jest dość powszechnym zaburzeniem snu i może przydarzyć się każdemu, zarówno mężczyznom, jak i kobietom. W przeciwieństwie do objawów ciąży, takich jak poranne mdłości a dokładniej u kobiet w ciąży, skarga ta jest zbyt ogólna, aby można ją było uznać za główny objaw wczesnej ciąży.

Mimo że często doświadczasz bezsenności, stan ten nie jest jedyną oznaką wczesnej ciąży. Nadal istnieją różne cechy ciąży, które możesz obserwować, aby upewnić się, że jesteś w ciąży.

Jednym z najlepszych sposobów samodzielnego wykrywania ciąży jest użycie pakiet testowy . Wystarczy, że rano wlejesz to narzędzie do niewielkiej ilości moczu, a wyniki będą widoczne kilka minut później. Im szybciej wykryta zostanie ciąża, tym lepiej. Powodem jest to, że złoty okres w życiu dziecka rozpoczął się od chwili, gdy znajdował się w łonie matki.

x