Zrób to w okresie rekonwalescencji po gorączce denga

Diagnozę dengi musi przeprowadzić lekarz, ponieważ objawy są podobne do innych chorób, takich jak malaria czy dur brzuszny (dur brzuszny). Jeśli otrzymasz natychmiastową pomoc lekarską, osoby z łagodną dengą zwykle wracają do zdrowia w ciągu około siedmiu dni. Jednak podczas rekonwalescencji po denga należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy.

Co należy wziąć pod uwagę podczas rekonwalescencji po denga?

Jeśli masz pozytywny wynik na łagodną gorączkę denga, w rzeczywistości nie musisz wykonywać żadnego specjalnego leczenia ani opieki. Lekarze zwykle zalecają osobom z DHF dużo odpoczynku i picie płynów.

Po przejściu przez krytyczny okres gorączki denga osoby z dengą nadal muszą zrobić kilka rzeczy, aby w okresie gojenia nie wystąpiły inne problemy zdrowotne.

1. Pij dużo wody, aby się nie odwodnić

W okresie rekonwalescencji zwróć uwagę na pewne objawy DHF, takie jak odwodnienie, ponieważ jest to podatne na wystąpienie u pacjentów z gorączką denga. Skontaktuj się natychmiast z lekarzem, jeśli wystąpią objawy, takie jak:

• Zmniejsza się częstotliwość i ilość oddawanego moczu
• Nie ma łez
• Suchość w ustach lub wargach
• Dezorientacja
• Uczucie zimna

Należy zwrócić uwagę na równowagę płynów w organizmie w okresie rekonwalescencji po denga. Nie tylko wodę, ale także spożywanie lub podawanie innych płynów zawierających składniki odżywcze, takie jak witamina C i elektrolity.

Napoje bogate w witaminę C, takie jak sok z guawy, mogą pomóc osobom z DHF w szybszej regeneracji, ponieważ mogą zwiększyć wytrzymałość, a także zwiększyć liczbę płytek krwi.

2.Zapobiegać ciężkiej gorączce denga (

Gorączka denga może nagle się pogorszyć (znana również jako re gorączka krwotoczna engue). Ta komplikacja jest mało prawdopodobna. Jednak nadal musisz być czujny i starać się zapobiec wystąpieniu tego stanu. Zwłaszcza jeśli Ty lub Twoja rodzina macie jeden z następujących czynników ryzyka:

• Posiadanie przeciwciał przeciwko wirusowi denga o różnych serotypach (odmianach), jeśli wcześniej chorowałeś na dengę
• Masz mniej niż 12 lat
• Kobieta
• Słaby układ odpornościowy

Aby temu zapobiec, należy rozpoznać objawy, które mogą wystąpić, nawet jeśli wszedłeś w fazę powrotu do zdrowia po dengi, w tym:

• Wysoka gorączka
• Doszło do uszkodzenia naczyń krwionośnych, siniaków
• Krwotok z nosa
• Krwawiące dziąsła
• Zwiększona wielkość nerek

Bez odpowiedniego działania ostra denga może być niebezpieczna. Wówczas mogą ją również wywołać wymienione powyżej objawy krwawienia wywołane gorączką denga zespół wstrząsu denga.

3. Ochrona otaczającego środowiska

Podczas okresu rekonwalescencji po gorączce denga możesz zacząć zapobiegać DHF, utrzymując środowisko w czystości. Jak wiesz, wirus denga może przenosić się przez komary Aedes aegypti .

Niestety nie ma szczepionki zapobiegającej gorączce denga. Najlepszym sposobem jest teraz unikanie ukąszeń i zmniejszenie populacji komarów Aedes.

Azja Południowo-Wschodnia, w tym Indonezja, to region o wysokim ryzyku rozprzestrzeniania się wirusa gorączki krwotocznej denga. Dlatego należy zapobiegać i można to zrobić poprzez:

• Używanie i stosowanie środka odstraszającego owady
• Rozwiń za pomocą długich rękawów
• Ogranicz przy otwieraniu okien domu
• Podczas spania na dworze używaj siatek odstraszających komary

4. Zwiększyć odporność organizmu podczas rekonwalescencji po denga

Badanie z Amerykańskie Towarzystwo Mikrobiologii odkryli, że silny układ odpornościowy może być skuteczniejszy przeciwko wirusowi denga. Dlatego możesz rozważyć spożywanie rodzajów żywności, które są zalecane dla pacjentów z dengą.

Oto kilka rodzajów składników odżywczych i źródeł pożywienia, które są korzystne dla układu odpornościowego i nadają się do spożycia w okresie gojenia się gorączki denga.

• Witamina C: Niezbędny składnik odżywczy, który działa jako przeciwutleniacz, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy. Na przykład guawa, pomarańcza i kiwi.
• Witamina E.: Utrzymanie spożycia witaminy E jest ważne dla utrzymania zdrowego układu odpornościowego. Na przykład olej z kiełków pszenicy , pestki słonecznika i masło orzechowe.
• kwasy tłuszczowe omega-3: Zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe, które zapobiegają stanom zapalnym i wspomagają działanie układu odpornościowego. Przykłady żywności obejmują łososia, sardynki, sardele, olej rybny i soję.

Po przejściu krytycznego okresu podczas gorączki denga nadal musisz podjąć środki ostrożności w przypadku innych schorzeń, aby uniknąć powikłań związanych z dengą. Musisz skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie masz czynniki ryzyka, aby podjąć odpowiednie i skuteczne działanie.