Różne przyczyny niskiego libido u mężczyzn & byk; witaj zdrowo

Niskie libido u mężczyzn jest stanem zmniejszonego pobudzenia podczas aktywności seksualnej. Od czasu do czasu utrata popędu seksualnego jest naturalna, ponieważ poziom libido zmienia się w miarę upływu życia. Jednak niskie libido u mężczyzn przez długi czas może być powodem do niepokoju. Czasami niskie libido może również wskazywać na podstawowy stan zdrowia.

Oznaki niskiego libido u mężczyzn

Utrata popędu seksualnego zwykle nie następuje nagle, będzie pojawiać się stopniowo. Choć trudno to zmierzyć, Edward Laumann, wykładowca socjologii na University of Chicago, który jest także współautorem książki pt. Społeczna organizacja seksualności , stwierdza, że ​​niskie libido charakteryzuje się zmniejszonym popędem seksualnym od kilku miesięcy ubiegłego roku.

Aby pomóc Ci zidentyfikować wczesne objawy obniżonego libido, możesz odpowiedzieć na poniższe stwierdzenia, podając „prawdziwą” lub „fałszywą” odpowiedź:

1. Dotykanie się ma miejsce tylko w łóżku.
2. Seks nie daje poczucia przynależności i dzielenia się.
3. Tylko jeden partner przejmuje inicjatywę, a drugi odczuwa presję.
4. Nie chcesz już uprawiać seksu.
5. Seks nie jest namiętny i zdarza się cały czas.
6. Prawie nigdy nie myślisz ani nie fantazjujesz o swoim partnerze seksualnym.
7. Uprawiasz seks najwyżej 2 razy w miesiącu.

Jeśli odpowiesz „prawda” na większość z powyższych, to stopniowo wkraczasz w stan niskiego libido. Z tego powodu zrozumienie różnych przyczyn jest pierwszym krokiem do znalezienia właściwego rozwiązania.

Przyczyny niskiego libido u mężczyzn

1. Niski poziom testosteronu

Testosteron to męski hormon, który jest ważny dla budowania masy mięśniowej i kostnej, a także stymulowania produkcji nasienia. Testosteron to także jeden z czynników wpływających na Twój popęd seksualny. Poziomy testosteronu są uważane za niskie, jeśli są poniżej 300-350 nanogramów na decylitr (ng / dl). Kiedy spada poziom testosteronu, zmniejsza się również chęć uprawiania seksu. Chociaż testosteron często spada, starzenie się, powoduje niskie libido u mężczyzn, gdy znacznie spada.

2. Leki

Przyjmowanie niektórych leków może obniżyć poziom testosteronu, co z kolei powoduje spadek libido. Na przykład leki na ciśnienie krwi, takie jak Inhibitory ACE i beta-blokery może zapobiegać wytryskowi i erekcji.

3. Depresja

Depresja zmienia wszystkie aspekty życia człowieka. Osoby z depresją odczuwają zmniejszoną ochotę na czynności, które są zwykle przyjemne, takie jak seks. Niskie libido może być również efektem ubocznym, zwłaszcza niektórych leków przeciwdepresyjnych selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).

4. Przewlekła choroba

Kiedy nie czujesz się dobrze z powodu skutków przewlekłej choroby, takiej jak przewlekły ból, seks prawdopodobnie będzie na ostatniej liście priorytetów. Niektóre choroby, takie jak rak, mogą zmniejszać ilość wytwarzanej spermy, ponieważ organizm koncentruje się na przeżyciu.

5. Problemy ze snem

Badanie w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) wykazało, że mężczyźni z obturacyjnym bezdechem sennym mieli niższy poziom testosteronu. Ostatecznie prowadzi to do obniżenia libido i aktywności seksualnej.

6. Starzenie się

Poziom testosteronu, który jest powiązany z libido, jest najwyższy w późnym okresie dojrzewania, ale spadek poziomu testosteronu będzie zauważalny w wieku 60-65 lat. Kiedy osiągasz wiek średni, pobudzenie, wytrysk i orgazm zajmuje więcej czasu.

7. Stres

Jeśli przeszkadzają ci stresujące sytuacje, twoje pożądanie seksualne spadnie. Dzieje się tak, ponieważ poziom stresu może zaburzać poziom hormonów. Tętnice mogą zwężać się pod wpływem stresu. To zwężenie ogranicza przepływ krwi, potencjalnie prowadząc do zaburzeń erekcji.

8. Relacje są zbyt intymne

Intymność w związkach nie zawsze sprawia, że ​​seks jest lepszy. Czasami zbyt duża intymność może faktycznie zahamować podniecenie seksualne. Tak więc, gdy ktoś ma niską pasję, nie oznacza to, że ma dystans w związku, w którym jest, jest to właśnie zbyt intymny związek, który może hamować podniecenie.