Zwichnięcie barku: objawy, przyczyny, do leczenia

Definicja

Co to jest zwichnięcie barku?

Zwichnięcie barku ma miejsce, gdy przegub kulowy ramienia wyskakuje z gniazda barku. Ramię jest najbardziej ruchomym stawem ciała, przez co jest najbardziej podatne na zwichnięcia.

Jak często występuje zwichnięcie barku?

Ten stan może wystąpić u pacjentów w każdym wieku. Ten stan można leczyć, zmniejszając czynniki ryzyka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Objawy

Jakie są oznaki i objawy zwichnięcia barku?

Typowe objawy tego stanu to:

• Widoczne barki, które są zdeformowane lub nie na miejscu
• Obrzęk lub zasinienie
• Intensywny ból
• Nie można poruszyć przegubu
• Drętwienie, mrowienie lub osłabienie ramienia, dłoni lub dłoni

Ten stan może również powodować drętwienie, osłabienie lub zdrętwienie wokół zranionego obszaru, takiego jak szyja lub ramiona. Mięśnie barku mogą skurczyć się z powodu zaburzenia, często zwiększając intensywność bólu.

Mogą wystąpić oznaki i objawy nie wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli uważasz, że masz zwichnięcie barku, natychmiast zgłoś się do lekarza.

Przyczyna

Co powoduje zwichnięcie barku?

Staw barkowy jest najczęściej zwichniętym stawem w ciele. Ponieważ staw porusza się w wielu kierunkach, ramię może być przemieszczone do przodu, do tyłu lub w dół, całkowicie lub częściowo, chociaż większość zwichnięć występuje z przodu barku. Ponadto włóknista tkanka, która łączy kości z ramieniem, może zostać pociągnięta lub rozerwana, co pogarsza zwichnięcie.

Wymaga dużej siły, na przykład nagłego uderzenia w ramię, aby kość mogła się wysunąć. Ekstremalny obrót stawu barkowego może spowodować wyrzucenie kuli górnej kości ramienia z gniazda barku. Częściowe zwichnięcie - gdzie kości ramienia są częściowo wewnątrz, a częściowo na zewnątrz panewki barkowej - może również wystąpić.

Ten stan może być spowodowany:

• Urazy sportowe: zmiany pozycji ramion są częste w sportach kontaktowych, takich jak piłka nożna i hokej, oraz w sportach, w których mogą wystąpić upadki, takich jak jazda na nartach, gimnastyka i siatkówka.
• Urazy niezwiązane ze sportem: mocne uderzenie w ramię podczas wypadków samochodowych jest częstą przyczyną zwichnięcia.
• Upadek: zmiana pozycji barku może nastąpić w wyniku upadku, na przykład z drabiny lub poślizgu.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko zwichnięcia barku?

Najbardziej narażeni na tę chorobę są mężczyźni w wieku kilkunastu lat lub w wieku około 20 lat, czyli grupa, która zazwyczaj jest aktywna fizycznie. Ponadto, jeśli masz historię zwichnięć, prawdopodobnie doświadczysz ich ponownie.

Lekarstwa i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak diagnozuje się ten stan?

Podczas fizycznego badania lekarz sprawdzi okolicę pod kątem bólu, obrzęku i zmian pozycji. Ważne jest, aby lekarz wiedział, w jaki sposób dochodzi do zwichnięcia i czy ramię zostało wcześniej zwichnięte. Lekarz zbada ramię i może wykonać zdjęcie rentgenowskie. Zdjęcia rentgenowskie stawu barkowego pokażą zwichnięcia i złamania kości lub uszkodzenie stawu barkowego.

Jakie są sposoby leczenia zwichnięcia barku?

Leczenie tego stanu może obejmować:

Zamknięta redukcja: lekarz może wykonać kilka subtelnych manewrów, aby pomóc w przywróceniu łopatki do pozycji. W zależności od poziomu bólu i obrzęku przed manipulacją łopatkami może być konieczne zastosowanie środka zwiotczającego mięśnie lub środka uspokajającego, lub rzadko znieczulenia ogólnego. Kiedy łopatki wrócą na swoje miejsce, ból powinien natychmiast ustąpić.

Operacja: Możesz potrzebować operacji, jeśli masz słabe stawy barkowe lub więzadła i masz tendencję do nawracających zwichnięć barku, nawet przy odpowiednim wzmocnieniu i rehabilitacji. W rzadkich przypadkach może być konieczna operacja, jeśli dotyczy to nerwów lub naczyń krwionośnych.

Unieruchomienie: Lekarz może używać specjalnej szyny lub nosidła przez kilka dni do 3 tygodni, aby zapobiec poruszaniu się barku. To, jak długo będziesz używać szyny lub procy, zależy od stanu zwichnięcia barku i od tego, jak szybko szyna zostanie założona po zwichnięciu.

Leki: Twój lekarz może podać Ci lek przeciwbólowy lub zwiotczający mięśnie, aby zapewnić Ci komfort podczas gojenia się barku.

Rehabilitacja: Po zdjęciu szyny barkowej lub procy rozpoczniesz program rehabilitacji w celu przywrócenia ruchomości, siły i stabilności stawu barkowego.

Jeśli masz prostą zmianę położenia barku bez poważnego uszkodzenia nerwów lub tkanek, stan stawu barkowego poprawi się w ciągu kilku tygodni, ale istnieje ryzyko dalszego zwichnięcia. Wznowienie czynności zbyt wcześnie po wystąpieniu choroby może spowodować uraz stawu barkowego i nawrót zwichnięcia.

Domowe środki zaradcze

Jakie są zmiany stylu życia lub domowe środki zaradcze, które można zastosować w leczeniu zwichnięcia barku?

Oto środki zaradcze dotyczące stylu życia i domu, które mogą pomóc w radzeniu sobie z chorobą:

• Oprzyj ramię: nie powtarzaj czynności, która spowodowała zwichnięcie i unikaj bolesnych ruchów. Ogranicz podnoszenie ciężkich przedmiotów i czynności nad głową, dopóki nie poprawią się twoje ramiona.
• Połóż lód, a następnie podgrzej: Umieszczenie lodu na ramieniu pomaga zmniejszyć stan zapalny i ból. Użyj zimnego opakowania, torebki mrożonych warzyw lub ręcznika wypełnionego kostkami lodu na 15-20 minut. Rób to co kilka godzin przez pierwsze 1-2 dni. Po 2-3 dniach, gdy ustąpi ból i stan zapalny, gorące opakowania lub poduszka rozgrzewająca może pomóc rozluźnić napięte mięśnie. Ograniczyć stosowanie ciepła do 20 minut na raz.
• Stosuj leki przeciwbólowe: Leki dostępne bez recepty, takie jak aspiryna, ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne), naproksen sodu (Aleve) lub paracetamol (tylenol, inne) mogą pomóc złagodzić ból. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie i przestań używać leku, gdy ból się poprawi.
• Utrzymuj ograniczenie ruchu na ramieniu: po 1-2 dniach wykonaj lekkie ćwiczenia zgodnie z zaleceniami lekarza lub terapeuty, aby utrzymać zakres ruchu. Brak aktywności może prowadzić do sztywności stawów, a na dłuższą metę może doprowadzić do zamrożenia barku, stanu, w którym bark staje się wyjątkowo sztywny i unieruchomiony. Gdy uraz ustąpi i będziesz mieć dobry zakres ruchu w barku, wróć do ćwiczeń. Rozciąganie ramion oraz programy wzmacniania i stabilizacji ramion mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom zwichnięcia. Twój lekarz lub fizjoterapeuta może pomóc w zaplanowaniu odpowiedniej rutyny ćwiczeń.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.