Alkaloza, kiedy poziom zasadowości w organizmie jest zbyt wysoki

Ludzka krew ma zrównoważony poziom kwasów i zasad. W normalnych warunkach kwasowość krwi na ogół waha się od neutralnego pH w zakresie od 7,35 do 7,45. Jednak nawet niewielki wzrost wartości pH może spowodować, że krew będzie bardziej zasadowa. To zakłóci równowagę mineralną potasu w organizmie i wapnia we krwi. Stan związany ze wzrostem poziomu zasad jest znany jako zasadowica.

Co to jest zasadowica?

Alkaloza to stan, w którym płyny ustrojowe lub krew mają nadmierny poziom zasad. Jest to przeciwieństwo wzrostu nadmiaru kwasu w organizmie, który nazywa się kwasicą. Występowanie zasadowicy może być wywołane utratą jonów wodorowych (H.⁺), redukcja kwaśnych związków, takich jak dwutlenek węgla (CO₂) lub zwiększenie stężenia wodorowęglanów w surowicy (HCO₃^–), który jest zasadowy. Te zmiany chemiczne w organizmie mogą wystąpić w wyniku reakcji narządów utrzymujących równowagę kwasowo-zasadową, takich jak płuca i nerki.

Rodzaje zasadowicy w zależności od przyczyny

Istnieje pięć rodzajów zasadowicy, w tym:

Zasadowica oddechowa - występuje, gdy za mało dwutlenku węgla we krwi jest spowodowane stanami zdrowotnymi, takimi jak hiperwentylacja, gorączka, brak tlenu, zatrucie salicylanami, przebywanie na dużych wysokościach oraz choroby płuc i wątroby.

Zasadowica metaboliczna - wywołany procesem usuwania zbyt dużej ilości kwasu, po którym następuje wzrost poziomu zasad. Może się to zdarzyć, gdy osoba wymiotuje za dużo, przyjmuje leki moczopędne, ma zaburzenia nadnerczy, stosuje leki zobojętniające kwas, spożywa nadmiar alkaliów, takich jak wodorowęglany z sody oczyszczonej, a także skutki uboczne spożycia alkoholu i nadmiaru środków przeczyszczających.

Zasadowica hipochloremiczna - występuje, gdy organizm traci płyny z powodu wymiotów lub nadmiernej potliwości. Stan ten wpływa również na równowagę płynów w układzie pokarmowym.

Zasadowica hipokaliemiczna - spowodowane niedoborem potasu mineralnego w organizmie. Może to być spowodowane dietą, chorobą nerek i nadmiernym wydzielaniem płynów w wyniku pocenia się i biegunki. Stan ten może mieć również wpływ na zdrowie serca, mięśni, układu pokarmowego i układu nerwowego.

Oznaki i objawy, jeśli organizm ma zasadowicę

Objawy mogą się różnić. W perspektywie krótkoterminowej zbyt wysoki poziom zasad może powodować objawy, takie jak nudności, skurcze i ból mięśni, drżenie rąk i drętwienie niektórych części ciała, takich jak okolice twarzy, dłoni i stóp.

Nieleczona lub pogarszająca się może powodować zawroty głowy, nieregularne bicie serca (arytmię), trudności w oddychaniu, uczucie zagubienia, trudności w przetwarzaniu informacji (otępienie), a nawet przecinki.

Alkalozę można również rozpoznać, sprawdzając poziom pH moczu i krwi. Badanie pH moczu można przeprowadzić za pomocą analizy moczu, podczas gdy badanie pH krwi można wykonać za pomocą analizy gazometrii krwi tętniczej. Jeśli pH krwi przekracza wartość 7,45, można to zaliczyć do zasadowicy.

Jak leczyć zasadowicę?

Większość objawów zasadowicy ustąpi natychmiast po leczeniu, w zależności od przyczyny. Zasadowicę oddechową można przezwyciężyć, poprawiając poziom tlenu w organizmie, oddychając lub używając aparatu oddechowego. Jeśli z powodu niedoboru potasu wystąpi zasadowica, można ją przezwyciężyć za pomocą leków lub suplementów.

Odpowiednie spożycie wody może również przezwyciężyć zasadowicę, zwłaszcza poprzez spożywanie napojów izotonicznych zawierających elektrolity. Jeśli jednak brak równowagi elektrolitowej jest ciężki z powodu odwodnienia lub nadmiernych wymiotów, konieczne jest przyjęcie do szpitala.

Jak zapobiegać zasadowicy?

Większości typów zasadowicy można zapobiec, stosując dietę z odpowiednią ilością potasu i zapobiegając odwodnieniu. Aby zapobiec niedoborowi elektrolitów, potrzebne jest obfite spożycie potasu, który można znaleźć w owocach i warzywach, takich jak marchew, mleko, banany, orzechy i zielone warzywa.

Ponadto zapobiegaj zasadowicy, uzyskując odpowiednią ilość płynów. Warunkom odwodnienia można zapobiec, stosując następujące środki:

• pić 8 do 10 szklanek wody dziennie lub około 1,5 - 2 litry dziennie
• spożycie wody przed, tuż po i po treningu
• spożywaj napoje elektrolitowe, jeśli dużo się pocisz
• unikaj słodkich napojów, gdy jesteś spragniony
• zmniejsz nadmierne spożycie kofeiny z napojów bezalkoholowych, herbaty lub kawy
• W przypadku pragnienia natychmiast wypij wodę pitną.