Hammertoe: objawy, przyczyny i leczenie

Definicja hammertoe

Hammertoe to deformacja stopy, która występuje z powodu braku równowagi mięśni, ścięgien i więzadeł. Oprócz palców młoteczkowych, często występują również stany palca młotka.

Oba te warunki mogą być wywołane rodzajem butów, które nosisz, strukturą stóp, urazami i niektórymi problemami zdrowotnymi.

Młotek jest wskazywany przez zgięte stawy pośrodku palców u nóg, palec młotka faktycznie wpływa na stawy w pobliżu paznokci. Te dwa stany zwykle występują w drugim, trzecim i czwartym palcu.

Aby zmniejszyć ból spowodowany młotkiem i palcem pobitym, może być konieczna zmiana stylu buta, którego używasz. W rzeczywistości, jeśli ból nie ustąpi, ponieważ Twój stan jest wystarczająco ciężki, być może będziesz musiał przejść operację.

Oznaki i objawy młota

Najbardziej widocznym objawem młotka jest zgięty staw w środkowej części palca. Początkowo nadal możesz spróbować go wyrównać. Ale z biegiem czasu ból będzie się nasilał.

Na zaburzenia układu ruchu człowieka, które skupiają się na tym obszarze stóp, wskazuje kilka objawów, takich jak:

• Ból lub podrażnienie palców u nóg podczas noszenia butów.
• Rany i modzele pojawiają się między palcami lub u podstawy stóp.
• Zapalenie charakteryzujące się zaczerwienieniem i pieczeniem.
• Skurcze palców stóp.
• Powstawanie otwartych ran, szczególnie w ciężkich przypadkach.

Przyczyny i czynniki ryzyka dla młotka

Młotek i palec młotkowy są często związane z kilkoma przyczynami, w tym z następującymi.

1. Używanie określonych butów

Używanie wysokich obcasów i innych butów, które są zbyt małe dla Twoich stóp, wymaga, aby palce u nóg pasowały do ​​ciasnych przestrzeni. Zapobiega to ustawieniu palców w normalnej pozycji.

Palce, które muszą nieustannie przepychać się w butach, ostatecznie tworzą nawyk w palcach, tak że ich pozycja pozostanie krzywa i nieregularna, nawet gdy nie nosisz butów.

Ponadto palce u nóg, które są stale wbijane w but, mogą powodować modzele i strupy, które mogą zaostrzyć palce młotka i młotka.

2. Trauma

Oprócz noszenia niewłaściwych butów, młotek i palec młotka mogą być również spowodowane urazem spowodowanym urazem, którego mogłeś doznać. Na przykład ktoś nadepnął na stopę, poślizgnął się lub złamał stopę, zwłaszcza palce.

Tak, te warunki mogą zwiększać ryzyko wystąpienia obu problemów ze stawami, które występują w tych palcach.

3. Nieprawidłowe mięśnie palca

Możesz również doświadczyć braku równowagi w palcach stóp, co powoduje kurczenie się palców u nóg, ponieważ są one niestabilne.

Czynniki zwiększające ryzyko uderzenia młotkiem

Istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia tej choroby układu mięśniowo-szkieletowego, a mianowicie:

• Wiek. Możliwość doświadczania młotka i palca młotka wzrasta wraz z wiekiem.
• Płeć. Kobiety są bardziej podatne na doświadczanie tych dwóch schorzeń niż mężczyźni.
• Długość palców. Jeśli twój palec wskazujący jest dłuższy niż duży palec u nogi, istnieje większe ryzyko wystąpienia palca młoteczkowego i palca młoteczkowego.
• Pewne problemy zdrowotne. Na przykład zapalenie stawów i cukrzyca zwiększają ryzyko wystąpienia problemów ze stawami.

Powikłania młota

Początkowo Twoje palce mogą być nadal poruszane pomimo doświadczenia młotka. Jeśli jednak palce są pozostawione w stanie młotkowatym przez długi czas, ścięgna palców mogą się zacisnąć, ponieważ nie można ich rozciągnąć prosto do ich pełnego rozmiaru. Z biegiem czasu palce u nóg zostaną trwale zgięte.

Nieleczony łagodny młotek może przekształcić się w trwałą deformację palca, powodując zrogowacenia i skaleczenia na dowolnej części buta ocierającej się o część palca z młotkiem.

Leczenie młotkiem

W zależności od tego, jak ciężki jest Twój stan, istnieje kilka metod leczenia, w tym:

• Użyj bandaża, aby przytrzymać palce u stóp, aby utrzymać je prosto, jeśli palce z młotkiem lub młotkiem są nadal klasyfikowane jako elastyczne.
• Specjalne ćwiczenia poruszające palcami, aby stawy były giętkie i elastyczne.
• Jeśli palce tak bardzo bolą, nakładaj świeży lód kilka razy dziennie.
• Używanie narkotyków klasowych niesteroidowa choroba przeciwzapalna (NLPZ), takie jak ibuprofen lub naproksen, które mogą łagodzić ból.

W przypadkach, które zostały już sklasyfikowane jako ciężkie, może być konieczne poddanie się operacji, aby ponownie wyprostować stawy w okolicy palców.

Zapobieganie młotkom

Jeśli nie chcesz doświadczać tych wspólnych problemów, kupując buty, możesz upewnić się, że:

• Upewnij się, że podczas noszenia butów jest wystarczająco dużo miejsca na palce u nóg.
• Wybierz buty na niskim obcasie, ponieważ używanie wysokich obcasów może zwiększać ryzyko wystąpienia bólu pleców.
• Rozważ buty na ramiączkach, ponieważ łatwiej je ułożyć.

Ponadto Klinika Mayo zapewnia również dodatkowe wskazówki dotyczące kupowania butów, aby uniknąć młotka i palca młotkowego:

• Kupuj buty późnym popołudniem, bo wtedy masz większe stopy.
• Sprawdź ponownie rozmiar buta, ponieważ wraz z wiekiem rozmiar buta może się zmienić.
• Kupuj buty, które pasują do Twojej stopy, ponieważ buty, które nie pasują do Twojej stopy, mogą powodować dyskomfort. Zwłaszcza jeśli rozmiar jest za mały.