Niebezpieczeństwa smartfonów dla zdrowia psychicznego

Różnorodne ułatwienia w wymianie informacji czy nawiązywaniu kontaktów towarzyskich sprawiają, że smartfony są obowiązkowym urządzeniem w życiu pokolenia milenialsów. Jednak nadmierne korzystanie ze smartfonów może w rzeczywistości uczynić nas podatnymi na zaburzenia psychiczne. Nie chcesz, aby wokół Ciebie i Twojej rodziny czaiły się smartfony?

Niebezpieczeństwa smartfonów dla zdrowia psychicznego

Istnieje wiele badań, które mówią, że zbyt częste używanie smartfona może szkodzić zdrowiu, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Niedawne badanie dodaje kolejny zły wpływ niebezpieczeństw smartfonów związanych z nadmiernym używaniem.

Według badań z Duke University w Północnej Karolinie w Stanach Zjednoczonych nastolatki, które spędzają więcej czasu na kontakcie z technologią lub smartfonami, będą doświadczać problemów behawioralnych i objawów ADHD lub zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi.

W badaniu, które objęło 151 nastolatków, zbadano związek między zdrowiem psychicznym a tym, ile czasu nastolatki spędzają dziennie w mediach społecznościowych i rozmowach. W rezultacie ci, którzy spędzają dużo czasu ze swoimi smartfonami, są podatni na kłamstwa, walki i inne złe zachowanie.

Co więc sprawia, że ​​smartfony mają zły wpływ na zaburzenia psychiczne? Nie zdając sobie z tego sprawy zbyt często trzymanie smartfona sprawi, że każda osoba straci właściwie samokontrolę. Trudno jest im kontrolować swoje zachowanie i emocje, co z kolei ma niekorzystny wpływ na zdrowie psychiczne.

Objawy choroby psychicznej spowodowane ostrym uzależnieniem od smartfona

Według wyników badania przeprowadzonego przez Pew Research Center, 92 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych posiada telefon komórkowy, a 90 procent z nich nigdy nie jest daleko od swojego telefonu komórkowego, a jedna trzecia z nich nigdy nie wyłącza telefonu. telefony komórkowe.

Wszystko to jest nierozerwalnie związane z pozornie niekończącym się rozwojem technologii, która następnie zmienia sposób, w jaki obecnie funkcjonuje życie. W rezultacie wszyscy ludzie na ziemi, zwłaszcza ci podłączeni do Internetu, stali się trudnym społeczeństwem, niezależnie od swoich smartfonów. W rzeczywistości było wiele badań, które omawiają niebezpieczeństwa związane ze smartfonami, które nie powodują rezygnacji z uzależnienia.

Ci, którzy już są na etapie niepokoju, zwykle odczuwają niepokój, są mniej produktywni i mają trudności z skupieniem się na ważnych rzeczach, ponieważ rozpraszają się na ekranie telefonu komórkowego. Tak więc u osób silnie uzależnionych od smartfonów istnieją trzy objawy zaburzeń psychicznych, na przykład od czego? To jest wyjaśnienie.

1. Niski niepokój nietoperzy lub wiercić się, gdy telefon komórkowy niski nietoperz

Według sondażu przeprowadzonego przez firmę elektroniczną LG 90 procent z 2000 osób doświadcza tego. Badanie wykazało, że niska żywotność baterii stanowi zagrożenie dla osób uzależnionych od smartfonów. Osoby z LBA często doświadczają ataków paniki, gdy baterie ich telefonów komórkowych są rozładowane.

2. Zespół wibracji fantomowych

Kiedy twoje ciało swędzi i wymaga zadrapania, możesz pomyśleć, że telefon wibruje i spróbować go dosięgnąć. Kiedy zdasz sobie z tego sprawę, myślisz, że to wibracja powiadomienia, ale okazuje się, że to wszystkie twoje uczucia. To zaburzenie jest również określane z nazwy ringxeity .

3. Nomofobia

Boisz się być z dala od telefonu komórkowego? To znaczy, że jesteś nomofobią. Czujesz się zaniepokojony lub zaniepokojony, gdy nie masz telefonu komórkowego w pobliżu lub w dłoni, co jest wymówką, że nie możesz komunikować się z przyjaciółmi lub rodziną lub po prostu sprawdzać telefon.