Pokarmy, które mogą pomóc wyleczyć raka mózgu

Leczenie raka mózgu może mieć skutki uboczne, które często powodują osłabienie organizmu i utratę energii. Dlatego nadal musisz zapewnić odpowiednie odżywianie i energię podczas leczenia choroby, na którą cierpisz. Więc, czy są jakieś pokarmy, które mogą pomóc wyleczyć raka mózgu? Jaką zdrową dietę powinni stosować chorzy na raka mózgu?

Zdrowa żywność i diety dla osób cierpiących na raka mózgu

Nie tylko dla zdrowych ludzi, stosowanie dobrej i zbilansowanej diety jest również korzystne dla osób z rakiem mózgu. Ta zdrowa dieta może pomóc w walce ze słabością i utrzymaniu ciała w dobrej kondycji, ułatwiając radzenie sobie z objawami raka mózgu i skutkami ubocznymi leczenia, które mogą się pojawić.

Oprócz zwiększania siły i energii, istnieje kilka innych korzyści, które osoby cierpiące na raka mózgu mogą uzyskać, jeśli zastosujesz zdrową dietę, a mianowicie:

• Utrzymuj idealną masę ciała i zapasy składników odżywczych w organizmie.
• Zmniejszenie ryzyka infekcji.
• Wspomaga proces gojenia i regeneracji.
• Pomóż w przetwarzaniu zużytych leków, takich jak leki stosowane w chemioterapii.
• Zapobiegaj zaparciom.

Aby osiągnąć te korzyści, oto zdrowe diety i rodzaje żywności, które są dobre dla osób cierpiących na raka mózgu i mogą pomóc wyleczyć chorobę:

1. Edamame, szpinak i inne ciemne warzywa bogate w błonnik i witaminy

Amerykańskie Stowarzyszenie Guzów Mózgu twierdzi, że im ciemniejszy kolor owocu lub warzywa, tym więcej zawiera składników odżywczych. Warzywa i owoce należące do tej kategorii, takie jak szpinak lub inne ciemne warzywa liściaste.

Te rodzaje warzyw i owoców zawierają dużo błonnika, witamin B i C oraz żelaza, które jest dobre dla organizmu. Wybór pokarmów bogatych w błonnik może również pomóc w radzeniu sobie z zaparciami, które mogą powstać z powodu skutków ubocznych leczenia.

2. Chleb, zboża i makarony z pełnych ziaren jako źródło węglowodanów

Spożywanie rafinowanych węglowodanów, takich jak biały chleb, ma niską zawartość składników odżywczych i wysoką zawartość cukru, więc zwykle nie jest dobre, jeśli jest spożywane w nadmiarze. Zamiast tego wybieraj nierafinowane węglowodany, takie jak produkty pełnoziarniste, aby uzyskać składniki odżywcze dobre dla organizmu.

Produkty pełnoziarniste zawierają w rzeczywistości dużo błonnika, selenu i witamin B i E, które są dobre dla osób z rakiem mózgu. Składniki te mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i przezwyciężyć problem zaparć jako efekt uboczny, który może wynikać z leczenia.

Te produkty pełnoziarniste obejmują chleb pełnoziarnisty, płatki pełnoziarniste lub makaron pełnoziarnisty. Możesz także wybrać brązowy ryż, który ma większą zawartość błonnika i mniej cukru niż ryż biały, aby zaspokoić Twoje zapotrzebowanie na węglowodany.

3. Orzechy włoskie, olej rzepakowy i łosoś jako źródło zdrowych tłuszczów

Zdrowe tłuszcze, takie jak omega 3, mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy w walce z komórkami nowotworowymi i utrzymaniu prawidłowej wagi. Dlatego możesz wybierać pokarmy o wysokiej zawartości kwasów omega 3, które mogą pomóc wyleczyć raka mózgu.

Niektóre pokarmy zawierające kwasy omega 3 obejmują siemię lniane (siemię lniane), orzechy włoskie, olej rzepakowy lub niektóre rodzaje ryb i olejów rybnych, takie jak pstrąg, łosoś, sardynki, śledzie i tuńczyk. Te pokarmy zawierają również wysoki poziom białka, którego potrzebuje organizm.

4. Czosnek, pory, jagody zawierające fitochemikalia

Fitochemikalia lub fitochemikalia to składniki odżywcze pochodzące z roślin. Składniki odżywcze zawarte w tych produktach stymulują układ odpornościowy do walki z rakiem i mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, dzięki czemu są dobre do spożycia przez osoby z rakiem mózgu.

Niektóre pokarmy bogate w fitochemikalia to cebula, czosnek, por, marchew, słodkie ziemniaki, pomarańcze, jagody, nasiona, herbata, kawa i warzywa kapustne, takie jak brokuły, kapusta lub kalafior.

5. Mleko, ser i jogurt, które zawierają dużo wapnia

Mleko, ser i jogurt to żywność i napoje, które zawierają dużo wapnia i są dobre do spożycia przez osoby z rakiem mózgu. Wysoki poziom wapnia jest potrzebny do utrzymania zdrowia kości podczas leczenia raka mózgu.

Powodem jest to, że leki steroidowe, które są często spożywane przez osoby z rakiem mózgu, mogą wpływać na zdrowie kości, zwłaszcza jeśli są przyjmowane przez dłuższy czas. Dlatego upewnij się, że Twoje zapotrzebowanie na wapń jest nadal zaspokajane, aby zmniejszyć możliwość wystąpienia skutków ubocznych przyjmowanych leków steroidowych.

Wskazówki dotyczące jedzenia i zdrowej diety dla osób cierpiących na raka mózgu

Wybór zdrowej żywności niekoniecznie pomoże ci uporać się z rakiem mózgu, na który cierpisz. Aby być bardziej optymalnym, podczas leczenia raka mózgu możesz zastosować poniższe wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania.

• Staraj się jeść małe porcje, ale często. Lepiej jest jeść 6-8 małych posiłków dziennie niż trzy duże, aby zmniejszyć ryzyko nudności i wymiotów.
• Pusty żołądek może pogorszyć nudności, więc nie pomijaj posiłków. Jeśli to konieczne, instaluj alarm przypominający o jedzeniu co 2-3 godziny, aby żołądek nie był pusty.
• Unikaj tłustych i tłustych potraw, ponieważ ich trawienie zajmuje więcej czasu.
• Unikaj potraw o silnych zapachach, które mogą powodować nudności.
• Pić dużo wody.
• Bądź aktywny lub ćwicz regularnie.