Oglądanie filmów porno zbyt często powoduje te 3 problemy dla mężczyzn

Każdy, kto oglądał wideo porno brwi filmów porno muszą mieć swoje własne powody, dla których to robią. Jednym z nich jest ukierunkowanie pragnień i fantazji seksualnych, a nawet jako bodziec do stymulacji przed seksem z partnerem. Uważaj jednak na swoje „hobby” w tym przypadku.

Stare filmy porno uszkadzają mózg

Badanie opublikowane w czasopiśmie JAMA Psychiatry w 2014 roku wykazało silny związek między nawykami oglądania filmów porno ze zmniejszoną objętością i aktywnością w regionie mózgu zwanym prążkowiem.

Zespół badawczy odkrył, że objętość prążkowia mózgu kurczyła się znacznie mniej, im częściej i dłużej przyzwyczaiłeś się do oglądania porno. Prążkowie to część mózgu związana z poczuciem satysfakcji i szczęścia po zrobieniu czegoś, co następnie tworzy motywację / chęć powtórzenia zachowania, aby ponownie poczuć tę przyjemność.

To badanie jest pierwszym, które dostarczyło mocnych dowodów na związek między filmami pornograficznymi a zmniejszeniem pracy mózgu w odpowiedzi na stymulację seksualną.

Zmiany w strukturze i funkcji mózgu związane z nawykiem oglądania filmów porno są również uważane przez wielu innych naukowców za potencjalnie poważniejsze niż uszkodzenie mózgu spowodowane działaniem narkotyków.

„Hobby” oglądania porno może uzależniać

Od czasu do czasu niebieski film w moim wolnym czasie może nie być aż tak problematyczny. To inna historia, jeśli uzależnisz się i stracisz kontrolę.

Uzależnienie jest spowodowane upośledzoną funkcją mózgu, która zwiększa produkcję hormonu dopaminy ponad normalne limity. Dopamina to hormon szczęścia, który wytwarza twój mózg, gdy robisz lub doświadczasz czegoś, co cię uszczęśliwia.

Od czasu do czasu oglądanie porno powoduje wzrost produkcji dopaminy w mózgu, dzięki czemu jesteś szczęśliwy. Ale stopniowo, zbyt często oglądanie filmów porno stępi reakcję mózgu na stymulację seksualną.

Oznacza to, że nie jest wykluczone, że do tej pory będziesz odporny i nie będziesz już łatwo pobudzany przez swój ulubiony niebieski film. Nieświadomie będziesz również bardziej zmotywowany do znajdowania nowej „inspiracji”, oglądając częściej porno.

Wpływ częstotliwości oglądania innych filmów porno

Wpływ „hobby” oglądania filmów porno z czasem nie tylko uszkadza mózg. Jakie są inne efekty?

1. Utrata popędu seksualnego

Badanie opublikowane we Włoskim Towarzystwie Andrologii i Medycyny Seksualnej pokazuje, że dorośli mężczyźni, którzy byli przyzwyczajeni do oglądania porno od dzieciństwa, doświadczają drastycznego spadku pożądania seksualnego, czyli libido. Dlaczego?

Jak wyjaśniono powyżej, zbyt częste oglądanie porno może uodpornić Cię na różne bodźce wyświetlane na ekranie. W rezultacie nie jesteś już podekscytowany, mimo że spektakl osiągnął punkt kulminacyjny. Uderzenie polegało nie tylko na utracie emocji podczas oglądania.

2. Nie interesuje się już seksem w prawdziwym świecie

Badanie wykazało uzależnienie od oglądania filmów porno może sprawić, że mężczyzna przestanie być zainteresowany seksem w prawdziwym świecie. Badanie wykazało, że pornografia uniemożliwia mężczyznom osiągnięcie prawdziwej satysfakcji seksualnej, gdy są z partnerem.

Kiedy mężczyźni stają się odporni na stymulację wzrokową, mogą nie być już podekscytowani inicjowaniem lub kontynuowaniem stosunków seksualnych ze swoimi partnerami.

Ponadto filmy pornograficzne są celowo robione w taki sposób, aby wyglądały idealnie. Zwłaszcza dla mężczyzn, którzy, nawiasem mówiąc, zostali nazwani stworzeniami wizualnymi. Nic dziwnego, że mężczyźni mają zbyt wysokie oczekiwania co do tego, jaki powinien być seks. W rzeczywistości sceny seksu w filmach pornograficznych są wynikiem przesadnej wyobraźni i czasami nie mają sensu.

Kiedy rzeczywistość nie przebiega tak, jak oczekiwali w ich umysłach, mogą nawet nie być zainteresowani myśleniem o seksie lub ponownym uprawianiu seksu następnym razem.

2. Zaburzenia erekcji

Osoby uzależnione od oglądania filmów porno będą miały większe ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji lub impotencji. Carlo Foresta, profesor urologii na Uniwersytecie w Padwie we Włoszech, odkrył, że 70% młodzieży chodzącej do klinik dla mężczyzn jest z powodu impotencji wywołanej uzależnieniem od pornografii internetowej.

Ponownie, źródło problemu wynika z przytępionej wrażliwości mózgu na stymulację seksualną z powodu uzależnienia od oglądania porno. Podniecenie seksualne, które wyzwala erekcję, zaczyna się w mózgu. Jednak gdy praca mózgu i nerwów jest zaburzona, penis nie będzie w stanie długo stać prosto.

Według profesora Foresta impotencję lub zaburzenia erekcji związane z pornografią można wyleczyć. Jednak w okresie rekonwalescencji potrzeba 4-12 tygodni, aby uniknąć intensywnej stymulacji seksualnej.

Jak więc radzić sobie z uzależnieniem od porno?

1. Spróbuj powiedzieć komuś, komu ufasz

Nie jest łatwo powiedzieć komuś o swoim uzależnieniu od oglądania porno. Jednak opowiadanie historii może pomóc w uzyskaniu porady i uwagi, które pomogą Ci wyjść z problemu z nałogiem.

Możesz porozmawiać z przyjaciółmi, mądrymi i zaufanymi ludźmi, a nawet skonsultować się z seksuologiem. Seksoterapeuta to specjalista medyczny, który może pomóc przezwyciężyć uzależnienie od filmów porno i poradzić sobie z różnymi problemami seksualnymi, które powoduje, takimi jak zaburzenia erekcji.

Terapeuci mogą zalecić leczenie poprzez terapię poznawczo-behawioralną (CBT / Terapia poznawczo-behawioralna). Terapia CBT działa w celu kontrolowania chęci oglądania filmów pornograficznych, aby zastąpić je innymi działaniami / myślami, które są bardziej pozytywne.

Możesz czuć się zawstydzony, ponieważ ta terapia wymaga, abyś był całkowicie szczery w kwestii swojego problemu z uzależnieniem. Jednak terapia jest najskuteczniejszym i najskuteczniejszym sposobem, aby trwać dłużej niż używanie narkotyków.

2. Spróbuj grać mniej

Oglądany film pornograficzny mógł być oglądany w przeszłości komórka albo laptop, prawda? Dokładnie. W rzeczywistości jeden na pięć tematów wyszukiwania w Internecie za pomocą urządzenia smartfonie lub telefony komórkowe to pornografia. Oznacza to, że każdego dnia występuje około 68 milionów wyszukiwań związanych z filmami pornograficznymi.

Jeśli jesteś jednym z nich, możesz spróbować zachować dystans ze swoim ulubionym urządzeniem. W wolnym czasie zwykle ogląda filmy porno spróbuj zastąpić go innymi, bardziej przydatnymi czynnościami.

Na przykład spędzając więcej czasu poza domem, spotykając się z przyjaciółmi, uczestnicząc w zajęciach towarzyskich, uprawiając sport, a nawet zajmując się innymi hobby, które może rozpraszać twój umysł. mżawka abyś unikał bezczynnego oglądania filmów porno.