Lordoza: objawy, przyczyny i sposób leczenia

Definicja lordozy

Co to jest lordoza?

Definicja lordozy to choroba kręgosłupa (kręgosłupa), która powoduje nadmierne zagięcie dolne do wewnątrz (odcinek lędźwiowy). Ten stan jest również znany jako kołysanie.

Ta nadmierna krzywizna pozwala na przesunięcie odcinka lędźwiowego do przodu, tak że obszar brzucha wystaje do przodu. Dodatkowo okolice bioder lekko odstają do tyłu i do góry.

Rodzaje lordozy

Te zaburzenia kręgosłupa są kilku typów. Następujące typy lordozy, które musisz znać, to:

Lordoza posturalna

Ten typ schorzenia kręgosłupa jest często spowodowany nadwagą, co powoduje, że obszar brzucha jest cięższy, a odcinek lędźwiowy bardziej wysunięty. Może również wystąpić, gdy mięśnie brzucha i pleców są tak słabe, że nie mogą prawidłowo wspierać kręgosłupa.

Wrodzona lub urazowa lordoza

Ten typ nieprawidłowości zwykle występuje, gdy płód w macicy ma niepełny rozwój kręgosłupa. W efekcie dochodzi do deformacji kręgosłupa, przez co jest on słaby i może się nadmiernie zginać.

Oprócz wad wrodzonych, kołysanie może również wystąpić w wyniku kontuzji sportowej, upadku z dużej wysokości lub uderzenia przez pojazd.

Lordoza nerwowo-mięśniowa

Ten typ choroby kości jest spowodowany różnymi stanami, które wpływają na funkcje i mięśnie organizmu. Niektóre z tych chorób to dystrofia mięśniowa i porażenie mózgowe.

Lordoza wtórna do przykurczu zgięcia stawu biodrowego

Ten typ deformacji kręgosłupa jest spowodowany przykurczami stawów biodrowych, które są trwałym skracaniem stawów i mięśni. Przykurcze mogą wynikać z infekcji, urazu lub zaburzeń równowagi mięśniowej.

Laminektomia pooperacyjna z hiperlordozą

To zaburzenie występuje po wykonaniu operacji laminektomii. Laminektomia to usunięcie kręgosłupa w celu zapewnienia dostępu do rdzenia kręgowego lub korzeni nerwowych.

Ta operacja powoduje, że kręgosłup staje się niestabilny i zwiększa normalną krzywiznę, tak że dolna część pleców staje się hiperlordotyczna (zbyt zakrzywiona).

Jak powszechna jest ta choroba?

Lordoza jest dość powszechną chorobą kręgosłupa. Ta choroba kręgosłupa może dotyczyć każdego, czy to niemowląt, dzieci, młodzieży, czy osób starszych. Niektóre osoby mogą również być narażone na ryzyko wystąpienia tej choroby z powodu pewnych czynników.

Oznaki i objawy lordozy

Objawy lub cechy ludzi z lordozą można zobaczyć na podstawie ich wyglądu. Typowe objawy lordozy to:

• Górna część ciała, aż żołądek jest bardziej do przodu. Podczas gdy obszar pośladków jest bardziej do tyłu i do góry. Patrząc z boku, widać wgłębienie w okolicy brzucha do talii.
• Podczas zasypiania osoby z lordozą będą wykazywać objawy trudności w leżeniu na plecach. Górna część pleców jest trudna do przyklejenia do podłogi, ponieważ jest blokowana przez pośladki.

Oprócz wyglądu, osoby z lordozą często doświadczają fizycznych objawów bólu, drętwienia, mrowienia i osłabienia jednej lub obu nóg. Mogą również wystąpić problemy z pęcherzem.

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli wystąpią objawy fizyczne, a następnie zmiany w wyglądzie kręgosłupa, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Im szybciej stan zostanie wykryty, oczywiście leczenie będzie łatwiejsze.

Przyczyny lordozy

W większości przypadków lekarze nie znają dokładnej przyczyny lordozy. Jednak niektóre przypadki lordozy mają znane przyczyny, a mianowicie:

• Urazy sportowe, wypadki lub upadek z wysokości mogą powodować złamania kręgów, które ostatecznie powodują nadmierne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego.
• Zaburzenia nerwowo-mięśniowe (upośledzenie funkcji mięśni i nerwów), takie jak porażenie mózgowe lub dystrofia mięśniowa mogą powodować kołysanie .
• Osteoporoza, czyli utrata masy kostnej, może powodować łatwe pękanie kręgosłupa, co może powodować nieprawidłową krzywiznę w dolnej części pleców.
• Kręgozmyk lub przemieszczenie kręgosłupa jest również częstą przyczyną kołysania się.
• Achondroplazja, która jest zaburzeniem wzrostu kości, które sprawia, że ​​osoba wygląda na karłowatą i nieproporcjonalną.

Czynniki ryzyka lordozy

Choroby kręgosłupa, takie jak lordoza, mogą zwiększać ryzyko z kilku powodów, takich jak:

Otyłość

Otyłość lub nadwaga mogą wywierać nacisk na brzuch i dolną część pleców, aby mogły pociągnąć kręgosłup do przodu. W rezultacie z czasem może powodować kołysanie.

Zła postawa

Kręgosłup lędźwiowy jest wspierany przez mięśnie brzucha i dolnej części pleców. Dzieci i młodzież ze słabymi mięśniami brzucha i dolnej części pleców oraz z niewłaściwymi nawykami siedzenia mogą zwiększać ryzyko tych zaburzeń kręgosłupa.

Diagnostyka i leczenie lordozy

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Choroby kręgosłupa, nie tylko lordoza. Występują również kifoza i skolioza, które są również powszechne. Wszystkie te zaburzenia kręgosłupa mają podobne objawy.

Aby lekarze nie błędnie zdiagnozowali lordozę z innymi chorobami, lekarz poprosi Cię o poddanie się serii badań medycznych, takich jak:

Badanie lekarskie

Lekarz zapyta Cię, jakie objawy odczuwasz, i sprawdzi historię medyczną Twojego organizmu. Ponadto lekarz może poprosić Cię o wykonanie szeregu ruchów, takich jak stanie, siedzenie, pochylanie się i spanie na plecach. Ma to na celu obserwację wszelkich nieprawidłowych skrzywień pleców.

Skan CT i test CAT

Ta procedura badania obrazowania wykorzystuje połączenie promieni rentgenowskich i technologii komputerowej w celu uzyskania obrazu kręgosłupa. W rzeczywistości daje szczegółowy obraz mięśni, tłuszczu i otaczających je narządów.

MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego)

Test diagnostyczny wykorzystuje kombinację magnesów o dużej mocy, częstotliwości radiowej i komputera, aby uzyskać szczegółowy obraz kręgosłupa.

RTG

Ten test obrazowania opiera się na wiązce energii elektromagnetycznej do tworzenia szczegółowych obrazów kości. Lekarze zwykle używają tego testu do określenia stopnia skrzywienia kręgosłupa.

Test skanowania kości

To badanie obrazowe służy do określenia przyczyny pojawienia się bólu pleców, oceny zmian w stawach i wykrycia innych chorób kości, które mogą wystąpić.

Badanie krwi

W rzeczywistości badania krwi nie są objęte standardowymi testami diagnostycznymi na lordozę. Jednak ten test jest czasami potrzebny do zidentyfikowania pewnych problemów metabolicznych, które mogą być związane z nieprawidłową krzywizną ciała.

Jakie są sposoby leczenia lordozy?

Sposób radzenia sobie z lordozą zostanie dostosowany do ciężkości stanu, wieku i etapu wzrostu, stopnia skrzywienia i przyczyny. Jeśli twoje schorzenie kręgosłupa nie jest związane ze spondylolizą, dystorfią mięśni lub achondroplazją, leczenie skupi się na objawach lordozy, których doświadczasz.

Leczenie lordozy, które lekarze zwykle zalecają w tym przypadku, to:

Weź leki przeciwbólowe

Ból, drętwienie lub mrowienie można zwykle złagodzić, stosując lek przeciwbólowy, taki jak paracetamol lub ibuprofen.

Fizjoterapia dla lordozy

Fizjoterapia odbywa się w formie ćwiczeń. Celem jest zmniejszenie bólu, poprawa sprawności fizycznej i rozwinięcie mięśni pleców, aby znacznie lepiej wspierały kręgosłup.

Wybór ćwiczeń w leczeniu lordozy to joga, gimnastyka i ćwiczenia rozciągające. Ćwiczenie to wykonywane jest regularnie pod okiem lekarza lub terapeuty.

Terapia usztywniająca

Usztywnienie to urządzenie przymocowane do pleców. Jego funkcją jest stabilizacja pleców i zapobieganie bardziej zakrzywieniu kręgosłupa. Użycie tego narzędzia jest zalecane, jeśli stopień skrzywienia kręgosłupa przekracza 30 stopni.

Chirurgia kręgosłupa

Jeśli powyższa metoda leczenia lordozy nie jest skuteczna, lekarz złoży wniosek o operację. Oznacza to, że operację przeprowadza się tylko wtedy, gdy przypadek nieprawidłowości kręgosłupa jest bardzo ciężki. Celem tego zabiegu jest przywrócenie nadmiernie wygiętego do przodu kręgosłupa w okolicy lędźwiowej.

Jeśli lordoza jest związana z innymi schorzeniami, na przykład osteoporozą, leczenie również koncentruje się na leczeniu tej choroby. Twój lekarz może przepisać leki zmniejszające utratę masy kostnej.

Domowe zabiegi na lordozę

Leczenie lordozy nie tylko wymaga zmiany stylu życia. Na przykład, musisz regularnie używać szyny zgodnie z zaleceniami lekarza.

Stosowanie ćwiczeń fizycznych w formie ćwiczeń również musi odbywać się zgodnie z harmonogramem ustalonym przez lekarza.

Ponadto w trakcie leczenia, zwłaszcza zażywania narkotyków, należy rzucić palenie i picie alkoholu. Powodem jest to, że papierosy zawierają substancje chemiczne, które mogą pogorszyć ogólny stan zdrowia, podczas gdy napoje alkoholowe mogą wpływać na działanie narkotyków, które pijesz.

Krzywizna kręgosłupa również wpływa na wykonywane przez Ciebie czynności. Dlatego zawsze upewnij się, że siedzisz, stoisz i chodzisz we właściwej postawie. Następnie unikaj czynności, które mogą obciążać kość lędźwiową, takich jak podnoszenie ciężkich przedmiotów lub zbyt długie stanie.

Zapobieganie lordozie

Nie ma określonego sposobu zapobiegania lordozie. Jednak badanie z 2013 r. Dotyczące European Spine Journal wskazuje, zbyt długie stanie może zmienić skrzywienie kręgosłupa. Tymczasem siedząc, można zmniejszyć zmiany krzywizny lędźwiowej.

Na podstawie tych badań można zmniejszyć występowanie nieprawidłowej krzywizny odcinka lędźwiowego, często siedząc i odpoczywając w pozycji stojącej przez dłuższy czas. Jednak pozycja siedząca, którą przyjmujesz, nie powinna być arbitralna. Zła pozycja siedząca może również powodować nieprawidłowe skrzywienie kręgosłupa.

Dlatego upewnij się, że siedzisz we właściwej pozycji. Poszukaj krzeseł z oparciem, abyś mógł zachować prostą postawę.