Picie napojów gazowanych codziennie może zmniejszyć płodność, prawda?

Soda do picia (napój bezalkoholowy) zapewnia przyjemne uczucie ugaszenia pragnienia. Zwłaszcza jeśli napój gazowany jest podawany na zimno. Więc wygląda bardziej odświeżająco, prawda? Cóż, jeśli ty i twój partner prowadzicie program w ciąży, powinniście najpierw ograniczyć lub odłożyć picie napojów gazowanych. Powodem jest to, że codzienne picie napojów gazowanych jest jednym z wyzwalaczy dla par, które mają trudności z wychowywaniem potomstwa. Czy to prawda? Sprawdź poniższe recenzje.

Badania pokazują, że codzienne picie sody zmniejsza płodność

Nowe badanie opublikowane w Journal of Epidemiology wykazało, że picie jednej lub więcej szklanek napoju gazowanego wiązało się ze zmniejszeniem płodności zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Badanie zostało przeprowadzone przez Boston University of Public Health w Massachusetts przez 12 miesięcy z udziałem 3828 kobiet w wieku 21-45 lat i ich partnerów. Podczas badania eksperci zebrali historię medyczną uczestników badania, styl życia, dietę i kilka kwestionariuszy, które trzeba było wypełniać co 2 miesiące.

Po przeanalizowaniu danych uczestników, naukowcy odkryli, że picie sody wiązało się ze zmniejszoną szansą na poczęcie (proces spotkania plemnika i komórki jajowej w ciele kobiety), co doprowadzi do ciąży.

Kobiety, które codziennie piją jedną szklankę napoju gazowanego, mają o około 25 procent mniejsze ryzyko zajścia w ciążę niż kobiety, które nie piją napojów gazowanych. Tymczasem mężczyźni, którzy piją przynajmniej puszkę lub szklankę napoju gazowanego, mają 33 procent szans na poczęcie.

Elizabeth Hatch, badaczka z Boston University i wykładowca epidemiologii, powiedziała, że ​​znajdując pozytywny związek między piciem napojów gazowanych a płodnością, pary planujące ciążę powinny wziąć pod uwagę swój zwyczaj ograniczania napojów bezalkoholowych.

Nie tylko związane z płodnością, ale ogólne codzienne picie napojów gazowanych ma również zły wpływ na Twoje zdrowie.

Co ma wspólnego soda z płodnością?

U kobiet słodzik w napojach bezalkoholowych sporządzony z tej substancji chemicznej może wpływać na cytoplazmę komórki jajowej wytwarzanej przez jajnik. Substancje te mogą obniżać jakość jaj, zmniejszając w ten sposób szanse kobiety na zajście w ciążę. Kiedy w końcu dojdzie do poczęcia, picie sody grozi zaburzeniem jakości zarodka, zwiększając w ten sposób ryzyko poronienia.

Podczas gdy u mężczyzn, jak donosi strona Medical Daily, zbyt dużo napoju bezalkoholowego może zmniejszyć liczbę plemników.

Napój bezalkoholowy lub napoje bezalkoholowe zawierają dużo cukru. Dlatego też, pośrednio, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, picie napojów gazowanych może zwiększać ryzyko otyłości. Otyłość, która z kolei zaburza produkcję hormonów związanych z rozmnażaniem. Później może również dojść do obniżenia poziomu komórek jajowych u kobiet i plemników u mężczyzn.

Inne czynniki wpływające na płodność

Doniesienia ze strony Healthcare University of Utah wskazują, że są inne rzeczy, które również wpływają na płodność mężczyzn i kobiet. Między innymi:

1. Alkohol

Picie alkoholu zbyt często lub nadmiernie może obniżyć liczbę plemników i może prowadzić do impotencji (zaburzeń erekcji).

Kobiety, które piją dużo alkoholu, również zwiększają ryzyko wystąpienia zaburzeń owulacji. Owulacja to faza, w której jajo jest uwalniane, aby było gotowe do zapłodnienia. Jeśli dojdzie do zakłócenia uwalniania komórki jajowej, ciąża będzie trudniejsza.

2. Palenie

Tytoń zawarty w papierosach może uszkadzać jajniki, a także wpływać na produkcję hormonów u kobiet. Palenie może również uszkodzić DNA w plemnikach, co może spowodować bezpłodność mężczyzny i zwiększyć ryzyko powikłań w ciąży jego żony.

Nawet dr. James Hotaling, położnik z Centrum Medycyny Rozrodu w Utah w Stanach Zjednoczonych, powiedział, że palenie ma działanie transgeneracyjne. Oznacza to, że skutki palenia nie tylko wpływają na Twoje dzieci, ale także na stan Twoich wnuków i prawnuków.

3. Leki

Szereg leków może zmniejszyć ryzyko poczęcia u kobiet. Niektóre leki steroidowe mogą również spowalniać produkcję nasienia u mężczyzn. Dlatego musisz porozmawiać z lekarzem o przygotowaniach do ciąży.

4. Utrata masy ciała

Zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą wpływać na produkcję hormonów u kobiet, opóźniając w ten sposób owulację. Nadwaga u mężczyzn może obniżyć poziom plemników i testosteronu. Dlatego upewnij się, że zawsze utrzymujesz idealną wagę ciała.

x