Wzdęcia u dzieci: poznaj przyczyny i lecz je

Wzdęcia to stan, którego doświadczają nie tylko dorośli, ale także dzieci. Kiedy maluch będzie miał wzdęcia, będzie czuł się bardzo nieswojo, kapryśnie, aż nie będzie miał apetytu na jedzenie. Co powoduje wzdęcia u Twojego maleństwa i jak sobie z nimi radzić?

x

Objawy wzdęć u dzieci

Cytując z About Kids Health, wzdęcia to zaburzenie trawienne spowodowane powietrzem lub gazem, które zgromadziły się w jelitach. Może się to zdarzyć, gdy podczas jedzenia i picia zostanie wchłonięte dużo powietrza.

Oprócz gazów gromadzących się w jelitach, oto inne przyczyny wzdęć u dzieci:

Bakterie w jelitach

W jelitach znajdują się bakterie, które pomagają w trawieniu i fermentacji spożywanego pokarmu. Ten proces fermentacji wytwarza gaz jako produkt.

Gaz jest wchłaniany przez różne części ciała, na przykład wchłaniany do krwiobiegu i wydalany przez płuca. Pozostała część gazu jest przepychana przez jelita, powodując jego nagromadzenie.

Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik

Pokarmy bogate w błonnik mogą poprawić trawienie i wypróżnienia, ale mogą również wytwarzać nadmiar gazów.

Jelito cienkie nie może rozkładać niektórych rodzajów związków, co powoduje, że bakterie jelitowe wytwarzają gaz na bardzo duże rozmiary.

Nie należy podawać dzieciom pokarmów bogatych w błonnik, ponieważ mogą one wywoływać wzdęcia.

Podaj to powoli jako wprowadzenie, aby jego żołądek mógł się dostosować.

Nietolerancja laktozy

Kiedy organizm nie jest w stanie strawić cukru zawartego w mleku krowim, gaz wytwarzany przez jelita będzie miał nadmiar.

Dzieje się tak, ponieważ bakterie w jelitach trawią cukier w procesie fermentacji, czyli procesu wytwarzania gazu.

Nietolerancja węglowodanów

Może wystąpić nie tylko laktoza, ale także nietolerancja węglowodanów. Osoby z nietolerancją węglowodanów są podatne na produkcję gazów w wyniku fermentacji innych węglowodanów, takich jak fruktoza.

Fruktoza znajduje się w wielu produktach spożywczych, takich jak miód, syrop kukurydziany i owoce.

Inne warunki, które powodują wzdęcia u Twojego maleństwa, a mianowicie:

• Weź antybiotyki
• Zaparcie
• Nietolerancja glutenu
• Doświadczanie podrażnienia jelit
• Nieżyt żołądka i jelit

Uruchamiając się z kanału Better Health, jelito zwykle wytwarza około 500-2000 ml gazu, który jest okresowo uwalniany przez odbyt.

Jak radzić sobie z wzdęciami u dzieci

Zasadniczo wzdęcia nie wymagają żadnego specjalnego leczenia. Ten stan można rozwiązać, zmieniając codzienną dietę dziecka, na przykład:

Weź witaminy probiotyczne

Stosowanie witamin probiotycznych może być lekarstwem na wzdęcia u Twojego maleństwa. Nie tylko dodatkowe witaminy, probiotyki można również uzyskać z kilku rodzajów żywności, takich jak jogurt, mleko sojowe i soki owocowe.

Ogranicz pokarmy o dużej zawartości gazów

Aby leczyć wzdęcia u Twojego maleństwa, rodzice mogą ograniczyć spożywanie pokarmów zawierających dużo gazów. Niektóre produkty o dużej zawartości gazów obejmują:

• Nabiał
• Jabłka, brzoskwinie, gruszki
• Kapusta
• Fasola
• Groch
• brokuły

W rzeczywistości powyższe jedzenie ma korzystne działanie dla organizmu dziecka, więc nie można go tak po prostu wyeliminować. Na szczęście, aby obejść ten problem, możesz zmniejszyć spożycie powyższych produktów w ciągu jednego dnia.

Nie można również łączyć pięciu powyższych produktów w jednej porcji.

Ustaw rytm jedzenia, aby zmniejszyć wzdęcia u dzieci

Nie tylko zmniejszenie ilości pokarmów zawierających duże ilości gazów, ale także dostosowanie rytmu jedzenia może zmniejszyć wzdęcia u dzieci.

Możesz nakazać maluchowi, aby nie jadł i nie pił zbyt szybko, aby nie połykać zbyt dużo powietrza.

W przypadku dzieci z nietolerancją laktozy unikaj produktów mlecznych, takich jak ser i jogurt, aby zmniejszyć skutki wzdęć.

Kiedy jest czas na wizytę u lekarza?

Chociaż wzdęcia u dzieci nie wymagają specjalnego leczenia, rodzice muszą być czujni i wrażliwi na stan swojego maleństwa.

Musisz zabrać malucha do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• Dziecko traci na wadze
• Wzdęcia z biegunką trwające dłużej niż 7 dni
• W żołądku dziecka pojawia się obrzęk
• Żołądek jest nadal wzdęty, mimo zmiany diety
• Dziecko odczuwa uporczywy ból brzucha
• W stolcu dziecka znajduje się krew
• Zmniejsza się apetyt dziecka
• Wymioty i nudności

Jeśli Twoje maleństwo doświadczy powyższego, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby Twoje dziecko zostało poddane dalszemu leczeniu.