Osteomalacja (osteomalacja): objawy, przyczyny i sposób leczenia

Definicja osteomalacji

Co to jest osteomalacja?

Definicja osteomalacji lub osteomalacji to choroba, która powoduje, że kości w ciele stają się bardziej miękkie i słabsze, co czyni je podatnymi na złamania. W rzeczywistości struktura kości powinna być mocną i mocną częścią ciała, ponieważ podtrzymuje ciało.

Ten stan odnosi się do niedoboru minerału, który jest ważny dla kości, co powoduje, że rozkładają się one szybciej niż są naprawiane.

To zaburzenie układu mięśniowo-szkieletowego często dotyka młodych dorosłych, ale może również wystąpić u dzieci. Jeśli wystąpi u dzieci, wpłynie to na ich wzrost. Ciało może się zgiąć i spowodować powikłania osteomalacji, takie jak krzywica (nieprawidłowy wzrost kości u dzieci).

Tymczasem u dorosłych osteomalacja może powodować komplikacje kostne, dzięki czemu łatwiej się łamie.

Jak powszechna jest ta choroba?

Osteomalacja jest powszechną chorobą i może dotknąć każdego. Jednak młodzi dorośli i dzieci cierpią na tę chorobę bardziej niż w jakimkolwiek innym wieku.

Oznaki i objawy osteomalacji

We wczesnych stadiach osteomalacja może nie powodować objawów. Mimo to objawy choroby są wykrywane za pomocą badań obrazowych za pomocą promieni rentgenowskich lub innych testów diagnostycznych.

Objawy zwykle pojawiają się, gdy choroba przechodzi do bardziej zaawansowanego stadium. Najczęstszym objawem osteomalacji (osteomalacji) jest ból w dolnej części pleców, bioder, nóg i żeber.

Ból nasili się w nocy lub podczas wykonywania czynności, które wywierają nadmierny nacisk na dotkniętą chorobą kość. Ten ból czasami nie jest łatwy do złagodzenia przez zwykły odpoczynek.

Zmniejszone napięcie mięśniowe osłabi również mięśnie, zwłaszcza nóg, powodując chwiejne chodzenie, wolniejsze lub problemy z prawidłowym chodzeniem. Napięcie mięśniowe to skurcz mięśni, które są utrzymywane przez same mięśnie.

Ponadto inne objawy, które mogą wystąpić u osób z osteomalacją (osteomalacją) to:

• Były złamania bez obrażeń
• Kiedy poziom wapnia w kościach jest niski, wystąpi drętwienie wokół ust, rąk lub nóg, a także skurcze mięśni i skurczów mięśni dłoni lub stóp.

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli wystąpią wymienione powyżej objawy, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę. Czy te objawy prowadzą do osteomalacji lub innych problemów zdrowotnych.

Przyczyny osteomalacji

Główną przyczyną osteomalacji (osteomalacji) jest niepełny proces dojrzewania kości.

Twoje ciało wykorzystuje minerały, takie jak wapń i fosforan, do budowy mocnych kości. U osób z osteomalacją organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości minerałów z pożywienia lub organizm nie przyswaja tych minerałów prawidłowo, więc proces dojrzewania kości jest zakłócony.

Mówiąc dokładniej, różne przyczyny osteomalacji (osteomalacji), które mogą wystąpić, to:

Niedobór witaminy D.

Witamina D jest niezbędna dla mocnych kości. Te składniki odżywcze można uzyskać z pokarmów, takich jak mleko krowie, jogurt lub ser. Ponadto można go również uzyskać poprzez ekspozycję na poranne słońce bezpośrednio na skórę.

Ludzie, którzy jedzą mniej witaminy D i mniej wystawiają się na słońce, mogą rozwinąć problemy z kością w późniejszym życiu. Brak witaminy D jest najczęstszą przyczyną osteomalacji (osteomalacji) na całym świecie.

Operacja

Twój układ trawienny rozkłada składniki odżywcze z pożywienia, takie jak wapń i inne minerały, aby mogły zostać wchłonięte przez jelita.

Jednak proces ten może zostać zakłócony u osób, które niedawno przeszły operację żołądka, taką jak usunięcie części lub całego żołądka i przecięcie jelita cienkiego. Ten stan może powodować niedobór wapnia w organizmie, co może powodować problemy z kością.

Używanie niektórych narkotyków

Stosowanie leków przeciwdrgawkowych, takich jak fenytoina (Dilantin, Phenytek) i fenobarbital przez długi czas lub bez nadzoru lekarza, może powodować niedobór witaminy D.

Masz pewne problemy zdrowotne

Wystąpienie osteomalacji może być również spowodowane innymi problemami zdrowotnymi, w tym:

• Masz zaburzenie nietolerancji laktozy, co utrudnia uzyskanie wapnia i witaminy D z produktów mlecznych.
• Masz raka w przewodzie pokarmowym, więc proces wchłaniania składników odżywczych jest zakłócony.
• Celiakię, która jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje nadmierną reakcję organizmu na białka glutenu w pożywieniu. Ta nadmierna reakcja może uszkodzić wyściółkę jelita cienkiego, co zakłóca wchłanianie składników odżywczych, z których jednym jest wapń i witamina D.
• Doświadczają zaburzeń czynności nerek lub wątroby, mimo że obie są zaangażowane w proces tworzenia witaminy D w organizmie.

Czynniki ryzyka osteomalacji

Ryzyko wystąpienia osteomalacji (osteomalacji) jest najwyższe u osób, które nie otrzymują wystarczającej ilości witaminy D z pożywienia lub światła słonecznego.

Brak spożycia witaminy D może przytrafić się każdemu, zwłaszcza osobom spędzającym czas w pomieszczeniach lub mającym problemy ze zdrowiem z przyswajaniem składników odżywczych.

Diagnostyka i leczenie osteomalacji

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Choroba osteomalacji (osteomalacja) może być trudna do zdiagnozowania. Dlatego, aby poznać przyczyny i wykluczyć inne problemy z kręgosłupem, takie jak osteoporoza, lekarz zaleci wykonanie serii badań lekarskich, takich jak:

• Badania krwi i moczu. Ten test pomaga wykryć niski poziom witaminy D, wapnia i fosforu w organizmie.
• Badanie rentgenowskie. To badanie medyczne może dostarczyć obrazu zmian strukturalnych lub pęknięć kości, które są charakterystyczne dla osteomalacji.
• Biopsja kości. Ten test wykorzystuje znieczulenie ogólne (znieczulenie), aby lekarz mógł wprowadzić cienką igłę przez skórę i pobrać niewielką próbkę kości. Test ten jest rzadko wykonywany ze względu na małą dokładność w diagnostyce osteomalacji.

Jakie są sposoby leczenia osteomalacji (osteomalacji)?

W wielu przypadkach osteomalację można leczyć. Jednak proces łagodzenia objawów w kościach i mięśniach może zająć kilka miesięcy.

Jeśli lekarz stwierdzi, że przyczyną słabych kości jest niski poziom witaminy D, zostanie przepisany suplement witaminy D. Dzienna dawka to 20–50 mikrogramów suplementów witaminy D.

Wtedy lekarze mogą również przepisać suplementy wapnia nawet w ilości 500-1000 miligramów dziennie. Celem jest przyspieszenie gojenia kości, jeśli spożycie wapnia w normalnej diecie jest niższe niż 750 mg dziennie.

Jeśli przyczyna osteomalacji nie jest znana z całą pewnością, leczenie polega na przyjmowaniu suplementów witaminy D do czasu poprawy. Jeśli leczenie zostanie przerwane bez nadzoru lekarza, te zaburzenia kości mogą się ponownie nasilić.

Jeśli osoba z tym problemem kostnym ma również problemy z nerkami, lekarz przepisze specjalną witaminę D, taką jak kalsitriol. W międzyczasie, aby złagodzić ból i dyskomfort w kościach, lekarz przepisze leki przeciwbólowe, na przykład paracetamol lub ibuprofen.

Oprócz używania narkotyków strona internetowa Cleveland Clinic wspomina o kilku innych metodach leczenia osteomalacji, a mianowicie:

• Stosowanie gorsetu podtrzymującego, aby zmniejszyć ryzyko lub zapobiec deformacjom kości.
• Poddaj się zabiegom chirurgicznym w celu skorygowania deformacji kości spowodowanych osteomalacją, jeśli wystąpiły.

Domowe środki na osteomalację

Domowe środki zaradcze, które możesz zastosować w celu złagodzenia objawów i wsparcia gojenia osteomalacji (osteomalacji) to:

• Zwróć uwagę na spożycie spożywanej żywności. Powodem jest to, że istnieje wiele witamin i minerałów, które mogą utrzymać zdrowe kości. Jeśli masz problem z ustaleniem menu dietetycznego, nie wahaj się skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
• Rzuć palenie i picie alkoholu. Aby zachować zdrowie ciała, jesteś proszony o rzucenie palenia i picia alkoholu. Wiadomo, że papierosy hamują proces gojenia kości, a alkohol może zakłócać działanie przyjmowanych leków.
• Ćwicz regularnie. Ćwiczenia fizyczne, takie jak chodzenie, bieganie lub podnoszenie ciężarów, mogą pomóc wzmocnić kości. Należy jednak unikać tej aktywności fizycznej, gdy kość jest złamana lub złamanie goi się.

Zapobieganie

Jak zapobiegać osteomalacji (osteomalacia)?

Osteomalacja (osteomalacja) to choroba, której można zapobiec. Oto sposoby zapobiegania osteomalacji, które możesz zrobić:

Jedz pokarmy zdrowe dla kości

Witamina D jest bardzo ważna dla utrzymania zdrowych kości, ponieważ może pomóc w zapobieganiu zaburzeniom kości, jeśli masz wystarczające dzienne spożycie. Potrawy wzmacniające kości, które możesz wypróbować, to produkty mleczne, takie jak mleko, jogurt i ser.

Dodatkowo w codziennej diecie z łososiem, makrelą i wzdęciami. Połącz go z brokułami, szpinakiem, musztardą, pomidorami, papryką, orzechami i owocami, takimi jak papaje, pomarańcze i banany.

Słońce

Oprócz pożywienia źródło witaminy D można również uzyskać poprzez światło słoneczne. Dlatego staraj się wygrzewać rano przez około 10 minut każdego dnia.

Upewnij się jednak, że Twoja skóra jest narażona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Wybierając się do opalania, unikaj stosowania kremów przeciwsłonecznych, ponieważ będzie to przeszkadzać w wchłanianiu światła słonecznego przez skórę.

W razie potrzeby weź suplementy

Jeśli nie możesz uzyskać wystarczającej ilości witamin i minerałów z pożywienia, suplementy mogą być opcją. Jednak stosowanie suplementów musi odbywać się pod nadzorem lekarza.

Powodem jest to, że spożywanie suplementów może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób, a na dłuższą metę może powodować skutki uboczne.