Rozwój płodu 13 tygodni ciąży • witaj zdrowo

x

Wzrost zarodka

Jak rozwija się mój płód w 13. tygodniu ciąży?

Cytowany z Baby Center, w wieku 13 tygodni ciąży Twój płód ma około 7 cm długości (od stóp do głów). Podczas gdy waga płodu osiągnęła 30 gramów.

Łożysko zaczyna wytwarzać hormony dla dziecka

Kiedy wkraczasz w 4. miesiąc lub 13. tydzień ciąży, stan twojego łożyska poprawia się i służy jako dostawca tlenu, odżywiania i przetwarzania odpadów płodowych.

Łożysko produkuje również hormony progesteron i estrogen, które pomagają w utrzymaniu ciąży.

W tym wieku oczy płodu mogą się otwierać i zamykać. Płód w macicy jest w stanie włożyć kciuk do ust, mimo że jego mięśnie ssące nadal nie są w pełni rozwinięte.

Jelita i struny głosowe dziecka są dobrze rozwinięte

Po 13 tygodniu ciąży jelito płodu ma duży rozwój.

Cytując z What to Expect, jelito płodu faktycznie urosło w jamie w pępowinie (pępowinie). Ale dopiero niedawno przeniósł się do wygodniejszego miejsca, czyli brzucha dziecka.

Co więcej, struny głosowe płodu rozwijają się również w 13 tygodniu ciąży. Te struny głosowe będą używane przez dzieci do płaczu, gdy urodzą się później.

Zmiany w ciele

Jak zmienia się ciało kobiety w ciąży w 13. tygodniu ciąży?

Nie tylko płód doświadcza rozwoju i zmian w czasie ciąży, ale także ciało matki doświadcza tego samego stanu. Niektóre ze zmian, które zajdą w ciele matki, to:

Leucorrhoea

Leucorrhoea podczas ciąży jest normalnym stanem, chociaż często jest uciążliwa. W rozwoju płodu w 13 tygodniu ciąży zwiększy się wydzielina z pochwy.

Cytując z What to Expect, leukorrhea (inna nazwa wydzieliny z pochwy) jest spowodowana wzrostem produkcji hormonu estrogenu. Co więcej, upławy podczas ciąży występują również z powodu zwiększonego przepływu krwi w okolicy miednicy.

Chociaż jest to niewygodne, wydzielina z pochwy podczas ciąży pełni funkcję ochrony kanału rodnego przed infekcją i utrzymuje równowagę bakterii w pochwie.

Możesz użyć wkładka higieniczna radzić sobie z upławami, których jest sporo w 13. tygodniu ciąży.

Dyskomfort podczas seksu

W rozwoju płodu w 13 tygodniu ciąży seks nie może być arbitralny. Czasami dyskomfort wynika z mdłości lub niewłaściwej pozycji.

Porozmawiaj ze swoim partnerem o czynnościach seksualnych, które mogą się zmienić od poprzednich nawyków. Chęć uprawiania seksu zmienia się w czasie ciąży.

Jak utrzymać rozwój płodu w 13 tygodniu ciąży

Jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas rozwoju płodu w 13 tygodniu ciąży, a mianowicie:

Weź witaminy

W 13 tygodniu ciąży lekarz może zapewnić suplementy diety i witaminy w celu optymalizacji rozwoju płodu.

Zdrowa dieta pomaga zapewnić nienarodzonemu dziecku wystarczającą ilość witamin i minerałów. Różne witaminy i minerały potrzebne w ciąży to kwas foliowy, cynk, żelazo i wapń.

Należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić najlepszy sposób przyjmowania witamin, na przykład picie ich podczas jedzenia lub picia razem z niektórymi rodzajami napojów.

Należy zachować ostrożność

Utrzymywanie aktywności podczas ciąży poprzez ćwiczenia jest ważne, aby wspomóc rozwój płodu w czasie ciąży.

Musisz jednak zwrócić uwagę na kilka rzeczy, gdy chcesz kontynuować rutynowe ćwiczenia, na przykład przed zajściem w ciążę, na przykład:

• Zwróć uwagę, jak mocny jest twój oddech, kiedy mówisz między ćwiczeniami
• Zmniejsz intensywność ćwiczeń, jeśli zaczniesz odczuwać zadyszkę, zmęczenie i zawroty głowy
• Poproś męża lub przyjaciół, aby towarzyszyli Ci podczas ćwiczeń
• Wybierz łagodny rodzaj ćwiczeń, który nie powoduje silnego bólu ani zmęczenia

Wizyta u lekarza / położnej

O czym powinienem porozmawiać z lekarzem, aby pomóc w rozwoju płodu w wieku 13 tygodni?

W 13 tygodniu ciąży prawdopodobnie poczujesz zadyszkę. Łagodna duszność tylko sprawi, że poczujesz się nieswojo.

Ale nie przejmuj się, ponieważ nie wpłynie to na zaopatrzenie dziecka w tlen.

Jeśli jednak masz trudności z oddychaniem, twoje usta lub palce są sinawe, lub masz ból w klatce piersiowej i nienormalnie szybki puls, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli okaże się, że jest to spowodowane problemem w ciąży, lekarz natychmiast podejmie działania, aby rozwój płodu w ciąży nie został zakłócony.

Badania potrzebne do monitorowania rozwoju płodu w ciąży 13 niedziela

Istnieje kilka testów, które można wykonać w Twoim obecnym wieku ciążowym. Ale w rzeczywistości zależy to od lekarza i potrzeb kobiety w ciąży.

Oto kilka możliwych testów i badań, które należy wykonać:

• Zmierz masę ciała i ciśnienie krwi
• Sprawdź poziom cukru i białka w moczu
• Sprawdź tętno płodu
• Sprawdzanie wielkości macicy poprzez badanie palpacyjne
• Zmierz długość od dołu do macicy
• Sprawdź, czy Twoje dłonie i stopy nie mają opuchniętych żył lub żylaków

Poinformuj lekarza o wszelkich objawach, których doświadczasz, zwłaszcza o wszelkich nietypowych objawach w 13. tygodniu ciąży.

Jeśli masz pytanie lub problem, którym chcesz się zająć, zanotuj to, aby nie zapomnieć o zadaniu go podczas konsultacji.

Zdrowie i bezpieczeństwo

Jak zachować zdrowie i bezpieczeństwo płodu w 13 tygodniu ciąży

Jeśli chcesz zachować zdrowie i bezpieczeństwo płodu w 13 tygodniu ciąży, musisz zrobić kilka rzeczy, takich jak:

1. Ćwicz regularnie

Gdy podczas ćwiczeń Twoje tętno przekracza 140 uderzeń na minutę, możesz martwić się, że coś jest nie tak.

Najlepszym sposobem, aby regularne ćwiczenia podczas ciąży były bezpieczne i skuteczne, jest słuchanie reakcji własnego organizmu. Jest to ważne, aby ćwiczenia nie zakłócały rozwoju płodu w 13 tygodniu ciąży.

Twoje tętno będzie reagować bardzo różnie na ćwiczenia. Dlatego zamiast obserwować tętno, zastosuj bardziej obiektywną i dokładną ocenę.

Celem jest utrzymanie intensywności ćwiczeń na umiarkowanym poziomie, ale nadal stanowi wyzwanie dla wytrzymałości organizmu.

Jeśli odczuwasz zadyszkę, jest to sygnał, abyś zmniejszył intensywność ćwiczeń i odpoczął.

Metoda ta pozwala wszystkim kobietom o różnej wadze na bezpieczne ćwiczenia bez narażania zdrowia zarówno matki, jak i nienarodzonego dziecka.

2. Ogranicz kofeinę

Nie jedz zbyt dużo czekolady, herbaty i kawy, ponieważ wszystkie trzy zawierają kofeinę.

Chociaż nie ma dowodów na określenie ilości kofeiny, która zaszkodzi kobietom w ciąży, kobietom w ciąży lepiej jest ograniczyć jedzenie czekolady.

Innym powodem, dla którego powinieneś unikać czekolady, jest to, że może ona zdominować zdrową żywność, którą jesz.

W rezultacie spożywasz zbyt dużo kalorii, co prowadzi do nadmiernego przyrostu masy ciała zarówno matki, jak i płodu.

Rozwój płodu w 13 tygodniu ciąży został szczegółowo omówiony, więc jaki będzie wzrost płodu w przyszłym tygodniu?