3 Wpływ otyłości na zdrowie kości

Otyłość można scharakteryzować wartością wskaźnika masy ciała wyższą niż 27. Oprócz chorób serca i naczyń krwionośnych, skutki otyłości mogą również rozprzestrzeniać się wszędzie. Wiesz, otyłość może mieć również wpływ na zdrowie kości. Jak otyłość wpływa na stan kości? Jakie mogą wystąpić formy wpływu? Oto recenzja.

Otyłość może zmniejszyć gęstość kości

Badania pokazują, że otyłość zmniejsza gęstość kości i zwiększa ryzyko złamań. Zasadniczo kości mają zdolność do ciągłego odnawiania się. Sztuczka polega na zniszczeniu tkanki kostnej uszkodzonej przez osteoklasty i zbudowaniu nowej tkanki kostnej za pomocą osteoblastów. Jeśli prędkość tych dwóch jest zrównoważona, twoje kości zawsze będą solidne i mocne.

Jednak u osób otyłych zwykle szybkość odnawiania się tej tkanki kostnej nie jest zrównoważona.

Raport ze strony Healthline wskazuje, że szybkość budowania nowej tkanki kostnej ma tendencję do zmniejszania się w grupie otyłej. Tymczasem proces niszczenia tkanki kostnej u osób otyłych faktycznie wzrósł 3-krotnie szybciej. Większe zniszczenie niż tworzenie prowadzi do zmniejszenia gęstości kości. Jeśli gęstość kości spada, kości są oczywiście bardziej podatne na urazy lub złamania.

Jak duży jest wpływ otyłości na kości?

Otyłość osteosarkopeniczna jest stanem pogarszającym się gęstości kości i masy mięśniowej oraz związanym z nadmiernym odkładaniem się tłuszczu w organizmie. Zwykle występuje to u dorosłych i osób starszych.

Według Dr. Mgr Michael Drey ekspert ds. osteosarkopenii, z Medizinische Klinik und Polyclinik IV, z Klinikum der Universitat Munchen, uważa, że ​​otyłość osteosarkopeniczna jest najważniejszym problemem w przyszłości, ponieważ istnieją trzy schorzenia, które łączą się jednocześnie. Te trzy stany to osteoporoza (utrata masy kostnej), sarkopenia (utrata masy mięśniowej) i otyłość.

Według Jasminki Ilich-Ernst, profesora żywienia na Uniwersytecie Stanowym Florydy, otyłość nie tylko zwiększa ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych, ale także powoduje problemy z kośćmi. Rzeczywiście, większość badań dotyczyła skutków otyłości w przypadkach metabolicznych, a nie kości. Nie można jednak lekceważyć wpływu otyłości na kości.

Ilich-Ernst powiedział, że tkanka tłuszczowa negatywnie wpływa na gęstość kości, siłę mięśni, a także nasila skutki zapalenia. Ponadto tłuszcz w Peru jest bardziej toksyczny niż w innych częściach kraju.

Zmiany stylu życia to jeden ze sposobów, który może zapobiec lub opóźnić wystąpienie otyłości osteosarkopenicznej, dzięki czemu można utrzymać równowagę masy ciała, a ryzyko wystąpienia problemów z kośćmi i mięśniami jest mniejsze. W tym przypadku nie ma specjalnego leczenia ani lekarstw, poza przestrzeganiem diety i ćwiczeń.

Nie tylko u dorosłych otyłość ma wpływ na zdrowie kości dzieci

1. Większe ryzyko złamań i niskiego wzrostu

Podobnie jak dorośli, otyłe dzieci mają również większe ryzyko złamań. Jak donosi News Medical Life Science, otyłe dzieci są bardziej narażone na częste złamania części ciała poziom rozwoju one. Poziom rozwoju to obszar tkanki rosnący na końcu długiej kości. Ten obszar tkanki, który wytwarza nową tkankę kostną, dzięki czemu kości dziecka mogą się wydłużyć, dzięki czemu dziecko może stać się wyższe. Kości długie, na przykład w nogach i ramionach.

Złamane kości w częściach poziom rozwoju co powoduje, że funkcja sieci nie jest optymalna. Stan ten z pewnością przeszkadza w procesie wydłużania kości, co może skutkować trwałą niedowagą, skrzywieniem kości, a nawet zapaleniem stawów.

2. Stopy płasko

Wpływ otyłości wpływa również na podeszwy stóp dzieci. Otyłe dzieci często mają płaskostopie. Ten stan sprawia, że ​​łatwiej im się męczy podczas chodzenia na duże odległości. Dzieci z płaskostopiem powinny wykonywać ćwiczenia rozciągające skupiające się na ścięgnach w pięcie, używać specjalnego obuwia poprawiającego kształt stopy oraz dostosowywać wagę ciała, aby zredukować większe obciążenia.

3. Upośledzony rozwój koordynacji

Według American Academy of Orthopaedic Surgeons dzieci otyłe często mają trudności z poruszaniem się, przykłady takich objawów jak:

• Dziecko ma problemy z dużymi ruchami motorycznymi, takimi jak skakanie, stanie na jednej nodze
• Problemy z małą motoryką, takie jak pisanie, cięcie, wiązanie sznurówek

Ten stan zaburzeń koordynacji rozwojowej może zakłócać lub ograniczać zdolność dziecka do ćwiczeń. Może to spowodować, że dziecko ponownie przybędzie na wadze.

x