Jakie są zalety stosunku płciowego w nocy?

Kiedy zazwyczaj kochasz się ze swoim partnerem? W nocy czy rano? Chociaż czas seksu jest osobistym wyborem, większość par ma tendencję do uprawiania seksu w nocy. Tak więc seks od dawna jest synonimem nocnej aktywności. W rzeczywistości seks powinien odbywać się w dowolnym momencie. Dlaczego więc wiele osób decyduje się na seks w nocy? Czy za taką praktyką stoi medyczny lub naukowy powód? Czytaj dalej, aby poznać odpowiedź!

Seks przed snem jest ulubieńcem wielu osób

Według danych zebranych przez naukowców w Journal of Circadian Rythms, większość dorosłych par (w wieku 18-51 lat) uprawiała seks w nocy, a szczyt przypadał między 23:00 a 1:00. Seks będzie wtedy kontynuowany przez sen. Dlatego seks jest zwykle „przykrywką” codziennych czynności partnera.

Jednak niektóre pary wolą rozpocząć dzień seksem. Badanie z 2005 roku wykazało, że oprócz nocy, drugim najbardziej popularnym okresem uprawiania seksu jest poranek po przebudzeniu, przed rozpoczęciem jakiejkolwiek innej aktywności.

Czy seks w nocy jest lepszy?

Nie ma obowiązku uprawiania seksu w nocy. Z biologicznego punktu widzenia ludzie mogą się kochać w dowolnym momencie. Powodem, dla którego wiele osób decyduje się na seks w nocy, jest w rzeczywistości bardziej ich codzienny harmonogram i zajęcie. Wieczory to jedyny czas, kiedy para może spędzać razem czas. Ty i Twój partner zakończyliście swoje zajęcia i dzieci śpią. W ten sposób możesz uprawiać seks swobodniej i wygodniej.

Istnieją jednak mocne powody, dla których wiele osób decyduje się na miłość przed snem. W przypadku kobiet, które próbują zajść w ciążę, leżenie na plecach po stosunku może zwiększyć ryzyko zajścia w ciążę o 27%. Tymczasem stanie prosto w górę utrudni plemnikom dotarcie do komórki jajowej, ponieważ musi ona oprzeć się sile grawitacji. Dlatego seks przed snem to praktyczny wybór, bo po nim można się położyć i zrelaksować. Nie musisz od razu wstawać, aby ugotować śniadanie i przygotować się do pracy.

Korzyści z seksu w nocy

Możesz uprawiać seks w dowolnym momencie. Jednak eksperci odkryli, że kochanie się przed snem ma wiele zalet. Sprawdź trzy następujące zalety.

1. Zwiększ intymność związku

Seks w nocy daje Tobie i Twojemu partnerowi większe szanse na całowanie się po seksie. Możecie się przytulać i rozmawiać bardziej intymnie. Dzieje się tak, ponieważ po seksie organizm wytwarza oksytocynę. Ten hormon jest odpowiedzialny za to, że czujesz się komfortowo i czujesz się czuły. W międzyczasie, jeśli uprawiasz seks rano, być może będziesz musiał natychmiast wstać, nie mając czasu, aby najpierw się całować.

2. Zmniejszyć stres

Nie jest tajemnicą, że seks może pomóc zmniejszyć stres spowodowany pracą lub innymi naciskami. Po dniu pełnym problemów seks może być łatwym i przyjemnym sposobem na pozbycie się stresu. Pamiętaj, że jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowany, stres może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych i psychologicznych. Dlatego ważne jest, abyś Ty i Twój partner radzili sobie ze stresem przed snem.

3. Śpij lepiej

Wiele badań wykazało, że seks może poprawić jakość snu, pomagając leczyć bezsenność. Podczas seksu organizm uwalnia endorfiny, które sprawią, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i komfortowy. Łatwiej też zasypiasz i rano obudzisz się wypoczęty.

x