5 szybkich sposobów na ochłodzenie nieba

Jak dotąd skóra jest najbardziej wrażliwa na dotyk i stymulację. W rzeczywistości usta i każdy ich obszar mają funkcję, która niewiele się różni. W ustach znajdują się miliony delikatnych tkanek, które sprawiają, że jest ona bardziej wrażliwa na gorące i pikantne potrawy, w tym na podniebieniu. Najbardziej oczywistym objawem jest nagłe uczucie gorąca w ustach, któremu towarzyszy pieczenie. Spokojnie, żebyś już nie cierpiał, możesz przezwyciężyć ten stan wykonując proste zabiegi w domu.

Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z gorącymi ustami

Jak wynika z drgań, wszelkiego rodzaju gorące potrawy i napoje, zwłaszcza w postaci płynów, mogą łatwo wywołać pieczenie w ustach. Kimberly Harms, DD, dentystą z American Dental Association.

Dzieje się tak, ponieważ tkanki tworzące podniebienie są zwykle gładkie i cienkie, więc są bardziej podatne na ciepło niż inne tkanki miękkie ciała. Dlatego możesz zauważyć, że usta są obolałe, opuchnięte, czerwonawe, co utrudnia smak jedzenia i napojów.

Aby cieszyć się posiłkiem jak poprzednio, wypróbuj proste sztuczki, aby radzić sobie z dolegliwościami gorącego podniebienia, na przykład:

1. Pij dużo zimnej wody

Większość ludzi odruchowo wypije zimną wodę, gdy podniebienie jest gorące po spożyciu zbyt gorących lub pikantnych potraw i napojów. Nie tylko pomaga to w schłodzeniu obszaru ust, w którym czuje się pieczenie, ale także zapobiega uszkodzeniu wewnętrznej wyściółki jamy ustnej.

Unikaj jednak ssania lub jedzenia kostek lodu, które wciąż są dość twarde. Zalecamy dodanie wody do szklanki kostek lodu lub pozostawienie lodu do rozpuszczenia, aż będzie można go wypić. Ponadto picie dużych ilości płynów może pomóc w utrzymaniu optymalnego nawodnienia organizmu, aby wspomóc proces gojenia.

2. Jedz słodkie potrawy

Spożywanie słodkich potraw i napojów może być kolejną opcją leczenia pieczenia i pieczenia podniebienia. Na przykład jogurt, mleko, czekolada, słodycze, pudding, lody i inne.

Nie bez powodu, ponieważ słodkie potrawy i napoje mogą tymczasowo odwracać uwagę, aby owrzodzenia w jamie ustnej nie były tak gorące ani bolesne.

3. Kochanie

Miód jest dobrze znany ze swoich silnych właściwości przeciwbakteryjnych, które spowalniają rozwój mikroorganizmów, zapobiegają infekcjom, a także przyspieszają proces gojenia się ran.

To jest powód, dla którego miód może pomóc wyleczyć pieczenie na podniebieniu. Natychmiast po nałożeniu miodu na gorącą część jamy ustnej uczucie wilgoci pomoże złagodzić palący ból w jamie ustnej.

4. Unikaj potraw, które są zbyt gorące, ostre i chrupiące

Van B. Haywood, wykładowca DMD na Wydziale Stomatologii Uniwersytetu Augusta, radzi trzymać się z dala od chrupiących potraw o ostrych, gorących i pikantnych krawędziach, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.

Te rodzaje żywności faktycznie pogorszą rany w jamie ustnej, sprawiając, że będą one znacznie bardziej chore niż wcześniej. Zamiast tego możesz wybrać pokarmy o miękkiej konsystencji, aż usta zostaną całkowicie wyleczone.

5. Płucz gardło słoną wodą

Od lat płukanie słonej wody jest znane z leczenia wielu różnych problemów jamy ustnej. Jednym z nich jest przyspieszenie gojenia się zranionej jamy ustnej i zapobieżenie jej przekształceniu się w infekcję.

Możesz to zrobić rozpuszczając ćwierć łyżeczki soli w szklance wody. Następnie wypłucz usta jak zwykle i wylej zużytą wodę. Rób to regularnie przez 3-4 dni, aż rana w jamie ustnej całkowicie się zagoi.

Kiedy iść do lekarza

Rany na podniebieniu dzielą się na kilka etapów. Począwszy od łagodnego, umiarkowanego do naprawdę ciężkiego. Jeśli ból na podniebieniu jamy ustnej jest ciężki i nie działa, należy go leczyć tylko w domu, zwłaszcza gdy nie poprawia się przez ponad dwa tygodnie, towarzyszy gorączka, obrzęk w okolicy ust i ból co się pogarsza, lepiej jest skonsultować się z tym stanem natychmiast. Kontynuuj z lekarzem.

Dzieje się tak, ponieważ rana, która powoduje pieczenie, może z czasem zniszczyć śluzówkę wokół ust. Lekarze zwykle przepisują leki przeciwbólowe w celu złagodzenia stanu zapalnego.