Spisu treści:
- Jaki jest wpływ muzyki na pracę mózgu?
- 1. Muzyka wyzwala rozwój mózgu
- 2. Wspomaganie mózgu w bardziej kreatywnym myśleniu
- 3. Pomóż w nauce nowego języka
- 4. Rozproszenie uwagi
- 5. Pomaga zapamiętać
Podobnie jak inne dźwięki, muzyka odbierana przez ucho oddziałuje na mózg i wywołuje określone percepcje. Ale nie tylko to, ton muzyki może również wpływać na pracę mózgu i reagowanie na bodźce, zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz ciała.
Zjawisko wpływu muzyki na ludzki mózg jest badane od dawna. Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale rozpoznanie i zebranie dźwięków, które otrzymujemy, gdy słuchamy muzyki, wymaga współpracy różnych części mózgu.
Jaki jest wpływ muzyki na pracę mózgu?
1. Muzyka wyzwala rozwój mózgu
Po urodzeniu mózg dziecka nie jest tym samym, co mózg osoby dorosłej. Mózg będzie podlegał procesowi różnicowania w dzieciństwie. Proces ten zachodzi poprzez rozpoznawanie otaczającego środowiska, w szczególności rozpoznawanie określonych dźwięków, mowy i tonów.
Badanie przeprowadzone przez Ninę Kraus opublikowane na stronie Live Science pokazuje, że osoby ćwiczące grę na instrumencie muzycznym lepiej reagują na dźwięk i język. Będą również wykazywać wolniejszy proces starzenia się mózgu. W innym badaniu Kraus odkrył również, że ćwiczenie na instrumencie muzycznym może poprawić zdolność słyszenia w hałaśliwej atmosferze i rozpoznać emocjonalne aspekty mowy.
2. Wspomaganie mózgu w bardziej kreatywnym myśleniu
Za każdym razem, gdy słuchamy nowej muzyki, nasze mózgi tworzą nowe małe struktury na podstawie serii słyszanych dźwięków. Ten proces pomaga nam również tworzyć nowe sposoby myślenia.
Interesującym faktem jest to, że jeśli pilnie podążamy za trendami muzycznymi lub słuchamy nowej muzyki, może to zwiększyć kreatywność.
Rzeczywiście, wiele osób, zwłaszcza tych, którzy nie są już młodzi, woli słuchać piosenek z młodości niż nowych, które zyskują na popularności. Te nowe piosenki mogą nie być przyjemne w odbiorze, ponieważ nasze mózgi nie są przyzwyczajone do tych melodii, ale regularne słuchanie nowej muzyki może w rzeczywistości zachęcić mózg do zrozumienia nowych rzeczy.
3. Pomóż w nauce nowego języka
Melodie wywołują reakcję podobną do języka. Zarówno ton, jak i język są przechowywane w strukturach mózgu związanych z procesem motywacji, nagroda i emocje.
Nauka języka tekstów niektórych piosenek, które używają języka innego niż nasz język ojczysty, sprawi, że mózg będzie szybciej zapamiętywał i przewidywał strukturę zdań oraz język użyty w piosence. W ten sposób język jest przetwarzany i zapamiętywany wraz z tonami móżdżku i ciała migdałowatego, a nie w płacie czołowym, który jest używany do zapamiętywania lub zapamiętywania.
4. Rozproszenie uwagi
Rozproszenie uwagi występuje, gdy mózg nie reaguje normalnie na bodziec. Jest to z pewnością przydatne, jeśli chcemy uniknąć bodźców, które powodują, że przestajemy wykonywać nasze czynności, na przykład podczas ćwiczeń.
Podczas ćwiczeń najczęstszym bodźcem jest zmęczenie wysyłane przez organizm do mózgu, który nakazuje mu zatrzymać się i odpocząć. Słuchając muzyki, mózg przetwarza więcej dźwięków, które otrzymuje, zamiast skupiać się na uczuciu zmęczenia. Ale ta metoda może być skuteczna tylko w przypadku lekkich zajęć sportowych z powtarzającymi się ruchami i nie powoduje bólu.
Aby uzyskać skuteczny efekt rozproszenia, słuchaj takiej muzyki, która Cię motywuje. Wybierz muzykę o umiarkowanym tempie, ale niezbyt szybką i niezbyt hałaśliwą, o intensywności około 145 uderzeń na minutę. Tempo umiarkowanej muzyki jest łatwiejsze do dostosowania do fal mózgowych, ponieważ mózg nadal może przetwarzać informacje zawarte w dźwięku. W międzyczasie, jeśli jest zbyt szybki i zbyt hałaśliwy, mózg nie może przetwarzać informacji i nie zwiększa motywacji mózgu.
5. Pomaga zapamiętać
Muzyka może wyzwalać pracę mózgu polegającą na wykopywaniu informacji, które ktoś zapamiętał. Nadal nie wiadomo, jak ten mechanizm faktycznie zachodzi, ale istnieje teoria, że jest podobny do zjawiska synestezji, w którym mózg człowieka generuje spostrzeżenia w postaci obrazów i emocji podczas słuchania muzyki lub piosenki.
Na podstawie wyników kilku badań naukowcy zgodzili się również, że sekwencje tonów mogą pomóc pacjentom z demencją lub urazem mózgu lepiej zapamiętać.
