5 rzeczy, co do których udowodniono, że uszkadzają plemniki & byk; witaj zdrowo

Istnieje wiele rzeczy, które utrudniają parom zajście w ciążę, związanych z nasieniem ich męża, w tym niska jakość nasienia. Szacuje się, że w 1 na 10 niepłodnych par aż 30% przyczyny to plemniki. Oprócz czynników wrodzonych możliwe jest, że jest to spowodowane czynnikami uszkadzającymi plemniki.

Chociaż mężczyźni produkują miliony plemników dziennie (w porównaniu z kobietami, które w ciągu swojego życia uwalniają 300-400 jajeczek), czynniki zewnętrzne, takie jak temperatura, mogą znacznie wpłynąć na zdrowie plemników. A ponieważ plemniki potrzebują około 75 dni, aby osiągnąć dojrzałość, nasienie niskiej jakości może wpływać na płodność.

Oto 10 zaskakujących czynników, które mogą obniżyć jakość nasienia:

1. Nadmiar ciepła

Ludzkie jądra nie mogą funkcjonować prawidłowo, chyba że temperatura jest niższa niż reszta ciała. Na szczęście anatomia mężczyzny jest zaprojektowana tak, aby stworzyć dystans między jąderami a głęboką temperaturą ciała. Jeśli temperatura jąder wzrośnie do 37 ° C, produkcja plemników jest upośledzona. Niektóre codzienne sytuacje, w których jądra są narażone na nadmierne ciepło, to sytuacje, gdy jesteś w gorącej wodzie, pracujesz z laptopem na kolanach, nosisz obcisłe spodnie lub siedzisz zbyt długo w gorącym miejscu, na przykład podczas jazdy autobusem lub ciężarówką.

3. Nadwaga

Nadwaga nie tylko upośledza płodność kobiet, ale może również zmniejszać liczbę plemników i powodować dysfunkcje seksualne u mężczyzn. Według badań WHO z 2009 roku, mężczyźni, którzy początkowo byli płodni, ale później stali się otyli, mieli dramatycznie zmniejszoną funkcję jąder i znacznie niższą liczbę plemników.

Jednak, chociaż otyłość może zmniejszyć liczbę plemników, nie spowoduje to bezpłodności mężczyzny, chyba że jest otyły, czyli ze skrajną nadwagą.

4. Alkohol, narkotyki i papierosy

Tytoń, alkohol i marihuana mogą zaburzać funkcje seksualne. Nadużywanie alkoholu negatywnie wpływa na jakość i produkcję nasienia, podczas gdy palenie upośledza ruchliwość plemników.

Oprócz spowolnienia wydzielania plemników, inne badania wykazały, że palenie może uszkadzać DNA plemników i zwiększać ryzyko impotencji. Marihuana nie jest również dobra, ponieważ wykazano, że zmniejsza liczbę plemników, funkcję plemników i ogólną płodność mężczyzn.

5. Inne problemy wpływające na plemniki

Kilka warunków fizycznych i psychicznych może również negatywnie wpływać na plemniki, w tym:

• Stres emocjonalny. Stres może wpływać na hormony wpływające na płodność.
• Zaburzenia genetyczne. Nieprawidłowości chromosomalne mogą powodować zmniejszoną lub zatrzymaną produkcję plemników. Na przykład jedna postać torbieli zwłóknienia może spowodować, że nasieniowody nie powstają.
• Inne szkodliwe czynniki. Przeciwciała przeciwko spermie, zaburzenia równowagi hormonalnej, rak jąder, niezstąpione jądra i problemy seksualne mogą również wpływać na plemniki.

x