Spisu treści:
- Chociaż naturalne, nie oznacza to, że aromaterapia jest bezpieczna
- Działania niepożądane aromaterapii, które mogą wystąpić
- 1. Toksyczność dla dzieci w przypadku połknięcia
- 2. Spraw, aby Twoja skóra była bardziej opalona
- 3. Podrażnienie skóry
- 4. Zwiększyć ryzyko chorób serca
- 5. Astma
Aromaterapia została powszechnie doceniona ze względu na swoje właściwości, zwłaszcza łagodzące stres, a nawet przywracające nastrój. Oprócz korzyści dla organizmu, stosowanie aromaterapii okazuje się mieć złe skutki, które w przypadku niewłaściwego stosowania mogą być szkodliwe dla zdrowia. Zapoznaj się z informacjami o skutkach ubocznych aromaterapii.
Chociaż naturalne, nie oznacza to, że aromaterapia jest bezpieczna
Wiele badań potwierdza tę korzyść olejek eteryczny lub olejki eteryczne i pokazują, że mają pozytywne skutki, takie jak zmniejszenie bólu, niepokoju, poprawa pamięci i wiele innych.
Jednak według Brent A. Bauer, MD, lekarz medycyny wewnętrznej i dyrektor Programu Medycyny Komplementarnej i Integracyjnej Mayo Clinic mówią, że niewłaściwe stosowanie olejków eterycznych może mieć niebezpieczne konsekwencje. Powodem jest to, że bez względu na to, jak zdrowa jest substancja, oprócz jej korzystnych skutków, istnieją oczywiście negatywne skutki, które można wywołać. Dlatego, niezależnie od tego, czy jest to olejek leczniczy, ziołowy czy eteryczny, wszystko musi być używane zgodnie z zasadami.
Działania niepożądane aromaterapii, które mogą wystąpić
Oto kilka skutków ubocznych aromaterapii, o których powinieneś wiedzieć:
1. Toksyczność dla dzieci w przypadku połknięcia
Istnieje wiele olejków eterycznych, których nigdy nie należy używać w aromaterapii, ponieważ są potencjalnie toksyczne. Dzieje się tak, ponieważ niektóre olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i mają różny stopień toksyczności, jeśli nie są odpowiednio używane. W rzeczywistości niektóre aromatyczne olejki roślinne, w tym olejki eteryczne, mogą być toksyczne po spożyciu.
Na podstawie dostępnych danych odnotowano wiele przypadków zatrucia dzieci poprzez spożycie olejków eterycznych. Dlatego rodzice, którzy używają olejków aromaterapeutycznych, powinni je dobrze przechowywać i trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
2. Spraw, aby Twoja skóra była bardziej opalona
Niektóre olejki eteryczne stosowane w aromaterapii zwiększają wrażliwość skóry na bezpośrednie i długotrwałe działanie promieni słonecznych. Nie należy stosować olejków aromaterapeutycznych, takich jak arcydzięgiel, bergamotka, kminek, cytryna lub pomarańcza na części ciała, które są często narażone na działanie słońca. Powodem jest to, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na oparzenia słoneczne.
Ponadto niektóre substancje zawarte w olejkach eterycznych mogą być bardziej ryzykowne dla kobiet w ciąży. Dlatego jeśli jesteś w ciąży i chcesz skorzystać z aromaterapii, lepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć skutków ubocznych.
3. Podrażnienie skóry
Jednym z najczęstszych skutków ubocznych aromaterapii jest podrażnienie skóry lub reakcja alergiczna. Spowoduje to wysypkę, swędzenie i pieczenie. Jednak to podrażnienie skóry może się różnić w zależności od wrażliwości skóry danej osoby. Dlatego musisz najpierw zrobić test, zanim użyjesz olejku na skórze.
Sztuczka, nałóż odrobinę olejku aromaterapeutycznego na skórę, aby zobaczyć wywołaną reakcję. Jeśli po nałożeniu na skórę zaczerwienienia, swędzenia i pieczenia należy zaprzestać stosowania miejscowej aromaterapii.
4. Zwiększyć ryzyko chorób serca
Opary olejku aromaterapeutycznego mogą rzeczywiście zmniejszyć stres, ale według badania opublikowanego w The European Journal of Preventive Cardiology mogą być niebezpieczne dla zdrowia.
W badaniu, w którym wzięło udział 100 pracowników spa w Tajpej, poproszono uczestników o wdychanie aromaterapii, jednocześnie monitorując ciśnienie krwi i tętno. W rezultacie stwierdzono wzrost ciśnienia krwi i tętna u uczestników po inhalacji aromaterapii przez 2 godziny. Dowodzi to, że zbyt długie wdychanie aromaterapii może zwiększać ryzyko powolnego uszkodzenia serca.
5. Astma
Zawartość Lotnych Związków Organicznych (LZO), lotnej materii organicznej z postaci płynnej zawartej w aromaterapii, wpłynie na zwiększenie ryzyka wystąpienia stanów zapalnych organizmu, zaburzając pracę układu nerwowego oraz może powodować reakcje alergiczne układu oddechowego. Z tego powodu ci z was, którzy mają astmę i mają skłonność do krwawienia z nosa lub znani jako krwawienie z nosa, powinni ostrożnie go używać.
