Spisu treści:
- Wytyczne dotyczące utrzymania higieny i zdrowia uszu
- 1. Nie słuchaj muzyki przy wysokim poziomie głośności
- 2. Po prostu wyczyść ucho zewnętrzne
- 3. Świeca do uszu nie jest dobre dla uszu
- 4. Infekcje ucha mogą dotknąć dorosłych
- 5. Dzwonienie w uszach i uczucie sytości? Żuć gumę
- 6. Po przekłuciu nanieś alkohol
- 7. Po kąpieli wytrzyj uszy
Bez uszu nie słychać żadnego dźwięku. Równowaga twojego ciała może również zostać zakłócona, jeśli twoje uszy nie działają prawidłowo. Dlatego bardzo ważne jest, aby ucho było czyste i zdrowe. Aby lepiej zrozumieć, co należy robić, a czego unikać, aby zachować zdrowie uszu, rozważ poniższe opinie.
Wytyczne dotyczące utrzymania higieny i zdrowia uszu
Dbanie o uszy nie powinno być wykonywane beztrosko. Oto kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, dbając o higienę i zdrowie uszu:
1. Nie słuchaj muzyki przy wysokim poziomie głośności
Zbyt głośny dźwięk muzyki ze słuchawek lub powtarzający się w kółko dźwięk suszarki do włosów może stopniowo osłabiać funkcję słuchu. Tak więc dostosuj głośność muzyki, aby nie była zbyt głośna i staraj się nie słuchać jej zbyt długo.
Nie tylko to. Słuchanie muzyki przez głośniki może być problemem dla uszu. Koncerty rockowe mają zwykle częstotliwość około 105-110 decybeli, co jest klasyfikowane jako bardzo głośne. W ciągu 30 minut od usłyszenia tego dźwięku, twoje uszy będą odczuwać dyskomfort, taki jak ból lub trudności w słyszeniu wyraźnych dźwięków.
2. Po prostu wyczyść ucho zewnętrzne
Źródło: Sohu
Naprawdę nie musisz grzebać głęboko w uszach. Dzieje się tak, ponieważ woskowina (woskowina), która nagromadziła się w czasie, zostanie sama wypchnięta.
Tak! Nie musisz więc niczego czyścić, w tym waciki. Czyszczenie uszu wacikiem w rzeczywistości powoduje głębsze wciśnięcie woskowiny i zatykanie uszu.
Wystarczy przetrzeć ucho zewnętrzne wodą z mydłem, a następnie osuszyć szmatką lub ręcznikiem. Jeśli odczuwasz swędzenie, któremu towarzyszą problemy ze słuchem, możesz użyć kropli do uszu, aby usunąć zatkaną woskowinę. Jest bezpieczniej, skonsultuj się z lekarzem laryngologiem przed użyciem niektórych leków.
3. Świeca do uszu nie jest dobre dla uszu
Świeca do uszu uważane za alternatywny sposób czyszczenia uszu. W rzeczywistości do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań wskazujących, że ta metoda jest bezpieczna.
Ta terapia jest w rzeczywistości bardzo ryzykowna, aby zranić ucho, gdy wosk się męczy i dostanie się do ucha. Pył z wosku może również zwiększać gromadzenie się woskowiny w uszach. W rezultacie coraz więcej brudu będzie powodować zatory.
4. Infekcje ucha mogą dotknąć dorosłych
W porównaniu z dziećmi dorośli są mniej podatni na infekcje ucha środkowego (zapalenie ucha środkowego). Powodem jest to, że dorośli mają trąbkę Eustachiusza, która jest dłuższa niż dzieci, co utrudnia złapanie infekcji. Zwykle choroba ta jest łatwa do zaatakowania u osób z grypą, przeziębieniem lub ciężkim zapaleniem zatok.
Jeśli choroba wystąpi u dzieci, lekarz poda krople do uszu lub antybiotyki, aby zabić bakterie wywołujące infekcję. Jednak infekcje ucha u dorosłych lekarze będą czekać kilka dni i sprawdzać z powrotem. Zwykle objawy infekcji ucha u dorosłych ustępują samoistnie. Jeśli nie, lekarz poda Ci lekarstwo na infekcje ucha.
5. Dzwonienie w uszach i uczucie sytości? Żuć gumę
Przebywanie w kabinie samolotu, w której panuje wysokie ciśnienie, może sprawić, że uszy będą pełne, a dźwięk będzie przytłumiony. Podczas długich lotów możesz również odczuwać ból ucha.
Naprawa to po prostu guma do żucia. Guma do żucia stymuluje trąbkę Eustachiusza do zamykania i otwierania, dzięki czemu można przywrócić równowagę ciśnienia powietrza w uchu. Dlatego zawsze miej wcześniej przygotowaną gumę w torbie abordaż samolot.
Oprócz cukierków do żucia, ziewanie i połykanie może również powodować zamykanie i otwieranie trąbki Eustachiusza.
Jeśli ciśnienie w uchu utrzymuje się przez kilka godzin, czemu towarzyszy ból i zawroty głowy, natychmiast sprawdź stan swojego ucha u lekarza.
6. Po przekłuciu nanieś alkohol
Przekłuwanie ucha otwiera dziurę w małżowinie usznej, przez co staje się podatne na infekcję. Dlatego po przekłuciu ucha nałóż bawełniany wacik podany alkoholem.
Następnie staraj się czyścić kolczyki, których używasz, i uszy mydłem i wodą. Zalecamy czyszczenie kolczyków, których używasz, przez co najmniej 6 tygodni.
7. Po kąpieli wytrzyj uszy
Dodatkowo po pływaniu również obowiązkowo wytrzeć uszy ręcznikiem lub miękką szmatką. Pamiętaj, załóż to wacik nie jest najlepszym sposobem na czyszczenie uszu.
Waciki uszkodzi cienką warstwę chroniącą wewnętrzną ścianę ucha. Zalecamy noszenie nakrycia głowy podczas pływania, aby uszy były suche.
