6 Błędy w czyszczeniu pochwy, które wciąż są często popełniane

Dbanie o pochwę, aby utrzymać ją w czystości, jest bardzo ważne. Jednak wciąż jest wiele kobiet, które nie doceniają higieny pochwy. Później, jeśli doświadczysz infekcji pochwy lub innych chorób, będziesz tego żałować. Aby więc później nie żałować, zwróć uwagę na różne błędy podczas czyszczenia pochwy. Nie chcesz tego robić, OK.

Błędy, które często popełniane są podczas czyszczenia pochwy

Aby móc skutecznie leczyć pochwę, musisz najpierw wiedzieć, jak wygląda czysta i zdrowa pochwa. Podsumowując z witryny poświęconej zdrowiu WebMD, zdrowa pochwa rzeczywiście uwalnia naturalne wydzieliny pochwowe. Kolor może być klarowny, ale może być również trochę mętny jak mleko. Dopóki płyn nie ma silnego zapachu, jest to nadal normalne.

Jeśli wydzielina z pochwy jest grudkowata, ma silny zapach lub jest gruba, żółta, zielona i brązowa, może to oznaczać infekcję bakteryjną lub grzybiczą. Infekcje pochwy mogą być spowodowane niewłaściwym sposobem leczenia pochwy. Aby zapobiec infekcji, unikaj sześciu niewłaściwych sposobów czyszczenia narządów płciowych poniżej.

1. Leniwy, aby oczyścić pochwę

Musisz regularnie czyścić pochwę, przynajmniej raz dziennie. Jeśli jesteś leniwy w czyszczeniu, w tym obszarze może gromadzić się zbyt dużo oleju, potu i złych bakterii. W rezultacie jesteś bardziej podatny na infekcje. Dlatego myj pochwę letnią wodą raz lub dwa razy dziennie.

Jeśli jednak miesiączkujesz, powinnaś myć pochwę do dwóch razy dziennie. Przekazał to specjalista ginekologii i dróg moczowych z University College Hospital w Londynie, a mianowicie dr. Suzy Elneil.

2. Zbyt częste mycie pochwy

Jeśli rzadko czyścisz pochwę, może to zwiększyć ryzyko infekcji, najwyraźniej zbyt częste mycie pochwy jest również ryzykiem. Dzieje się tak, ponieważ Twoje narządy płciowe mają już specjalny system utrzymywania równowagi dobrych i złych bakterii. Dobre bakterie w okolicy pochwy są odpowiedzialne za zapobieganie złym infekcjom bakteryjnym i grzybiczym.

Cóż, zbyt częste mycie pochwy zaburzy równowagę dobrych i złych bakterii w okolicy pochwy. Dobre bakterie mogą umrzeć, co oznacza, że ​​grzyby i złe bakterie będą jeszcze bardziej szkodliwe. Dlatego myj pochwę z umiarem, to znaczy raz lub dwa razy dziennie.

3. Umyj pochwę mydłem

Twoje mydło do kąpieli nie ma odpowiedniego poziomu pH w okolicy pochwy. Dlatego używanie mydła do kąpieli do mycia pochwy jest w rzeczywistości niebezpieczne, ponieważ poziom pH w pochwie nie jest zrównoważony. Potrzebny jest zrównoważony poziom pH, aby utrzymać liczbę dobrych bakterii, które zwalczają infekcje.

Tak więc, jeśli wystąpią różne objawy infekcji, takie jak swędzenie pochwy, zapach lub wydzielina, unikaj używania mydła do kąpieli do mycia pochwy i upewnij się, że myjesz tylko zewnętrzną część narządów płciowych (srom). W razie potrzeby użyj specjalnego środka antyseptycznego do pochwy, której poziom pH został dostosowany lub który zawiera składniki aktywne, takie jak jod powidonu. Substancja ta może pomóc złagodzić wydzielinę z pochwy, swędzenie lub nieprzyjemny zapach, gdy pochwa ma infekcję.

Używaj środków do czyszczenia pochwy tylko na zewnątrz pochwy, a nie do wewnątrz, aby nie zabić dobrych bakterii.

4. Wysuszyć i wypłukać pochwę od tyłu

Zachowaj ostrożność podczas suszenia pochwy po oddaniu moczu lub prysznicowi. Nie wysuszaj pochwy, pocierając tkankę od tyłu (pośladki) do przodu (pochwa). Właściwy kierunek jest odwrotny, od przodu do pośladków.

Według specjalisty chorób wewnętrznych i zdrowia kobiet ze Stanów Zjednoczonych dr. Holly Phillips, osuszanie lub płukanie pochwy od tyłu jest równoznaczne z przeniesieniem różnych zarazków i złych bakterii z odbytnicy i ujścia moczu do ujścia pochwy. Stajesz się również podatny na infekcje dróg moczowych.

5. Nie uważaj podczas suszenia pochwy

Oprócz tego, że wiele kobiet jest wprowadzonych w błąd, często spieszy się z osuszaniem pochwy, co powoduje podrażnienia. Podczas suszenia pochwy delikatnie poklep i potrzyj chusteczkę od przodu do tyłu. Nie pocieraj zbyt mocno, ponieważ Twoje narządy płciowe mają bardzo wrażliwe tkanki. Dlatego do osuszania pochwy używaj miękkiej chusteczki lub ręcznika i nie śpiesz się.

6. Pochwa nie jest całkowicie opróżniona

Chociaż musi to być powolne, pochwa nadal wymaga całkowitego wysuszenia. Jeśli nie wysuszysz pochwy po oddaniu moczu lub wzięciu prysznica, obszar ten stanie się wilgotny. Wilgotna pochwa to idealne środowisko dla rozwoju zarazków i złych bakterii wywołujących infekcje. Dlatego po oddaniu moczu lub wzięciu prysznica należy mieć przy sobie miękką tkankę i dokładnie osuszyć narządy intymne.

x