Tradycyjne lub ziołowe leki na ból spowodowany zapaleniem stawów

Ból stawów jest dość powszechną dolegliwością bólu fizycznego i może go doświadczyć każdy. Przyczyny bólu stawów mogą być spowodowane różnymi czynnikami, w tym zapaleniem stawów. Jak więc to naprawić? Oprócz leków na zapalenie stawów ból stawów spowodowany zapaleniem stawów można również leczyć tradycyjną medycyną, w tym ziołami z naturalnych składników. Sprawdź niektóre z poniższych opcji!

Wybór tradycyjnych lub ziołowych środków na ból stawów

Uważa się, że ziołowe leki i suplementy wykonane z naturalnych składników są bezpieczne do spożycia w leczeniu różnych chorób, w tym zapalenia stawów. Jednak leczenie zapalenia stawów naturalnymi środkami nie oznacza, że ​​można go swobodnie stosować.

Nadmierne stosowanie leków naturalnych może również powodować skutki uboczne. Ponadto niektóre naturalne środki mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, co może stanowić inne zagrożenie dla zdrowia organizmu.

Dlatego przed podjęciem decyzji o zastosowaniu jakichkolwiek naturalnych środków należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Ponadto dowody z istniejących badań naukowych dotyczące skuteczności i bezpieczeństwa tego typu leków są nadal ograniczone.

Ponadto ważne jest, aby zrozumieć, że preparaty ziołowe i naturalne składniki nie leczą całkowicie zapalenia stawów. Jak dotąd uważa się, że potencjał ziołolecznictwa i naturalnych składników jest nadal ograniczony do łagodzenia objawów zapalenia stawów, z których jednym jest ból stawów.

Poniżej znajduje się lista tradycyjnych lub ziołowych środków stosowanych w leczeniu bólu stawów spowodowanego zapaleniem stawów, którego doświadczasz:

1. Kurkuma

Uważa się, że kurkuma może być jedną z opcji ziołowych w leczeniu zapalenia stawów, zwłaszcza choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. Wiadomo, że zawartość kurkuminy w kurkumie ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu może zmniejszyć ból, sztywność i obrzęk stawów z powodu stanu zapalnego.

Kurkumina działa poprzez hamowanie cytokin i innych enzymów wywołujących stan zapalny, w tym 5-LOX i COX-2. Mówi się, że skuteczność tego naturalnego składnika jest taka sama jak leków NLPZ, takich jak ibuprofen i diklofenak, w zmniejszaniu bólu stawów i zapalenia.

Jednak stosowanie suplementów zawierających kurkuminę wymaga ostrożności. Przyjmowany w dużych dawkach, to znaczy więcej niż 500 mg dwa razy dziennie, lek ten może rozrzedzać krew i powodować rozstrój żołądka.

2. Zielona herbata

Zielona herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jednak nie tylko to, istnieją również dowody na to, że zielona herbata może być stosowana jako ziołowy lub naturalny środek łagodzący ból stawów spowodowany zapaleniem stawów, zwłaszcza reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Zielona herbata lub zielona herbata jest bogata w polifenole zwane 3-galusanem epigallokatechiny (EGCG), który działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie. Nie tylko łagodzi stany zapalne, ale jest również przydatna do ochrony stawów, chrząstek i kości przed uszkodzeniem.

Jednak wiele z tych dowodów zostało wykazanych tylko w badaniach na zwierzętach. Potrzebne są bardziej rozległe badania nad jego wpływem na ludzi ze stanami zapalnymi stawów.

3. Imbir

Imbir to przyprawa do gotowania, której można używać jako tradycyjnego leku ziołowego lub na bóle stawów spowodowane stanem zapalnym. Wykazano, że ten naturalny składnik ma właściwości przeciwzapalne podobne do leków na reumatoidalne zapalenie stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów, a mianowicie ibuprofen i inhibitor COX-2 (celekoksyb).

Nie tylko pomaga w reumatoidalnym zapaleniu stawów, zgłaszanym przez Arthritis Foundation, ale imbir w dziennej dawce 500-1000 mg może również zmniejszyć ból w chorobie zwyrodnieniowej stawów biodrowych i kolanowych. Ponadto uważa się, że ten naturalny składnik pomaga zmniejszyć ból stawów spowodowany dną moczanową.

Jednak imbir jako naturalny środek na bóle stawów nie powinien być stosowany u osób z kamieniami żółciowymi. Mówi się, że zioło to koliduje z lekami rozrzedzającymi krew, które obecnie bierzesz. Dlatego skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem preparatów ziołowych z tego naturalnego składnika.

4. Aloes

Aloes jest jednym z naturalnych składników, który może być stosowany jako tradycyjny lek na ból spowodowany zapaleniem stawów. Na podstawie badań opublikowanych w Central European Journal of Immunology, spożywanie ekstraktu z aloesu może pomóc złagodzić ból stawów spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów.

Aloes zawiera właściwości przeciwzapalne, które działają poprzez zapobieganie produkcji i uwalnianiu enzymów zapalnych do krwi. Jednak badania te są ograniczone tylko do myszy, więc potrzebne są dalsze badania, aby udowodnić to na ludziach.

Uważa się, że oprócz choroby zwyrodnieniowej stawów żel Aloe Vera pomaga łagodzić objawy łuszczycowego zapalenia stawów, czyli bólu i zaczerwienienia skóry wokół stawów. Po prostu nałóż żel Aloe Vera na dotknięty obszar skóry.

5. Ekstrakt z ananasa

Ananas nie tylko spożywany na świeżo jako sałatka, może być również tradycyjnym lekiem łagodzącym ból spowodowany zapaleniem stawów. Powodem jest to, że ananas zawiera bromelainę, która jest przydatna w zmniejszaniu bólu i obrzęku spowodowanego zapaleniem stawów, zwłaszcza chorobą zwyrodnieniową stawów i reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Możesz przyjmować bromelainę z ekstraktu z ananasa w postaci suplementu (tabletka / kapsułka) w dawce 500-2000 mg trzy razy dziennie lub bezpośrednio spożywać ananasa. Jednak bromelaina może również powodować skutki uboczne w postaci bólu brzucha lub biegunki i należy jej unikać u osób uczulonych na ananasa.

Poza wymienionymi powyżej, o niektórych naturalnych składnikach mówi się również, że są ziołowymi lekarstwami na ból spowodowany zapaleniem stawów, np. Pokrzywy, brotowali, olej rybny, boswellia i inne, w zależności od rodzaju zapalenia stawów. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz przyjmować te leki ziołowe.

6. Olej z ogórecznika lekarskiego

Olej z rośliny borago lub starflower zawiera dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-6 tzw kwas gamma-linolenowy (GLA). GLA to substancja przeciwzapalna, która może powstrzymać organizm przed aktywacją genów wywołujących stan zapalny.

Dlatego mówi się, że olej borago (olej borago) jest ziołowym środkiem zmniejszającym ból, sztywność i obrzęk stawów, szczególnie z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów. Oprócz rośliny borago zawartość GLA jako naturalnego remedium na reumatoidalne zapalenie stawów można znaleźć również w innych olejach, np. Oleju z nasion. czarne porzeczki i olej wiesiołek dwuletni .

7. Roślina pazurów kota

Koci Pazur lub koci pazur (Uncaria tomentosa) jest naturalnym składnikiem, w którym kora i korzenie drzewa mogą być stosowane jako lek ziołowy do leczenia bólu związanego z zapaleniem stawów. Uważa się, że ta roślina pochodząca z Ameryki Południowej i Środkowej ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu może zmniejszać reakcje zapalne stawów, szczególnie u osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Koci pazur działa poprzez hamowanie lub tłumienie czynnika martwicy nowotworu (TNF), który jest medycznie podobny do leków reumatycznych. Ponadto ten ziołowy środek zawiera również związki, które mogą korzystnie wpływać na układ odpornościowy.

Jednak rośliny pazurów kota mogą powodować szereg skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, zawroty głowy i wymioty oraz obniżenie ciśnienia krwi. Dlatego tego naturalnego środka nie należy przyjmować razem z lekami przeciwnadciśnieniowymi lub rozrzedzającymi krew.

Naturalne sposoby radzenia sobie z bólem stawów oprócz tradycyjnej medycyny

Oprócz leków przeciwbólowych, w tym leków ziołowych, w leczeniu bólu stawów spowodowanego zapaleniem stawów można również stosować inne proste metody. Oto naturalne sposoby radzenia sobie z bólem stawów, które możesz wypróbować:

• Rutynowe, umiarkowane ćwiczenia mogą pomóc zachować elastyczność stawów i zmniejszyć ból.
• Rozciągaj się po zbyt długim siedzeniu lub przed ćwiczeniami. Jest to konieczne, aby utrzymać dobry zakres ruchu stawów.
• Utrzymuj i utrzymuj normalny zakres wagi, aby zmniejszyć stres i obciążenie stawów.
• Masaż, akupunktura, rozgrzanie i odpoczynek.