7 nawyków na noc, które mogą uszkodzić twoje włosy

Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, różne czynności, które wykonujesz od rana do nocy, mogą uszkodzić twoje włosy, wiesz! Szczególnie w nocy, kiedy czujesz się bardzo zmęczony i chcesz od razu zasnąć, dlatego często ignorujesz stan swoich włosów po dniu spędzonym na zewnątrz. Jakie więc nawyki w nocy nieświadomie niszczą włosy?

Różne nawyki przed snem w nocy, które niszczą włosy

Oczywiście, jeśli czujesz się zmęczony, zmęczony i chcesz od razu odpocząć po ciężkim dniu zajęć. Ale nie używaj tego jako wymówki, aby nie myć ciała, w tym włosów. Oto kilka nocnych nawyków, które mogą prowadzić do łamania się włosów:

1. Śpij z mokrymi włosami

Prawdopodobnie robisz to lub nawet często robisz to wieczorem przed pójściem spać, ponieważ nie chcesz myć włosów wczesnym rankiem przed wyjściem do biura. W rzeczywistości mokre pasma włosów są bardzo słabe i podatne na uszkodzenia.

Dlatego spanie z jeszcze mokrymi włosami może je uszkodzić, ponieważ powoduje wypadanie i rozdwajanie końcówek. Ted Gibson, fryzjer i właściciel salonu w Nowym Jorku, wyjaśnia, że ​​tarcie między prześcieradłem a mokrymi włosami podczas snu przez całą noc spowoduje, że łuski włosów (najbardziej zewnętrzna warstwa włosów) staną się szorstkie.

Dzięki temu włosy łatwo wysychają, ponieważ tracą składniki odżywcze. Rozwiązanie, jeśli myjesz włosy na noc, przed pójściem spać upewnij się, że są one całkowicie suche.

2. Spać z lakierem do włosów we włosach

Czy to dlatego, że po przyjęciu na imprezę, spotkaniu rodzinnym lub innym formalnym wydarzeniu, które nieuchronnie powoduje, że musisz użyć lakieru do włosów, może to sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać schludniej. Może to jednak utrudnić czyszczenie włosów.

Na tej podstawie wiele kobiet woli iść spać i po prostu umyć włosy następnego dnia. W rzeczywistości, wyczyszczenie pozostałej części lakieru do włosów poprzez umycie go szamponem i usypianie go w nocy, lub w ogóle go nie myje, w rzeczywistości uszkodzi włosy.

Tak więc rozwiązaniem jest kontynuowanie mycia szamponem w celu usunięcia pozostałego lakieru do włosów, który wciąż tkwi we włosach, i upewnienie się, że włosy są suche podczas snu. Jeśli to możliwe, możesz użyć odżywki do włosów, aby zapobiec uszkodzeniom po zastosowaniu lakieru do włosów.

3. Wiązanie włosów podczas snu

Źródło: Witryna dotycząca zdrowia

Według Kylee Health, fryzjera z Los Angeles, używanie gumki w tym samym miejscu przez długi czas może uszkodzić pasma włosów. Zwłaszcza jeśli nadal będziesz go nosić podczas snu przez całą noc.

Powodem jest to, że wiązanie włosów przez długi czas, nie tylko podczas snu, może spowodować zagłębienie się w te same włosy. Dzięki temu włosy łatwo ulegają zniszczeniu i wypadają. Podobnie jak w przypadku ludzkiego ciała, najlepiej pozwolić włosom „oddychać” swobodnie i odpocząć podczas snu.

4. Noś zbyt ciasną opaskę do włosów

Poza tym, że nie radzisz wiązać włosów zbyt długo, nie zaleca się również noszenia zbyt ciasnych opasek do włosów. Ponieważ może to faktycznie zwiększyć ryzyko uszkodzenia włosów.

Zamiast tego spróbuj założyć opaskę do włosów z tkaniny lub dużą spinkę do włosów, która zapewni włosom trochę miejsca do oddychania.

5. Nie czesać włosów

O ile to możliwe, nie pomijaj rutynowego czesania włosów przed pójściem spać. Wierz lub nie, ale zwyczaj czesania włosów w nocy przed snem może pobudzić produkcję naturalnych olejków do włosów, które zapobiegają wysuszeniu włosów. Stan ten z pewnością pomoże skórze głowy i mieszkom włosowym stymulować wzrost nowych włosów.

6. Czesać, gdy włosy są jeszcze mokre

Źródło: Style Caster

Niewiele różni się od spania, gdy włosy są jeszcze mokre, czesanie mokrych włosów może również uszkodzić włosy ze względu na stan słabych włosów. Jeśli zauważysz, czesane włosy, gdy są jeszcze mokre, wypadną łatwiej niż czesane, gdy są suche.

Jeśli nie chcesz, aby tak się stało, lepiej czesać włosy przed myciem szamponem lub przed pójściem spać w nocy, aby nie były zbyt splątane i łatwiejsze do ułożenia następnego ranka.

7. Nie nawilża włosów

Lubisz rano myć włosy? Kylee Health i Gibson zalecają regularne nakładanie odżywki lub oleju kokosowego na końcówki włosów na noc, a następnie czekanie, aż włosy wyschną, przed pójściem spać.

Celem jest zapewnienie odżywienia łusek włosów przy jednoczesnym utrzymaniu nawilżenia włosów podczas snu. Następnie umyj szamponem rano, aby usunąć odżywkę lub olej.