7 niezawodnych wskazówek dotyczących przezwyciężania bólu związanego z rakiem & bull; witaj zdrowo

Ból nowotworowy może być tak bolesny, że w niektórych przypadkach wymyka się spod kontroli. Życie z bólem zapobiega wchodzeniu w codzienną rutynę, a także wpływa na ogólne zdrowie psychiczne i fizyczne.

Jak radzić sobie z bólem nowotworowym?

Oto 7 wskazówek, jak radzić sobie z przewlekłym bólem spowodowanym rakiem.

Zmierz swój ból

Gdy wystąpi ból, należy go śledzić i oceniać od poziomu 0 do poziomu 10. Zero oznacza brak bólu, a 10 oznacza najgorszy ból. Musisz wiedzieć, co powoduje ból, co go poprawia lub gorzej, jak długo trwa, określić miejsce, w którym występuje ból, a następnie zapisać szczegółowe objawy. Dokładny opis pomoże Ci lepiej leczyć ból.

Przyjmuj leki przeciwnowotworowe zgodnie z zaleceniami

Leki należy stosować zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ leki przepisane przez lekarza mogą mieć określone skutki, zarówno wady, jak i zalety. Dlatego lekarstwa muszą być właściwie stosowane. Nie zaleca się samodzielnego dostosowywania dawki, ponieważ utrudni to lekarzowi monitorowanie odpowiedniego leku na ból związany z chorobą nowotworową.

Porozmawiaj o swoich skargach

Ludzie, których kochasz, mogą ci pomóc tylko wtedy, gdy pokażesz ci, co czujesz, czego doświadczasz i myślisz. Nigdy nie myśl, że dzielenie bólu z innymi oznacza, że ​​jesteś dla nich ciężarem. Bądź otwarty i pozytywny. Zawsze masz ludzi, których kochasz, którzy są chętni do pomocy. Otwarte rozmawianie o swoim stanie z osobami wokół Ciebie jest również sposobem na to, aby wszyscy czuli się komfortowo.

Nie zwlekaj z bólem

Uncja zapobiegania jest warta funta leczenia. Po wykryciu bólu należy udać się do lekarza, a następnie regularnie i zgodnie z zaleceniami stosować leki, zanim dolegliwość się pogorszy. W miarę nasilania się bólu możesz stracić kontrolę nad swoim ciałem, a leczenie staje się trudniejsze.

Oprócz radzenia sobie z bólem i przyjmowania odpowiednich leków, bardzo ważny jest czas. Jeśli podczas przyjmowania dawki zauważysz, że powoduje ona dyskomfort lub jakiekolwiek nieoczekiwane objawy, porozmawiaj o tym z lekarzem. Możesz również zażyć leki przeciwbólowe około pół godziny przed uprawianiem sportów, które mogą powodować ból.

Spróbuj akupunktury

Zabieg akupunktury jest dość skuteczny w przypadku bólu mięśni i kości. Akupunktura działa również dobrze w łagodzeniu bólu związanego z rakiem. Akupunktura pomaga w uwalnianiu toksycznych chemikaliów z organizmu. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Rozważ operację

Chirurgia może pomóc w kontrolowaniu bólu. Operację można przeprowadzić chirurgicznie, aby usunąć jak najwięcej guza, co nazywa się odciążeniem. Odciążenie może złagodzić ból poprzez złagodzenie nacisku. Może również zmniejszać zdolność komórek rakowych do tworzenia przerzutów.

Zastosuj terapię ciepłą i zimną

Ciepło może pomóc złagodzić ból mięśni. Moczenie w ciepłej wodzie to jedna prosta wskazówka. Możesz również użyć ciepłego kompresu, okładu żelowego lub butelki z gorącą wodą. Ogrzewaj swoje ciało w ten sposób nie dłużej niż 10 minut na raz. Przestań używać letniej wody, jeśli powoduje to dyskomfort.

Tymczasem terapia zimnem łagodzi ból, osłabiając uczucie bólu. Użyj zimnego opakowania z żelem, które pozostaje miękkie nawet po zamrożeniu, lub torebki z kostkami lodu owiniętej w ręcznik. Ubiegaj się o nie więcej niż 10 minut na raz. Zaleca się zwracanie uwagi na to, jak Twój organizm reaguje na zimne okłady. Przerwij terapię zimnem, jeśli powoduje to nieprzyjemne doznania.

Czasami ból nowotworowy jest efektem ubocznym leczenia, a czasami jest spowodowany przez sam rak. Pokonanie bólu jest bardzo ważne dla ułatwienia samego procesu leczenia raka. Musisz upewnić się, że Twój lekarz rozumie, przez co przechodzisz i że stosujesz środki przeciwbólowe dopiero po uzyskaniu zgody lekarza.