Hemoroidy po porodzie: przyczyny i sposoby radzenia sobie z nimi

Hemoroidy mogą pojawić się w czasie ciąży lub po porodzie. Ten stan występuje z powodu obrzęku odbytnicy, następnie zwiększy się podczas porodu. Jak radzisz sobie z hemoroidami poporodowymi?

Przyczyny hemoroidów po porodzie

Ciąża zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia hemoroidów lub hemoroidów u kobiet.

Oto różne przyczyny hemoroidów po porodzie:

Nacisk na macicę

Ucisk na krocze (obszar między otworem pochwy a odbytem) podczas ciąży lub po porodzie zwiększa ryzyko wystąpienia hemoroidów u kobiet w ciąży.

W czasie ciąży macica nadal się powiększa, wywierając nacisk na dużą żyłę po prawej stronie ciała, do której wpływa krew z nogi.

To ciśnienie może następnie spowolnić powrót krwi z dolnej części ciała.

Stan ten zwiększa nacisk na naczynia krwionośne pod macicą i powoduje ich powiększenie, powodując hemoroidy.

Zwiększony hormon progesteronu

Ponadto wzrost poziomu hormonu progesteronu w czasie ciąży powoduje również rozkurcz ścian naczyń krwionośnych, ułatwiając ich obrzęk.

Hormon progesteron może również powodować zaparcia, spowalniając ruchy jelit.

Zaparcia podczas ciąży lub po porodzie mogą powodować ucisk na naczynia krwionośne, co może powodować lub nasilać hemoroidy.

Możliwość wystąpienia hemoroidów jest również większa ze względu na sposób parcia podczas porodu, który jest zbyt twardy lub niewłaściwy.

Jak radzić sobie z hemoroidami po porodzie?

Cytując z University of Rochester Medical Center, hemoroidy lub hemoroidy po porodzie występują zwykle u kobiet, które rodzą pochwowo lub normalnie.

Objawy to ból, swędzenie odbytu, krwawienie podczas wypróżnień lub obrzęk wokół odbytu.

Jednak nie ma powodu do obaw, ponieważ ten hemoroid może leczyć, jeśli jest leczony. Możesz leczyć hemoroidy w następujący sposób:

Weź ciepłą kąpiel

Aby leczyć hemoroidy po porodzie, możesz wziąć ciepłą kąpiel i skupić się na okolicy odbytu.

Zrób to 2-4 razy dziennie. Pomoże to zmniejszyć rozmiar hemoroidów.

Możesz również nakładać okład z lodu na opuchnięty obszar kilka razy dziennie. Lód może pomóc zmniejszyć obrzęk i dyskomfort.

Usiądź za pomocą miękkiej podkładki

Siadając, najlepiej przykryć poduszkę, aby zmniejszyć nacisk na odbyt.

Możesz dołączyć tę poduszkę do zestawu dostawczego, ponieważ jest przydatna w zmniejszaniu bólu spowodowanego hemoroidami.

Cytując z Mayo Clinic, unikaj bezpośredniego siedzenia na krześle, zwłaszcza na twardej powierzchni krzesła. Siedzenie na bujanym fotelu lub fotelu może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo.

Musisz także unikać długiego siedzenia i stania. Lepiej jest, jeśli dużo się kładziesz, aby uniknąć nacisku na odbytnicę.

Zwróć uwagę, jak wypróżniać się po porodzie

Po każdym wypróżnieniu najlepiej delikatnie oczyścić okolice odbytu. Możesz również wyczyścić go ciepłą wodą.

Do czyszczenia odbytnicy chusteczką należy wybrać chusteczkę, która jest miękka i nie zawiera substancji zapachowych, aby nie powodowała podrażnień skóry.

Chociaż hemoroidy po porodzie powodują nudności podczas wypróżniania, nie zaleca się stosowania sposobu na powstrzymanie wypróżnień.

Jeśli często opóźniasz wypróżnienia, może to spowodować wysuszenie stolca i utrudnienie jego przejścia.

Unikaj wypróżnień po porodzie, które powodują, że naciskasz zbyt mocno, takich jak zbyt długie przysiady.

Możesz obejść ten problem, wypróżniając się (BAB), gdy już występuje niepokojąca zgaga.

W ten sposób nie musisz kucać ani siedzieć zbyt długo w toalecie.

Wybierz leki na hemoroidy po porodzie

Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie leki można stosować w leczeniu hemoroidów po porodzie, takie jak miejscowe maści i czopki.

Nie zapomnij zapytać, jak długo lek powinien być stosowany. Zwykle lek na hemoroidy poporodowe nie powinien być stosowany dłużej niż przez tydzień.

Możesz również użyć środków przeczyszczających lub przeczyszczających, aby zmiękczyć stolec, aby łatwiej było go przejść.

Chociaż na rynku dostępnych jest wiele leków na hemoroidy, należy najpierw skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania recepty, która będzie odpowiednia dla Twojego stanu.

Jedz dużo pokarmów włóknistych

Zaparcia to dolegliwość kobiet w ciąży i matek, które niedawno rodziły. Aby uniknąć tego stanu, codziennie jedz pokarmy włókniste.

Zwiększ spożycie błonnika (z warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych i orzechów) i płynów (8-10 szklanek dziennie).

Może to pomóc w zapobieganiu zaparciom i wygładzeniu wypróżnień, dzięki czemu nie pogorszy to stanu hemoroidów.

Wykonuj ćwiczenia Kegla

Regularne ćwiczenia mogą pomóc poprawić trawienie. Rodzaj ćwiczeń, które można wykonać, to ćwiczenia Kegla poprawiające krążenie krwi w okolicy odbytu.

Ćwiczenia Kegla wzmacniają również mięśnie wokół odbytu, dzięki czemu mogą pomóc zredukować hemoroidy po porodzie.

Jeśli hemoroidy nie ustąpią i utrudniają wykonywanie czynności, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

x