Czy można codziennie pić ziołolecznictwo? : zastosowania, skutki uboczne, interakcje

Uważa się, że tradycyjne napoje ziołowe lub ziołowe z Indonezji, znane od setek lat, zapewniają pozytywne korzyści zdrowotne. Jednak spożycie ziołolecznictwa musi być zgodne z prawidłową dawką i metodą. W takim razie, ile lekarstwa ziołowego możesz spożywać lub czy możesz codziennie pić ziołolecznictwo? Czy to prawda, że ​​nadmierne picie ziołolecznictwa może powodować zaburzenia układu pokarmowego lub inne zaburzenia narządów?

Czy mogę codziennie pić zioła?

Ministerstwo Zdrowia stwierdziło, że w zasadzie ziołolecznictwo można spożywać codziennie. Codzienne picie ziołolecznictwa to próba utrzymania układu odpornościowego organizmu tak, aby wirus nie był łatwy do zaatakowania, utrzymania zdrowia, regeneracji, sprawności, a nawet urody.

W rzeczywistości Ministerstwo Zdrowia uruchomiło również ruch na rzecz picia leków ziołowych, aby zachęcić ludzi do stosowania ziołolecznictwa w celu poprawy ich zdrowia.

Dyrektor Tradycyjnych Usług Zdrowotnych, Dyrektor Generalny Służby Zdrowia Ministerstwa Zdrowia, Ina Rosalina, w wywiadzie dla jednego z mediów powiedziała, że ​​ziołolecznictwo pomaga poprawić kondycję człowieka.

Unikaj jednak nadmiernego spożywania ziołolecznictwa. Zwłaszcza jeśli masz określone schorzenia, powinieneś skonsultować się przed przyjęciem ziołolecznictwa.

Różne zalety ziołolecznictwa w zależności od rodzaju

W szczególności korzyści płynące z picia leków ziołowych różnią się w zależności od rodzaju samego ziołolecznictwa. Uważa się również, że Jamu może leczyć niektóre choroby. Poniżej przedstawiono zalety ziołolecznictwa dla zdrowia ludzkiego w zależności od rodzajów często używanych składników.

• Kurkuma

Jedno z ziół, które jest znane i ma pozytywne działanie w Indonezji, a mianowicie kurkuma z tamaryndowca. Jak sama nazwa wskazuje, ten ziołowy napój jest mieszanką kurkumy i tamaryndowca.

Kurkuma zawiera kurkuminę, która jest przydatna w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych, bólu, zespołu metabolicznego i lęku. Oprócz zawartości kurkuminy kurkuma zawiera również ważne minerały, takie jak żelazo, wapń i potas. Ta przyprawa jest również bogata w witaminy A i C.

Chociaż kurkuma jest bezpieczna do spożycia jako lek, jej nadmierne stosowanie może w rzeczywistości powodować biegunkę, bóle głowy lub podrażnienia skóry.

• Imbir

Korzyści z imbiru jako składnika leczniczego od dawna są wykorzystywane przez ludzi w leczeniu przeziębień, nudności, migreny i nadciśnienia. Obecnie imbir jest również często stosowany w łagodzeniu nudności związanych z ciążą, chemioterapią i zabiegami chirurgicznymi.

Jednak jego nadmierne stosowanie może mieć skutki uboczne, takie jak ból brzucha lub zgaga i łagodna biegunka.

• Galangal

Oprócz dwóch powyższych składników, kencur jest również często używany jako baza do produkcji ziołolecznictwa, a mianowicie jamu nasi kencur. Uważa się, że Kencur jest w stanie leczyć niektóre choroby, ponieważ pomaga leczyć infekcje, zmniejszać stany zapalne, zwiększać płodność mężczyzn i leczyć różne rodzaje raka.

Wskazówki dotyczące bezpiecznego codziennego picia leków ziołowych

Aby być bezpiecznym do codziennego spożycia, lepiej szukać ziół, które nie zawierają różnorodnych chemikaliów, konserwantów i są higieniczne. W rzeczywistości, jeśli to konieczne, zrób zioła samodzielnie.

Korzystając z leków ziołowych, które są sprzedawane w opakowaniach, lepiej szukać ziół, które zostały przebadane przez Agencję Nadzoru Żywności i Leków (BPOM). W ten sposób korzyści płynące z ziołolecznictwa mogą być faktycznie odczuwalne w twoim ciele.

Jeśli chodzi o stosowanie ziołolecznictwa w leczeniu niektórych chorób, lepiej skonsultować się bezpośrednio z lekarzem, aby stosować ziołolecznictwo o odpowiednim rodzaju i dawce. Należy pamiętać, że w przypadku niektórych schorzeń ziołolecznictwo nie może zastąpić leków przepisanych przez lekarza.