Czy to prawda, że ​​detoksykacja stóp może usunąć toksyny z organizmu?

W dzisiejszych czasach wciąż rozwijane są różne terapie zdrowotne, z których jednym jest detoksykacja stóp (detoksykacja stóp). Uważa się, że ta technika leczenia usuwa toksyny z organizmu. Czy to jednak prawda? Chodź, zobacz wyjaśnienie badań poniżej.

Co to jest detoksykacja stóp?

Detoksykacja stóp (detoksykacja stóp) staje się coraz bardziej popularnym leczeniem. Twórca tej techniki detoksykacji stóp, IonCleanse, twierdzi, że ta technika może wypłukać toksyny z organizmu.

Wydaliny pochodzą z brudu w powietrzu lub z chemikaliów i kosmetyków, które wnikają w skórę.

Ponadto uważa się, że ta technika ma również inne zalety, w tym:

• Równoważy pH organizmu
• Zmniejsza obrzęki stóp
• Popraw nastrój i zredukuj stres
• Wzmacnia układ odpornościowy przed chorobami
• Pomaga schudnąć
• Popraw zdrowie serca
• Niszczy szkodliwe mikroorganizmy

Istnieje wiele rodzajów detoksykacji stóp. Oprócz roztworów soli, jonów, wody i olejków eterycznych istnieje kilka innych technik detoksykacji, takich jak:

• Maska do stóp z glinką do czyszczenia i zmiękczania skóry stóp.
• Peeling do stóp zmniejszający nieprzyjemny zapach i usuwający martwy naskórek.
• Używanie specjalnych podkładek pod stopy (takich jak plastry) w celu usunięcia toksyn.
• Stosowanie technik masażu na stopy w celu rozluźnienia mięśni nóg.

Jak przebiega proces odtruwania stóp?

Detoksykacja stóp wykorzystuje naładowane cząsteczki zwane jonami jako roztwór do moczenia stóp. Jon może rozdzielać wodę (H20) na jony H + i OH-, tworząc pole jonowe, które wiąże toksyny lub metale w organizmie.

Podczas tego procesu odtruwania stóp woda w kąpieli staje się bardziej mętna. Dzieje się tak, ponieważ pot, brud i martwe komórki skóry, które nagromadziły się w stopach, zaczynają się rozluźniać i mieszać z wodą.

Czy detoksykacja stóp jest skuteczna? To jest słowo badawcze

Aby udowodnić skuteczność tego odtruwania stóp, opublikowano badanie na małą skalę w Journal of Public Environmental and Health w 2012 roku.

W tym badaniu naukowcy pobrali próbki wody przed i po procesie detoksykacja stóp zrobione przez około 30 minut.

Oprócz tego naukowcy pobrali również próbki moczu i włosów od uczestników.

Po przetestowaniu próbek naukowcy doszli do wniosku, że detoksykacja stóp nie zmniejszyła poziomu toksyn w organizmie.

Niestety, do niedawna żadne niedawne badania nie dowiodły skuteczności detoksykacji stóp w wypłukiwaniu toksyn z organizmu. Podobnie z działaniami niepożądanymi, które mogą wystąpić.

Mimo to etapy tej kuracji odtruwającej stopy mogą pomóc w kilku schorzeniach, takich jak rozluźnienie mięśni nóg i oczyszczenie skóry stóp.

Chociaż istnieją inne zalety detoksykacji stóp, nie każdy może to zrobić. Niektóre osoby, które nie mogą wykonać tej procedury, obejmują:

• Dzieci i kobiety w ciąży
• Osoba, która ma otwartą ranę na nodze
• Diabetycy

Detoksykacja stóp, którą możesz zrobić w domu

Jeśli interesuje Cię detoksykacja stóp, możesz wypróbować go w domu. Możesz użyć następujących materiałów jednocześnie, aby zrobić to w domu.

Moczyć stopy

Przygotuj ciepłą wodę i dodaj 1 szklankę soli Epsom. Włożyć stopy i moczyć przez 20 do 30 minut.

Natrzyj stopy pumeksem i dokładnie spłucz. Może to pomóc rozjaśnić skórę stóp.

Ponadto możesz również wykonać kąpiel detoksykacyjną do stóp z innych składników, takich jak ocet jabłkowy.

Wymieszaj 1 szklankę octu jabłkowego w ciepłej kąpieli. Następnie moczyć stopy przez 20 do 30 minut. Ta metoda może pomóc pozbyć się zapachu stóp.

Maska do stóp

Wymieszaj 3 łyżki bentonitu, 3 łyżki octu jabłkowego i 3 krople olejku lawendowego.

Po uformowaniu pasty nałóż ją na stopy. Odstaw na 30 minut i dokładnie spłucz. Może to pomóc złagodzić infekcję grzybiczą stóp i zapach stóp.

Peeling do nóg

Weź jedną szklankę soli Epsom, 1/2 szklanki oliwy z oliwek i 5 kropli olejku miętowego. Mieszaj, nałóż na stopy i delikatnie masuj. Następnie spłucz czystą wodą.