Jak obliczyć prawidłowy wiek ciążowy & byk; witaj zdrowo

Zazwyczaj zaleca się wykonanie badania ultrasonograficznego u lekarza, aby dowiedzieć się, ile tygodni lub miesięcy trwa Twoja ciąża. Czy jednak wiesz, jak obliczyć rzeczywisty wiek ciążowy?

Cóż, istnieje kilka sposobów obliczenia wieku ciążowego. Dla tych z Was, które są w ciąży po raz pierwszy lub nie rozumieją różnicy między wiekiem ciążowym a wiekiem płodowym, w poniższym przeglądzie dowiedz się, jak obliczyć wiek ciążowy i związane z nim kwestie.

Znaczenie wiedzy, jak obliczyć aktualny wiek ciążowy

Pewnie się zastanawiasz, dlaczego każda ciężarna kobieta musi znać swój wiek ciążowy? Odpowiedź jest prosta, wiek ciążowy jest bardzo ważny, abyś znała szacowany dzień urodzenia (HPL) i jaką opiekę prenatalną powinna wykonywać.

Teraz, aby się tego dowiedzieć, (z pomocą lekarza) musisz wiedzieć, jak obliczyć wiek ciążowy.

Ponadto oszacowanie wieku ciążowego pomoże lekarzowi w monitorowaniu ciąży. Wiedza o tym, jak obliczyć wiek ciążowy, może być również przydatna do wielu rzeczy, w tym:

1. Określ harmonogram testów

Wiedza o tym, jak obliczyć wiek ciążowy, pomaga określić harmonogram różnych badań medycznych. Jeden z nich, pierwsze badanie ultrasonograficzne, które należy wykonać, gdy ciąża osiągnie 6 tydzień życia.

Badanie ultrasonograficzne, którego celem jest określenie, czy bliźnięta mają wspólne łożysko lub worek owodniowy, wykonuje się między 11. a 14. tygodniem ciąży. Ponadto wiedza, jak obliczyć wiek ciążowy, pomaga lekarzom w określeniu badania krwi AFP.

Badanie krwi AFP (Alfa-fetoproteiny To badanie przesiewowe pod kątem ryzyka wad wrodzonych powinno być idealnie przeprowadzone między 16 a 18 tygodniem.

2. Określić sposób dostawy

Znajomość sposobu obliczania wieku ciążowego jest również ważna przy planowaniu opcji porodu, niezależnie od tego, czy jest to poród drogami natury, czy cięcie cesarskie.

Dzięki obliczeniu i znajomości wieku ciążowego lekarz może przewidzieć, w którym tygodniu ciąży powinnaś rodzić przez cesarskie cięcie. Powodem jest to, że jak obliczyć niewłaściwy wiek ciążowy, obawia się, że ciało płodu nie jest doskonale przygotowane do narodzin na świecie.

Dla matek, które planują poród normalnie, równie ważna jest wiedza, jak obliczyć wiek ciążowy. Zwłaszcza jeśli nie wykazywałaś żadnych oznak chęci porodu, mimo że wiek ciążowy przekroczył limit (postmature).

Oprócz pomocy w obliczeniu wieku ciążowego, lekarz może później rozważyć, jak go wywołać w zależności od wieku ciąży.

3. Przeciwdziałanie ryzyku porodu przedwczesnego

Wiedza o tym, jak obliczyć prawidłowy wiek ciążowy, może zapobiec wcześniakom.

Jeśli okaże się, że grozi Ci poród przedwczesny, lekarz może go przewidzieć za pomocą określonych środków, znając dokładny wiek ciąży w tym czasie.

Jak obliczyć wiek ciążowy w domu

Zanim zaczniesz obliczać wiek ciążowy, musisz najpierw dokładnie przypomnieć sobie, kiedy był pierwszy dzień Twojej ostatniej miesiączki (HPHT).

Aby obliczyć wiek ciążowy, należy dodać 7 dni do 40 tygodni od daty ostatniej miesiączki. Później szacowany dzień urodzenia (HPL) można również obliczyć na podstawie wieku ciąży.

Aby obliczenie wieku ciążowego było jaśniejsze, zrób na przykład pierwszy dzień ostatniej miesiączki 8 stycznia 2019 r. Dodaj 7 dni po LMP, wtedy pierwszym tygodniem ciąży będzie 15 stycznia.

Drugi tydzień ciąży przypada na 22 stycznia. Kontynuuj odliczanie do 40 tygodnia, aby uzyskać termin porodu (HPL). Przy powyższym scenariuszu szacunkowe wyniki narodzin dziecka na podstawie sposobu obliczenia wieku ciążowego spadną 15 października 2019 r.

Dla ułatwienia, jak obliczyć wiek ciążowy w celu określenia HPL, można również skorzystać ze wzoru:

Pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 7 dni - 3 miesiące + 1 rok

Inny przykład: załóżmy, że pierwszym dniem Twojej ostatniej miesiączki był 1 stycznia 2019 r. Jeśli dodasz 7 dni, wynikiem będzie 8 stycznia 2019 r.

Następnie odliczany jest przez trzy miesiące, przypadając na datę 8 października 2018 r. Następnie po dodaniu 1 roku szacowana data urodzenia dziecka to 8 października 2019 r.

Pamiętaj jednak, że data wynikająca z obliczenia wieku ciążowego jest tylko szacunkiem. Nie ma więc pewności, że Twoje dziecko urodzi się w tym dniu.

Tylko około 5 procent dzieci urodzonych zgodnie z przewidywaną datą urodzenia wynikało z obliczenia wieku ciążowego. Reszta dzieci mogą urodzić się przed lub po przewidywanej dacie.

Jak obliczyć wiek ciążowy według tygodni, a nie miesięcy

O ciąży często można usłyszeć w ciągu kilku miesięcy. Wiele kobiet w ciąży jest przyzwyczajonych do mówienia, że ​​ich wiek ciążowy wynosi zaledwie 3 miesiące, 6 miesięcy, 7 miesięcy i tak dalej.

W rzeczywistości dokładny wiek ciążowy jest wyrażony w tygodniach i dniach. Średni wiek ciążowy od poczęcia do porodu to 40 tygodni, a nie 9 miesięcy. Dlaczego?

Sposób obliczenia wieku ciążowego zależy od tego, kiedy jesteś Ostatnia miesiączka. Obejmuje to około dwóch tygodni, kiedy nie uzyskasz pozytywnego wyniku testu na ciążę. Powód, poczęcie następuje około dwóch tygodni po miesiączce.

Tak więc, jeśli to obliczono, wiek ciążowy trwa zwykle 40 tygodni lub 280 dni do porodu. Dzieci urodzone przed 37 tygodniem są uważane za wcześniaki, a dzieci urodzone po 42 tygodniach są brane pod uwagę postmature .

Różny wiek ciążowy i wiek płodowy

Trzeba to wiedzieć wiek ciążowy nie ten sam z wiekiem płodu. Jak obliczyć wiek ciążowy oblicza się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki do porodu.

Tymczasem wiek płodu jest trudniejszy do dokładnego określenia, ponieważ nikt nie wie, kiedy nastąpi poczęcie. Oznacza to, że nie możesz użyć metody liczenia ciąż, aby określić wiek płodu.

Położnicy i położne sprawdzają tylko USG i szacują wiek płodu na podstawie wieku ciążowego. Tak więc, jak obliczyć wiek płodu, można wykonać tylko za pomocą ultradźwięków, a nie ręcznych obliczeń, takich jak wiek ciążowy.

Należy jednak zauważyć, że różnicę między wiekiem ciążowym a wiekiem płodowym (wiek wskazywany w badaniu USG) nadal uważa się za prawidłową. Nie musisz martwić się problemami z rozwojem płodu. Na kolejnym badaniu lekarz może upewnić się, że różnica wieku ciążowego i płodu nie pogłębia się.

To z pewnością pomaga przewidzieć, kiedy urodzi się Twoje dziecko, więc możesz wcześniej przygotować się na narodziny swojego maleństwa.

Jeśli jednak nadal masz wątpliwości lub nie masz pewności co do wieku ciążowego i płodowego, bardzo pomocna będzie konsultacja z ginekologiem.

Ważne jest, aby co miesiąc zapisywać datę miesiączki

Jeśli planujesz zajść w ciążę, powinnaś starać się regularnie rejestrować swój harmonogram miesiączkowy w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Ten nawyk może pomóc w określeniu okresu płodnego, ułatwiając planowanie ciąży.

Jednocześnie ułatwi Ci to obliczenie wieku ciążowego, abyś mógł oszacować czas narodzin dziecka. Dzieje się tak, ponieważ okres owulacji, wiek ciążowy lub macica i spodziewany dzień urodzenia są związane z cyklem miesiączkowym.

Dlatego zawsze przypominaj sobie o zaznaczaniu kalendarza, gdy tylko nadejdzie okres. Wykonuj tę rutynę co miesiąc, aby poznać wzór swojego cyklu miesiączkowego, zwłaszcza jeśli planujesz mieć dziecko.

A jeśli nie znasz lub zapomnisz daty ostatniej miesiączki?

Znajomość daty ostatniej miesiączki jest kluczem do obliczenia wieku ciążowego i porodu, czy to przez cięcie normalne, czy przez cesarskie cięcie.

Jeśli zapomnisz go oznaczyć, oczywiście będzie ci trudno obliczyć wiek ciążowy zrobiony ręcznie.

Jeśli tak się stanie, nie musisz się martwić. Jak obliczyć wiek ciążowy, możesz sprawdzić swoją ciążę u położnej lub ginekologa.

Zazwyczaj położnik wykonuje badanie USG, aby zmierzyć długość dziecka od czubka głowy do zadu (kości ogonowej) dziecka.

Ta metoda badania nazywa się długość zadu korony (CRL). CRL można wykonać około 6 do 14 tygodnia ciąży. CRL może dostarczyć dokładniejszych informacji o wieku ciążowym niż poprzez obliczenie ręcznego wieku ciążowego.

Zasadniczo im wcześniej wykonasz USG, tym dokładniej poznasz wiek ciążowy Twojego dziecka.

Ponadto, gdy wiek płodu wkroczył w ostatnie 14 tygodni, można wykonać pomiary obwodu głowy, średnicy dwuciemieniowej i długości kości udowej, aby określić, jak rozwija się Twoje dziecko w łonie matki. Długość pępowiny zwykle jest równa CRL przez całą ciążę.

Jak dokładne jest przewidywanie spodziewanego dnia porodu po macicy?

Przewidywanie spodziewanego dnia urodzenia poprzez obliczanie wieku ciążowego nie jest zbyt dokładne. Tak więc, po przećwiczeniu obliczania wieku ciążowego, nie zdziw się, jeśli termin porodu w rzeczywistości nie zgadza się z oszacowaniem.

Wiek ciążowy jest obliczany, aby dać ci wyobrażenie o tym, jak daleko przeszłaś ciąża. Ważne jest również, aby zrozumieć, że każda ciąża jest inna.

Dlatego nie skupiaj się zbytnio na tym, czy wiek ciążowy jest prawidłowy na podstawie wyników obliczonych ręcznie, jak opisano wcześniej.

W przypadku dalszych pytań dotyczących sposobu obliczenia wieku ciąży lub terminu porodu należy skonsultować się z położnikiem.

Ważne wskazówki dla wszystkich grup wiekowych macicy

Kobiety w ciąży, wiedząc, jak obliczyć wiek ciążowy i jego wyniki, są zobowiązane do prowadzenia zdrowego trybu życia. Powodem jest to, że ciąża jest bardzo ryzykowna z różnymi problemami, zarówno dla kobiet w ciąży, jak i dla płodu.

Oprócz wiedzy, jak obliczyć wiek ciążowy, możesz wykonać następujące czynności, na przykład:

1. Weź witaminy prenatalne

Po tym, jak lekarz pomoże Ci obliczyć prawidłowy wiek ciążowy i uzyskać wyniki, na ogół dostarczy Ci witamin, które powinnaś przyjmować w czasie ciąży.

Witaminy prenatalne zawierają kwas foliowy i inne niezbędne składniki odżywcze potrzebne w czasie ciąży. Kwas foliowy jest również przydatny w zapobieganiu wadom wrodzonym od pierwszych kilku tygodni ciąży.

2. Jedz zdrową żywność

Oprócz znajomości prawidłowego sposobu obliczania wieku ciążowego (jak obliczyć wiek ciążowy) kobiety w ciąży muszą również zwracać uwagę na swoje spożycie składników odżywczych.

Cytat z American Pregnancy: kobiety w ciąży muszą zaspokajać zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jedząc takie produkty, jak zielone warzywa, owoce, orzechy i mleko pasteryzowane.

Kobiety w ciąży również nie muszą zbyt dużo jeść, biorąc pod uwagę, że mają już dwa lata. Wystarczy dodać porcję posiłku, około 300 kalorii dziennie.

3. Sport

W każdym wieku ciążowym kobiety w ciąży muszą nadal ćwiczyć. Ćwiczenia pomagają kontrolować wagę, poprawiają sen i zapobiegają stresowi podczas ciąży.

Jednak wybór ćwiczeń, sposób biegania i sposób obliczenia zapotrzebowania na tę aktywność w ciągu dnia muszą być dostosowane do wieku ciążowego. W ciąży wskazane jest uprawianie sportów, takich jak joga, pływanie lub pilates.

4. Rutynowa wizyta u lekarza co miesiąc

Po podejrzeniu, że objawy są oznaką ciąży, bardzo ważna jest wizyta u położnika. Lekarz zapewni, że jesteś w ciąży lub nie, może poprosi o wywiad.

Podczas następnej konsultacji możesz poprosić lekarza o pomoc w obliczeniu wieku ciążowego. Następnie lekarz poprosi Cię o wykonanie kilku badań medycznych, takich jak:

• cytologia
• Test ciśnienia krwi
• Test na chorobę przenoszoną drogą płciową
• Test ryzyka niedokrwistości dla kobiet w ciąży
• Sprawdź poziom hormonów tarczycy
• Sprawdź swoją wagę

Trzeba to wiedzieć w każdym wieku ciążowym

Wiek ciążowy lub ciąża zwykle dzieli się na 3 kategorie trymestru. Oto kilka ważnych rzeczy, o których kobiety w ciąży wiedzą w każdym trymestrze, w tym:

1. Wiek ciąży w I trymestrze (wiek 0-13 tygodni)

W tym wieku ciążowym zaczniesz odczuwać oznaki wczesnej ciąży. Począwszy od porannych mdłości, plamienia i apetytu na określone potrawy.

W tym trymestrze możesz zastosować metodę obliczania wieku ciążowego, aby pomóc w planowaniu różnych testów związanych z ciążą.

2. Wiek ciąży w drugim trymestrze (wiek 14-27 tygodni)

W tym wieku ciążowym objawy wczesnej ciąży powoli ustępują i są zastępowane bardziej oczywistymi zmianami fizycznymi. Na przykład zaczyna się pojawiać powiększony żołądek rozstępy , ból pleców do zwiększonego popędu seksualnego. Ten trymestr jest często nazywany miesiącem miodowym w ciąży.

3. Wiek ciąży w III trymestrze (wiek 28-42 tygodnie)

Oprócz pomocy w ustaleniu harmonogramu testu ciążowego, wyniki obliczania wieku ciążowego mogą również pomóc w oszacowaniu czasu urodzenia dziecka. Wyniki obliczania wieku ciążowego pomagają również lekarzom w określeniu przebiegu porodu, czyli cięcia normalnego lub cesarskiego.

Zasadniczo w tym wieku ciążowym dzień porodu będzie coraz bliżej. Upewnij się, że przygotowałeś wszystkie przygotowania do porodu i różne potrzeby Twojego maleństwa po urodzeniu. Przed dniem D zrób dużo odpoczynku i ćwiczeń ciążowych, aby rozpocząć poród.

x