Czy Fidget Spinner jest korzystny dla zdrowia? taki jest światopogląd medyczny

Każdy może być przyzwyczajony do robienia jednej rzeczy, nie zdając sobie z tego sprawy, gdy jest zestresowany, niespokojny i niespokojny. Może ktoś obgryza paznokcie, gryzmoli papier, bawi się końcówkami włosów, kręci długopisem. Ostatnio są ludzie, którzy lubią się kręcić Fidget spinner w jego wolnym czasie. Zabawka rozrasta się, ponieważ twierdzi, że ma wiele zalet zdrowotnych. Co na ten temat mówi świat medyczny? Chodź, poznaj fakty!

Różne zabawki Fidget spinner

Fidget spinner to zabawka w formie obrotowego krążka pośrodku z dwoma lub trzema obracającymi się gałęziami. Ta zabawka działa podobnie do łopatek wentylatora lub przędzarki nici do szycia.

Niektóre błystki mają dodaną lampę, która po obróceniu emituje migoczące światło lub wyświetla obraz.

W Indonezji trend fidget spinner jest stosunkowo nowy. Od dzieci po dorosłych, wielu lubi tę jedną zabawkę. Jednak fidget spinners są od dawna trendem w Stanach Zjednoczonych i Europie.

Jak grać Fidget spinner

Jak grać tą zabawką jest bardzo proste. Wystarczy ścisnąć środek kciukiem i palcem wskazującym. Następnie obróć to narzędzie, używając środkowego palca drugiej ręki.

Jeśli kupisz dobrej jakości spinner, zatrzaśnij go palcem, a może obracać się nawet przez kilka minut.

Kiedy jest na etapie „pro”, fidget spinner może być nawet odtwarzany jak jo-jo. Możesz przesuwać pokrętło z jednego palca na drugi. Możesz nawet rzucić go w powietrze, aby został złapany, gdy spinner wciąż się kręci.

Cena fidget spinner na rynku

Ceny oferowane za te zabawki są różne. Zależy to od modelu i jakości użytych materiałów. Tak, te zabawki mogą być wykonane z plastiku, miedzi, tytanu, stali nierdzewnej, metalu, mosiądzu i tak dalej.

Na stronach internetowych lub w sklepach ceny tych zabawek wahają się od 10 000 do milionów rupii. Plastikowa błystka ze zwykłym modelem ma niższą cenę niż ta, która została zmodyfikowana z różnymi specyfikacjami.

Zasadniczo im bardziej unikalny kształt, tym droższa oferowana cena.

Fakty mówią o zaletach fidget spinner

Wiele osób szuka fidget spinner, ponieważ na początku mogą być zaciekawieni. Dla niektórych osób obserwowanie, jak te narzędzia obracają się bez zatrzymywania się, może być nawet przyjemnością samą w sobie.

Powiedział więc, że nieliczni twierdzą, że czerpią wiele korzyści z tej małej zabawki. Spośród wielu faktów świadczących o zaletach fidget spinner cztery najczęściej wymieniane to:

1. Zmniejszenie stresu i niepokoju

Stres związany z piętrzącymi się terminami pracy biurowej i niekończącymi się problemami osobistymi? Teraz niektórzy ludzie decydują się grać w fidget spinner, gdy są pod wpływem stresu, aby mogli ponownie skupić się. Czy to prawda, że ​​ta zabawka skutecznie pozbywa się stresu? Poczekaj minutę.

Kiedy jesteś zajęty graniem, możesz również pośrednio tymczasowo opróżnić swój umysł. Będziesz miał tendencję do zajmowania się poruszaniem palcami, aby obrócić przędzarkę, zamiast skupiać się na źródle stresu. Ponieważ mózg automatycznie będzie się skupiał na wykonywaniu nowego zadania w kółko.

Jednak żadne badania naukowe nie dowiodły jeszcze, że fidget spinners są skuteczne w łagodzeniu stresu. Jak dotąd, korzyści zdrowotne fidgetowych spinnerów, które słyszysz, pochodzą ze sztuczki producenta lub sprzedawcy.

W rzeczywistości, aby zapewnić, że ta zabawka jest naprawdę korzystna dla zdrowia psychicznego, musi być oparta na dowodach z badań naukowych, które zostały przetestowane. Dlatego też łagodzące stres skutki zabawy tymi zabawkami niekoniecznie muszą być płaskie dla wszystkich.

To może zadziałać dla Ciebie, ale nie dla Twojego następnego współpracownika. Niektórzy ludzie potrzebują trzeźwości umysłu i całkowitej ciszy, aby zachować koncentrację. Podczas gdy inni są entuzjastycznie nastawieni do pracy w ruchliwym i hałaśliwym otoczeniu.

2. Terapia dzieci z autyzmem

Istnieją zabawki, które mogą pomóc uspokoić dzieci z autyzmem. U dzieci z autyzmem często obserwuje się powtarzające się lub niespokojne wzorce zachowań. Dlatego te dzieci często otrzymują zabawki, które działają w ten sam sposób (w kółko), aby oderwać ich myśli od stresu, który wywołuje objawy.

Fidget spinner jest uważany za jedną z zabawek dla dzieci z autyzmem, ponieważ obrót śmigła może sprawić, że będą wygodniejsze i bardziej skupione. Jednak nie ma naukowych dowodów na to, że fidget spinner jest korzystny dla dzieci z autyzmem.

3. Utrzymuj koncentrację dziecka z ADHD

Niektórzy eksperci uważają, że zabawki typu fidget mogą pomóc zawęzić i utrzymać skupienie mózgu na jednej rzeczy na dłuższą metę. Z tego wynika, że ​​ta zabawka działa, aby dostarczyć nowych bodźców do mózgu dzieci z ADHD, aby zapobiec nawrotowi nadpobudliwości.

W rzeczywistości dr. Mark Wolraich, ekspert ds. Zachowań dzieci z University of Oklahoma Center for Health Sciences, twierdzi, że zabawa w błystki dzieli uwagę dziecka. Zamiast skupiać się tylko na jednej rzeczy, mózg działa wielozadaniowość aby zrównoważyć koordynację ruchów oczu i dłoni podczas zabawy zabawkami.

„Rzeczy, które mają powtarzający się wzorzec, utrudnią dzieciom z ADHD skupienie uwagi. Tak więc ta zabawka może pogorszyć stan dziecka ”- argumentował Wolraich, powołując się na raport z badań opublikowany w Journal of the Pakistan Medical Association.

4. Doskonalenie umiejętności motorycznych

Podsumowując wyniki badania opublikowanego w czasopiśmie Scientific Reports w 2018 r., Zabawki do wiercenia wydają się być potencjalnie korzystne dla doskonalenia umiejętności motorycznych i kontroli dzieci.

Uważa się, że gra na fidget pomaga ćwiczyć koordynację ruchów dłoni i oczu. Ponieważ w zasadzie ta gra wymaga stałej współpracy między funkcjami poznawczymi i motorycznymi mózgu. Musisz być w stanie skoncentrować się na dalszym obracaniu zabawki, podczas gdy twoje oczy wciąż patrzą, a twoje palce nią poruszają.

Mimo to należy rozumieć, że zabawka do wiercenia nigdy nie była przeznaczona jako wyrób medyczny mający na celu poprawę lub utrzymanie zdrowia. Ponadto istnieje bardzo niewiele badań naukowych, które faktycznie badały zastosowania tych zabawek w sektorze zdrowia.

Można powiedzieć, że roszczenie dotyczące korzyści z istniejącej przędzarki typu fidget jest pakowane tylko jako strategia marketingowa, dzięki czemu produkt jest poszukiwany przez wiele osób.

Niebezpieczeństwa fidget spinner, na które należy uważać

Do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań, które faktycznie potwierdzałyby korzyści płynące z tej zabawki dla zdrowia. Jednak fidget spinner nadal cieszy się dużym zainteresowaniem.

Jeśli jesteś fanem tej zabawki, powinieneś najpierw zrozumieć, jakie ryzyko mogło nie zostać zrealizowane. Za swoim małym kształtem ta zabawka może powodować niebezpieczne skutki uboczne. Szczególnie dla dzieci.

1. Przeszkadza w nauce

Kiedy dziecko bardzo polubi tę zabawkę, będzie dalej bawić się nią w dowolnym miejscu. W tym w szkole. W rzeczywistości zabawa w fidget może zniweczyć koncentrację dzieci. Kiedy dzieci muszą się uczyć, są zajęte obracaniem rąk do zabawy.

Jak wyjaśniono powyżej, skupienie mózgu zamiast tego będzie się rozchodzić podczas zabawy dziecka, ponieważ nie zdając sobie z tego sprawy, musi wielozadaniowość. Cóż, oprócz używania rąk, przesuwanie obiektu wymaga również skupienia wzroku, aby mieć go na oku, aby nie zatrzymał się nagle. To właśnie odrywa uwagę dziecka od tego, co wyjaśnia nauczyciel w klasie.

Musi być w stanie skupić się na nauce. Ale jednocześnie muszą również nadal balansować koordynację ruchów oczu i dłoni, aby obracać zabawkę. Wszystkie te rzeczy wymagają mózgu, który nie gra w gry. W rezultacie dzieci nie są w stanie się skupić i szybciej się męczą.

Jeśli pozwolisz im kontynuować naukę, z pewnością przeszkodzi to dzieciom w nauce w szkole. W Stanach Zjednoczonych większość szkół zakazała nawet uczniom noszenia kręcących się spinnerów, ponieważ uważa się, że przeszkadzają one w nauczaniu i uczeniu się w klasie.

Podobnie jak w przypadku dzieci, również dorośli mogą być uzależnieni od tej zabawki. To uzależnienie od zabawek może sprawić, że praca będzie nieproduktywna. Zwłaszcza jeśli nie potrafisz dobrze zarządzać swoim czasem.

2. Ryzyko zadławienia

Możesz się zastanawiać, dlaczego ta zabawka może powodować zadławienie. W rzeczywistości nie jest to niemożliwe. Istnieje ryzyko udławienia się, jeśli zabawka zostanie przypadkowo uwolniona lub złamana, a następnie połknięta i złapana w gardło.

Zadławienie jest jedną z głównych przyczyn zgonów wśród dzieci. Szczególnie dla dzieci poniżej trzeciego roku życia. Na stronie American Academy of Pediatrics stwierdza się, że monety, jedzenie i zabawki to przedmioty, które mają największy potencjał zadławienia. W przypadku niewłaściwego leczenia stan ten może prowadzić do śmierci.

Cytowana ze strony CNN, 10-letnia Britton Joniec z Houston w Stanach Zjednoczonych miała czas na zrobienie sceny, ponieważ przypadkowo połknęła fidget spinner. Utrudniało mu to oddychanie, dopóki się nie dusił.

Na szczęście Britton został uratowany przez operację endoskopową, aby usunąć element zabawki tkwiący w tułowiu jego przełyku.

Wskazówki dotyczące bezpiecznego grania w fidget spinner

Jeśli jest używana mądrze, ta zabawka jest rzeczywiście skuteczna w odpieraniu nudy. Pamiętaj jednak! Używaj tej zabawki mądrze. Nie chcesz, aby zabawka przeznaczona do rozrywki zraniła Ciebie lub kogoś innego.

Tak więc, aby uniknąć różnych niebezpieczeństw związanych z fidget spinner, jak powyżej, oto kilka bezpiecznych kroków, na które powinieneś zwrócić uwagę.

1. Nie dawaj go małym dzieciom

Zabawki te składają się z małych, łatwych do dopasowania elementów, które są niebezpieczne dla dzieci poniżej trzeciego roku życia.

Dlatego ważne jest, aby rodzice zapewniali swoim dzieciom bezpieczne zabawki. Upewnij się również, że zabawki, które oferujesz, są odpowiednie dla wieku. Fizycznie małe dzieci mogą grać w błystki. Jednak zabawka nie przyniesie im korzyści.

Te zabawki są uważane za bezpieczne tylko dla dzieci powyżej 12 roku życia.

2. Kup dobrą jakość

Przed zakupem fidget dla dzieci należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy, w tym:

• Upewnij się, że po obu stronach zabawki nie ma ostrych krawędzi.
• Upewnij się, że żadna z warstw barwnika nie oderwała się.
• Upewnij się, że żadne części zabawki nie są łatwo otwierane, usuwane, łamane lub zgniatane przez ręce dziecka.
• Upewnij się, że zabawka nie ma elementów magnetycznych, które można łatwo odłączyć.
• Upewnij się, że żaden z odcinków drutu nie jest dłuższy niż 18 cm.
• Upewnij się, że zabawki są wykonane z materiału i są bezpieczne. Unikaj zabawek zawierających takie składniki, jak rtęć, kadm, arsen, ftalany i inne chemikalia.
• Upewnij się, że zabawka jest wystarczająco mocna, aby służyła przez długi czas.

Pamiętaj tylko, że jeśli zabawka może molo przez otwór w kartoniku na chusteczki, a następnie nie podawaj go małym dzieciom.

Upewnij się również, że kupujesz tę zabawkę w zaufanym sklepie, aby upewnić się, że zabawka przeszła test bezpieczeństwa. Nie daj się od razu skusić niskimi cenami. Kup zabawkę, której jakość jest gwarantowana, chociaż być może będziesz musiał wydać więcej.

3. Zawsze nadzoruj dzieci podczas zabawy

Jako dorośli z pewnością możecie odgadnąć, które zabawki są niebezpieczne, a które nie. Jednak z dziećmi jest inaczej. Z incydentu Britton Joniec dowiadujemy się, że nawet dziesięcioletnie dziecko jest nadal narażone na zadławienie podczas gry na fidget spinner.

Dlatego, aby uniknąć niepożądanych rzeczy, rodzice powinni zawsze nadzorować swoje dzieci podczas zabawy. Naucz ich, jak grać bezpiecznie. Nie zapomnij przebywać w pobliżu dziecka, aby upewnić się, że używa zabawki we właściwy sposób.

4. Nie daj się skusić żargonowi „inteligentnych zabawek”

Nie powinno Cię też łatwo usypiać „inteligentnymi zabawkami”, które są obecnie szeroko dostępne na rynku. Oczywiście jako rodzic chcesz dostarczać zabawki, które są przydatne i wspomagają rozwój Twojego dziecka.

Uważaj jednak. Niektóre zabawki uważane za „inteligentne zabawki” nie zawsze są dobre dla dzieci. Wręcz przeciwnie, te zabawki mogą faktycznie wyłączyć kreatywność dzieci.

Dobrą rzeczą jest to, że rodzice zapewniają zabawki, które pomagają stymulować rozwój i kreatywność dzieci w przyszłości.