Miesiączka (miesiączka): definicja, objawy, do leczenia

x

Definicja

Co to jest miesiączka (miesiączka)?

Miesiączka lub miesiączka to normalny cykl miesięczny, w którym kobiety doświadczają krwawienia z pochwy. Krew miesiączkowa pochodzi z wyściółki macicy.

Każdego miesiąca organizm przygotowuje się do ciąży, produkując komórkę jajową z jajników, co jest procesem zwanym owulacją. Jeśli ciąża nie wystąpi, masz okres.

Jak często występuje miesiączka (miesiączka)?

Miesiączka pojawia się, gdy nie jesteś w ciąży. Każdego miesiąca podczas miesiączki jajniki wytwarzają komórkę jajową. Nazywa się to owulacją.

Twoje ciało zaczyna wytwarzać hormony, aby przygotować się do ciąży. Jeśli powstała komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, jajo rozpuści się wraz z krwią wyściełającą ścianę macicy. Długość miesiączki jest różna, ale na ogół trwa od 3 do 5 dni.

Cykl miesiączkowy liczony jest od pierwszego dnia do następnej miesiączki. To nie jest to samo dla każdej kobiety.

Normalny cykl trwa zwykle od 21 do 35 dni. W okresie dojrzewania cykl jest długi, ale z wiekiem zwykle ulega skróceniu i staje się bardziej regularny.

Czasami cykl może być regularny i nieregularny. Jeśli wystąpią nagłe zmiany w cyklu miesiączkowym, które nie ulegają poprawie, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Jak monitorować mój cykl miesiączkowy (miesiączkę)?

Aby znaleźć cykl, który jest dla Ciebie normalny, zacznij zapisywać go w kalendarzu. Zacznij od zapisania dnia rozpoczęcia miesiączki każdego miesiąca przez kilka kolejnych miesięcy.

Jeśli martwisz się o swoje miesiączki, klinika Mayo mówi, że musisz zanotować poniższe rzeczy.

• Koniec dnia: Kiedy kończy się miesiączka? Czy to dłużej czy trochę dłużej niż zwykle?
• Ilość krwi: zapisz, ile krwi przelałeś podczas miesiączki. Czy to dużo więcej niż zwykle? Ile razy dziennie zmieniasz klocki?
• Nieprawidłowe krwawienie: Czy masz krwawienie poza cyklem miesiączkowym?
• Ból: opisz ból związany z miesiączką. Czy ból nasila się, gdy nadchodzi cykl menstruacyjny?
• Inne zmiany: Czy doświadczyłeś zmian w nastroju i nastawieniu?

Jak mój cykl menstruacyjny (miesiączka) wpływa na moje zdrowie?

Cykl menstruacyjny może wpływać na ogólny stan zdrowia, emocjonalny, psychiczny i fizyczny.

W pierwszej połowie cyklu (pierwszy i drugi tydzień po rozpoczęciu okresu w 28-dniowym cyklu)

• W tym okresie Twoja energia prawdopodobnie wzrośnie.
• Prawdopodobnie poprawi się twoja pamięć i poprawi się twoja tolerancja na ból.
• Po zakończeniu okresu jest dobry czas na wykonanie wymazu Pap, ponieważ ściana macicy jest cieńsza. W ten sposób wyniki egzaminu będą jaśniejsze.

W drugiej połowie cyklu (zaczynając od owulacji)

• Możesz czuć się wolniejszy i bardziej zapominalski.
• Jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak depresja, zespół jelita drażliwego, migreny lub astma, objawy nasilą się, zanim zacznie się miesiączka.
• Jeśli masz cukrzycę, kontrolowanie poziomu cukru we krwi może być trudniejsze. Twój poziom cukru we krwi może być wyższy lub niższy niż normalnie.

Objawy

Jakie są oznaki i objawy menstruacji (miesiączki)?

Ogólne objawy normalnej miesiączki mogą się różnić w zależności od kobiety. Miesiączka zwykle rozpoczyna się od 11-14 roku życia i trwa do 51 roku życia. Podczas cyklu mogą wystąpić następujące objawy:

• Krwawienie trwające od 3 do 5 dni
• Skurcze żołądka
• Ból w klatce piersiowej
• Wzdęcia
• Zachcianki żywieniowe
• Wahania nastroju i poirytowany
• Bół głowy
• Zmęczenie.

Objawy menstruacyjne mogą się różnić w zależności od kobiety. Możesz także doświadczyć mieszanki symptomów, emocjonalnych i fizycznych, które zaczynają się przed twoim cyklem.

Ten stan jest znany jako zespół napięcia przedmiesiączkowego lub zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Jeśli objawy są ciężkie, lekarz może pomóc w znalezieniu leczenia dyskomfortu.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

• Twój cykl menstruacyjny nagle zatrzymał się na ponad 90 dni i nie jesteś w ciąży.
• Twój cykl menstruacyjny staje się nieregularny, gdy jest regularny.
• Krwawienie trwa dłużej niż siedem dni.
• Krwawisz bardziej niż zwykle lub musisz zmieniać elektrody co godzinę lub dwie.
• Twój okres jest krótszy niż 21 dni lub dłuższy niż 35 dni.
• Krwawisz między cyklami miesiączkowymi.
• Podczas menstruacji odczuwasz silny ból.
• Masz nagłą gorączkę i wymiotujesz po użyciu bandaża.

W przypadku poważnych zmian w cyklu miesiączkowym należy skontaktować się z lekarzem. Jeśli Twój cykl jest zwykle co 21 dni, ale w ciągu ostatnich 3 miesięcy to co 40 dni, może to być oznaką stanu chorobowego.

Należy również poinformować lekarza, jeśli wystąpią objawy, które się nasilają lub powodują dyskomfort. Twój lekarz może pomóc w rozwiązaniu tego problemu.

Przyczyna

Jakie są przyczyny miesiączki (miesiączki)?

Powodem jest to, że dojrzałe jajo nie jest zapłodnione. Istnieje jednak kilka schorzeń, które mogą wystąpić, a także stosowanie leków związanych z miesiączką.

Co powoduje nieregularne cykle miesiączkowe (miesiączki)?

Nieregularne cykle miesiączkowe są spowodowane wieloma czynnikami, a mianowicie:

• Ciąża lub karmienie piersią

Miesiączka, która nie pojawia się w ciągu jednego miesiąca, może być wczesnym objawem ciąży. Karmienie piersią może być również przyczyną opóźnionych cykli miesiączkowych po ciąży.

• Zaburzenia odżywiania, skrajna utrata masy ciała lub nadmierne ćwiczenia

Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, skrajna utrata masy ciała i nadmierna aktywność fizyczna, mogą powodować zakłócenia miesiączki.

• Zespół policystycznych jajników

Kobiety z tą powszechną chorobą układu hormonalnego mogą mieć nieregularne cykle miesiączkowe. Stan ten powoduje również powiększenie jajników, które w badaniu ultrasonograficznym zawierają niewielki zbiór płynu (pęcherzyków) znajdujący się w każdym jajniku.

• Przedwczesna niewydolność jajników

Ten stan występuje z powodu utraty normalnej funkcji jajników przed 40 rokiem życia. Kobiety, u których występuje to zaburzenie, mogą przez lata doświadczać nieregularnych cykli miesiączkowych.

• Zapalenie miednicy

Infekcja narządu rodnego może powodować nieregularne cykle.

• Mięśniaki macicy

To nienowotworowy wzrost macicy. Warunki mogą powodować, że cykle miesiączkowe będą dłuższe i liczniejsze.

• Problemy z tarczycą

Problemy z tarczycą, takie jak nadczynność tarczycy, powodują rzadsze i lżejsze miesiączki niż zwykle.

• Wysoki poziom prolaktyny we krwi

Ten stan nazywa się hiperprolaktynemią. Prolaktyna to hormon, który wspomaga wzrost piersi w okresie dojrzewania i produkuje mleko po porodzie. Hormon ten pomaga również regulować cykl menstruacyjny.

• Naprężenie

Badania sugerują, że przewlekły stres może prowadzić do nieregularnych cykli miesiączkowych.

• Otyłość

Nadmiar tłuszczu w organizmie tworzy hormon estrogen. Nadmiar estrogenu zmienia cykl menstruacyjny i może powodować nieregularne lub ciężkie cykle.

Jakie są problemy związane z miesiączką (miesiączką)?

Istnieje kilka problemów, które mogą wpływać na cykl menstruacyjny, takie jak:

Obfite krwawienie miesiączkowe

Jest to częste u niektórych kobiet, około 1 na 5 kobiet. Obfite krwawienie występuje, gdy jest tak dużo krwi, że trzeba zmieniać elektrody co godzinę zamiast 3 do 4 razy dziennie.

Obfite krwawienie zwykle przeszkadza w codziennych czynnościach i powoduje osłabienie spowodowane utratą krwi.

Obfite krwawienie może być spowodowane brakiem równowagi hormonalnej, polipami lub mięśniakami macicy lub niektórymi schorzeniami. Warunki zdrowotne mogą obejmować:

• Problemy z tarczycą
• Zaburzenia krzepnięcia krwi, takie jak choroba von Willebrandsa
• Zaburzenie krwawienia charakteryzujące się małą liczbą płytek krwi, zwane idiopatyczną plamicą małopłytkową (ITP)
• Choroba wątroby lub nerek
• Białaczka (rak komórek krwi).

Inne przyczyny mogą wynikać z poronienia, ciąży pozamacicznej (zapłodnionej komórki jajowej, która wyrasta poza macicą) i prawdopodobnie infekcji.

Istnieje kilka leków, które powodują ten stan, a mianowicie:

• Antykoagulanty
• Leki przeciwdepresyjne
• Leki przeciwpsychotyczne
• Kortykosteroidy
• Hernal: żeń-szeń, chasteberry, danshen
• Hormonalne środki antykoncepcyjne
• Tamoksyfen

Brak miesiączki (brak miesiączki)

Możesz w ogóle nie mieć miesiączki. Jest to normalne tylko przed okresem dojrzewania, po menopauzie i podczas ciąży.

Jeśli te przyczyny nie są przyczyną braku miesiączki, należy omówić z lekarzem przyczyny i leczenie.

Występuje pierwotny lub wtórny brak miesiączki. Pierwotny brak miesiączki występuje, gdy nie ma stanów powodujących brak miesiączki.

Twój lekarz może zdiagnozować brak miesiączki, jeśli masz 16 lat i nie masz miesiączki. Lekarz wykona kilka testów, aby znaleźć przyczynę.

Wtórny brak miesiączki występuje, gdy masz regularne miesiączki, które nagle ustają na ponad 3 miesiące. Może to być spowodowane stresem, ekstremalną utratą wagi lub nieprawidłowym poziomem estrogenu.

Bolesne miesiączkowanie (bolesne miesiączki)

Skurcze brzucha lub bolesne miesiączki to częsty objaw, którego doświadczyła każda kobieta. Jeśli jednak skurcze staną się tak silne, że nie będziesz mógł normalnie się poruszać, możesz mieć bolesne miesiączkowanie.

Skurcze menstruacyjne są wywoływane przez hormony zwane prostaglandynami, które są wytwarzane przez wyściółkę macicy w celu wywołania skurczów macicy. Możesz również odczuwać zawroty głowy, oszołomienie, bladość i spocenie. Prostaglandyny mogą również nasilać skurcze jelit, powodując biegunkę. Aby uzyskać odpowiednie leczenie, należy skonsultować się z lekarzem.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

Zespół napięcia przedmiesiączkowego lub zespołu napięcia przedmiesiączkowego pojawia się, gdy doświadczasz zespołu objawów fizycznych i emocjonalnych, które są na tyle poważne, że przeszkadzają w codziennych czynnościach. Objawy fizyczne mogą obejmować ból głowy, zaparcia, wzdęcia, obrzęk klatki piersiowej, osłabienie i niezręczność.

Objawy emocjonalne mogą obejmować uczucie złości, depresję, lęk i niezdolność do koncentracji.

PMS różni się od menstruacji. PMS zwykle występuje przed rozpoczęciem cyklu miesiączkowego i może się pogorszyć. PMS może ustąpić po rozpoczęciu lub zakończeniu miesiączki.

PMS może wystąpić co najmniej 3 cykle z rzędu. Badania dowodzą powiązania genetycznego. Jeśli masz rodzeństwo lub matkę, która miała chorobę przenoszoną drogą płciową, prawdopodobnie też ją masz.

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysfoniczne

Przedmiesiączkowe zaburzenie dysfoniczne lub PMDD jest cięższą postacią zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Około 3 do 8% kobiet doświadcza PMDD. Typowe objawy to migrenowe bóle głowy, silny lęk, depresja i poważne wahania nastroju. Kobiety, u których w przeszłości występowała depresja poporodowa lub zaburzenia nastroju, są bardziej narażone na rozwój PMDD.

Diagnoza

Jak zdiagnozować problemy menstruacyjne (miesiączka)?

Oto kilka sposobów, w jakie lekarz może zdiagnozować problem, którego doświadczasz:

Obfite krwawienie miesiączkowe

Aby zdiagnozować obfite krwawienie miesiączkowe, lekarz przeprowadzi pełne badanie lekarskie, aby sprawdzić, czy stan pacjenta jest związany z problemem zdrowotnym. Może to być strukturalne, podobne do mięśniaków lub hormonalne.

Egzamin obejmuje serię testów, które mogą obejmować:

• Ultradźwięk
• Biopsja endometrium
• Histeroskopia
• Skrobaczka

Twój lekarz może również zlecić badania krwi w celu sprawdzenia niedokrwistości i badania moczu, aby sprawdzić, czy jesteś w ciąży lub śpisz. Mogą być potrzebne inne testy laboratoryjne.

PMS i PMDD

Nie ma określonego testu diagnostycznego dla tego stanu. Możesz zostać zapytany o swoje objawy. Lista objawów napięcia przedmiesiączkowego jest jedną z powszechnych metod oceny tego stanu.

W ten sposób możesz śledzić rodzaj i nasilenie objawów, aby pomóc zidentyfikować wzorzec stanu.

Leczenie

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak leczyć problemy menstruacyjne (miesiączka)?

Leczenie problemów menstruacyjnych obejmuje łagodzenie objawów i leczenie przyczyny. Najczęstszym objawem jest ból menstruacyjny, który może rozpocząć się na kilka dni przed miesiączką.

Niektóre opcje leczenia skurczów menstruacyjnych mogą obejmować:

• Niesteryodowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Leki te mogą obejmować ibuprofen (Advil®, Motrin®) lub meloksykam. Leki te mogą być trudne dla żołądka. Zaleca się pić z jedzeniem, aby uniknąć podrażnienia żołądka.
• Kolejny środek przeciwbólowy . Leki te mogą zawierać paracetamol, znany również jako acetaminofen (Tylenol®, Panadol®), aby złagodzić ból.

Leczenie nieregularnych miesiączek może obejmować:

• Picie antykoncepcyjne
• Tabletki z progestyną
• Chirurgiczne usunięcie polipów lub mięśniaków macicy
• Zajmij się przyczynami.

Te opcje obsługi mogą ustawić Twój cykl.

Jak mogę radzić sobie z objawami menstruacji?

Oto wskazówki dotyczące radzenia sobie z objawami menstruacyjnymi:

• Odłóż to poduszka rozgrzewająca (ciepły kompres) lub ciepły ręcznik w dolnej części brzucha. Możesz też wziąć ciepły prysznic. Ciepło może zwiększyć przepływ krwi i zmniejszyć skurcze.
• Połóż się z podniesionymi stopami.
• Ćwicz regularnie, aby zwiększyć przepływ krwi.
• Jeśli masz bóle lub skurcze pochwy, użyj podpasek zamiast podpasek.
• Jeśli leczysz zaburzenia miesiączkowania, dokładnie przestrzegaj zaleceń lekarza.