Pierwszy seks: 6 rzeczy, które musisz wiedzieć & bull; witaj zdrowo

Bez względu na Twoje pochodzenie, wiek czy doświadczenie, pierwszy seks jest doświadczeniem, które wywołuje mieszane uczucia. To normalne, że myślisz o swoim pierwszym spotkaniu, ale możesz - i powinieneś - przygotować się tak dużo, jak to możliwe fizycznie i psychicznie, zanim nadejdzie oczekiwany dzień.

Oto tajniki pierwszych pytań seksualnych, które musisz znać, gdy będziesz gotowy, aby przejść na następny poziom.

1. Czy seks po raz pierwszy będzie bolesny?

Jeśli chodzi o seks, martwienie się bólem jest najczęstszym tematem rozmów - i to normalne. Wiele kobiet uważa, że ​​utrata dziewictwa będzie bolesna. Jeśli błona dziewicza zostanie rozdarta, na pewno będziemy odczuwać ból, prawda?

Reena Liberman, MS, terapeutka seksualna, cytowana z jej kampusu, wyjaśniła, że ​​uprawianie seksu po raz pierwszy może być trochę niewygodne. Możesz również poczuć niewielką presję. Ale seks nie powinien powodować nadmiernego bólu.

Jeśli podczas seksu odczuwasz nieznośny ból, zatrzymaj się i porozmawiaj ze swoim partnerem. Może to wskazywać, że jesteś spięty i zdenerwowany, potrzebujesz innej pozycji, dłuższej gry wstępnej, większego nawilżenia lub twój partner idzie za szybko. Ból może być również połączeniem tych czynników.

Ból podczas seksu jest również bardzo powszechny i ​​dotyka mężczyzn, zwłaszcza podczas pierwszego stosunku analnego.

2. Czy pochwa będzie krwawić?

Wraz z łzawieniem błony dziewiczej, normalne jest krwawienie podczas pierwszego stosunku płciowego i po nim. Niektóre kobiety odczuwają lekkie plamki, inne nawet w ogóle nie krwawią.

Ale jeśli ilość krwi jest większa, na przykład obfite krwawienie i gromadzenie się jak rana kłuta, może to wskazywać, że coś jest nie tak (lub może miesiączkujesz). Według Libermana każda kobieta ma inny rozmiar i grubość błony dziewiczej, więc może to określić, ile krwawienia wystąpi, chociaż błona dziewicza może nie rozerwać się podczas seksu.

Ważne jest również, aby pamiętać, że błona dziewicza może się rozerwać, nawet jeśli nigdy wcześniej nie odbywałeś stosunku, na przykład podczas używania tamponu, podczas masturbacji, a nawet podczas energicznych ćwiczeń, takich jak jazda na rowerze. Kobieta może nie wiedzieć, że jej błona dziewicza została uszkodzona, ponieważ łzawienie nie zawsze powoduje ból lub krwawienie, aw rzadkich przypadkach kobieta może nie urodzić się z błoną dziewiczą.

3. Kobiety mogą nie mieć orgazmu podczas pierwszego stosunku

Mężczyzna może pomyśleć o seksie, mieć erekcję, otrzymać niewielką stymulację, a następnie wytrysk. Ale w przypadku kobiet prawdopodobieństwo orgazmu podczas pierwszego stosunku jest niskie.

Susan Ernst, lekarz z Kliniki Zdrowia Kobiet na Uniwersytecie Michigan, mówi, że to normalne, że kobiety po raz pierwszy nie osiągają orgazmu, ponieważ nie są przyzwyczajone do intymnych interakcji ze swoimi partnerami. „Brak orgazmu będzie jeszcze bardziej powszechny, gdy kobiety nie będą zaznajomione z własnym ciałem i tym, czego może wymagać osiągnięcie tego punktu kulminacyjnego” - powiedziała. „Kiedy kobiety czują się bardziej komfortowo ze swoimi partnerami, a ich partnerzy znają siebie, a kobiety rozumieją siebie, orgazmy są bardziej prawdopodobne”.

Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć swoje szanse na orgazm, takie jak gra wstępna. Preferowany rodzaj gry wstępnej będzie inny dla każdej kobiety, dlatego lepiej eksperymentować z partnerem i nie poddawać się.

4. Co to jest gra wstępna - czy trzeba to robić?

Pierwszym sposobem na uprawianie seksu, który możesz rozważyć, jest gra wstępna. Można powiedzieć, że gra wstępna jest rozgrzewką, która pomaga przygotować umysł i ciało na seks. Wiele kobiet wymaga całowania, przytulania, wygodnego i bezpiecznego nawilżania pochwy, a to jest niezbędne dla przyjemnego, bezbolesnego seksu. Sposób działania kanału pochwy polega na tym, że po pobudzeniu ściany pochwy puchną i otwierają się, aby ułatwić penetrację. Jeśli przed penetracją nie ma podniecenia, seks może być bolesny.

Raport z WebMD: „Bardzo ważne jest, aby kobiety grały w grę wstępną, ponieważ kobiety potrzebują więcej czasu (niż mężczyźni) na wytworzenie stymulacji potrzebnej do orgazmu” - powiedziała Ruth Westheimer, psychoseksualista terapeuta, profesor na New York University i wykładowca w Uniwersytet Yale i Princeton.

Pamiętaj jednak, że gra wstępna jest równie ważna dla mężczyzn. Pierwszy seks może być wspaniałym doświadczeniem dla obu stron, jeśli rozumiesz swoje ciało i to, czego każdy z nas oczekuje od swojego partnera. Więc nigdy nie boli trochę poeksperymentować.

5. Czy możesz zarazić się chorobą weneryczną, jeśli ty i twój partner nadal jesteście dziewicami?

Jeśli dwie dziewice, które nigdy nie miały historii chorób wenerycznych, zdecydują się na pierwszy seks, jest mało prawdopodobne, aby zaraziły się od siebie chorobami wenerycznymi.

Jednak tylko dlatego, że ktoś twierdzi, że jest dziewicą, nie oznacza, że ​​nie ma gwarancji na chorobę weneryczną. Infekcje przenoszone drogą płciową przenoszone są nie tylko przez penetrację genitaliów. Możliwe, że ktoś z was uprawiał inny rodzaj seksu, na przykład seks analny lub oralny bez zabezpieczenia, z osobą zarażoną chorobą weneryczną, nawet jeśli uważacie się za „dziewicę”.

Ponadto jest również możliwe, że jedno z was ma chorobę przenoszoną drogą płciową, taką jak HIV / AIDS, w wyniku przeniesienia choroby niezwiązanej z drogą płciową, takiej jak używanie igieł lub przenoszenie z matki na dziecko (chociaż zdarza się to rzadko). Rozważenie używania prezerwatywy do czasu, gdy oboje zostaniecie poddani testowi na obecność wirusa HIV i innych zakaźnych infekcji, jest najlepszym posunięciem.

6. Czy podczas pierwszego stosunku konieczne jest używanie prezerwatywy?

Prezerwatywy to jeden z niezbędnych rodzajów ochrony, jeśli jesteś zdecydowany na pierwszy seks (i kiedykolwiek później!). Dzieje się tak, ponieważ prezerwatywy są jedynym skutecznym sposobem ochrony przed chorobami i infekcjami przenoszonymi drogą płciową.

Uprawianie seksu po raz pierwszy nie gwarantuje również, że jesteś wolna od ryzyka zajścia w ciążę. Aby zapobiec niechcianym ciążom (jeśli o to ci chodzi), możesz pomyśleć o stosowaniu antykoncepcji niezależnie lub jako „uzupełnienie” prezerwatywy. Jeśli w związku z partnerem osiągniesz taki moment, w którym nie będziesz odczuwać potrzeby używania prezerwatywy, możesz porozmawiać ze swoim lekarzem lub położnikiem na temat odpowiedniej formy antykoncepcji w Twojej sytuacji.

Co najważniejsze, pierwsza (i tak dalej) płeć powinna być zgodna

Komunikacja seksualna jest kluczem do szczęśliwego i zdrowego związku seksualnego. Jedną z nich jest wyrażanie i uzyskiwanie zgody (za zgodą). Zgoda to umowa, która jest zawierana między wszystkimi stronami w celu angażowania się w aktywność seksualną i musi to mieć miejsce przez cały czas.

Wyrażenie zgody na jedną czynność na raz nie gwarantuje zgody na przejście do następnego poziomu ani na powtórny kontakt seksualny. Na przykład zgodzenie się na pocałunek nie daje tej osobie pozwolenia na rozebranie się. Historia poprzednich stosunków seksualnych nie pozwala również Twojemu obecnemu partnerowi seksualnemu na ponowne uprawianie z tobą seksu w przyszłości.

Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że obie strony czują się komfortowo podczas aktywności seksualnej, jest rozmowa o tym. Wyrażenie ustnej zgody na różne czynności seksualne może pomóc tobie i twojemu partnerowi w poszanowaniu wzajemnych granic. Bardzo ważne jest, aby jasno powiedzieć partnerowi, że nie czujesz się już komfortowo w tej czynności i chcesz rzucić palenie. Pamiętaj, że „nie” to „nie”. Więc nie ma innego sposobu, aby to złamać.

Ale zgoda nie musi być werbalna. Możesz wycofać zgodę w dowolnym momencie aktywności seksualnej, jeśli czujesz się nieswojo. Bycie pod wpływem narkotyków lub alkoholu to nie to samo, co zgoda. Podobnie, zmuszanie kogoś do aktywności seksualnej za pomocą strachu lub zastraszania.