4 Korzyści z łez, o których możesz nie wiedzieć

Widok kogoś płaczącego może sprawić, że pomyślisz, że jest smutny. W rzeczywistości łzy nie tylko wskazują na smutek lub rozczarowanie. Czasami uczucie szczęścia, emocji, a nawet zaskoczenia może również powodować łzy. Co ciekawe, łzy mają wiele zalet, o których możesz nie wiedzieć. Coś, co?

Łzy różnych ciekawych korzyści

Łzy można nazwać formą wyrażenia czyichś uczuć. Płyn wytwarzany przez oko wydaje się być sposobem organizmu na uwolnienie „ciężaru”, który może być nie do zniesienia.

Kiedy czujesz radość, która jest tak głęboka, łzy mogą być oznaką tego szczęśliwego uczucia. Również dzięki łzom niektórzy ludzie są wdzięczni za możliwość wypuszczenia uczuć, które zostały w nich zakopane.

Innymi słowy, łzy nie zawsze są złe, wiesz! Nie zdając sobie z tego sprawy, istnieją różne korzyści płynące z łez dla zdrowia organizmu, a mianowicie:

1. Oczyść oczy z kurzu i brudu

Istnieją 3 rodzaje łez, które każdy ma. Zaczynając od odruchowej łzy (odruchowe łzy), łzy bez zatrzymywania się (ciągłe łzy) i łzy emocjonalne (emocjonalne łzy).

Każdy rodzaj łez ma inne funkcje i zalety. Odruchowe łzy lub odruchowe łzy zwykle wyjdzie, gdy nagle pojawi się kurz, brud, dym lub inne obce przedmioty, które dostaną się do oka.

Więc te łzy automatycznie wypłyną z twoich oczu, aby oczyścić cząsteczki kurzu, brud i inne szkodliwe rzeczy. Na przykład, gdy chodzisz po chodniku i jesteś narażony na zanieczyszczenie środowiska, jeżdżąc motocyklem lub przypadkowo narażony na opary ze spalanych śmieci lub pojazdów mechanicznych.

2. Chronić oczy przed infekcją bakteryjną

Oko to wrażliwy narząd, w tym bakterie. Cóż, łzy mają zalety jako zabójca bakterii, które dostają się do oka.

Robisz to, wytwarzając łzy w sposób ciągły lub nazywa się to również rodzajem łez bez zatrzymywania (ciągłe łzy). Te łzy zawsze nawilżają i nawilżają oczy, aby nie zostały zaatakowane przez bakterie.

Dzieje się tak, ponieważ w tym naturalnym płynie z oka znajduje się zawartość zwana lizozymem. Ten lizozym pomaga utrzymać oczy czyste i wolne od bakterii.

W oparciu o czasopismo Food Microbiolgy lizozym ma bardzo silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które zmniejszają ryzyko infekcji bakteryjnej oka.

3. Uwolnienie „ciężaru” na ciele

Oprócz łez odruchowych i nieustających, innym rodzajem łez są łzy emocjonalne. Korzyści płynące z łez emocjonalnych polegają na tym, że mogą złagodzić stres, napięcie, niepokój i inne nieprzyjemne rzeczy.

Jeśli 98% łez odruchowych jest wypełnionych wodą, nie dotyczy to łez emocjonalnych. Oprócz wody łzy emocjonalne zawierają również hormony stresu z organizmu. Dlatego łzy emocjonalne mogą wypłynąć tylko wtedy, gdy ciało wydaje się niezdolne do udźwignięcia ciężaru smutku, który masz.

Kiedy czujesz się zestresowany, niespokojny i smutny, mięśnie całego ciała zwykle stają się napięte. Następnie, gdy ciało uwolni je poprzez łzy emocjonalne, znikną również uczucie niepokoju, smutku, rozczarowania i stresu.

Oprócz uwalniania hormonów stresu łzy emocjonalne mogą również stymulować produkcję endorfin w organizmie. Endorfiny są również znane jako hormony szczęścia.

4. Utrzymuj wilgotny nos

Oprócz tego, że są przydatne dla samych oczu, łzy mają również dobre właściwości dla innych narządów ciała, takich jak nos. Powodem jest to, że łzy zebrane w oku spływają później do przewodu nosowo-łzowego.

Nasolacrimalis to kanał łączący gruczoły łzowe z nosem. Kiedy te łzy dostaną się, wypływają i docierają do nosa, utrzymują one wilgotność i wolne od bakterii.