Takie jest znaczenie noszenia maski na usta podczas podróży

Być może należysz do tych, którzy są leniwi, aby nosić maskę na usta podczas podróży. Rzeczywiście, czasami noszenie maski na usta sprawia, że ​​oddech nie jest wolny i jest duszny. Jednak w rzeczywistości jest to warte korzyści. Tak, nie tylko styl, noszenie maski na usta podczas podróży jest ważne. Dlaczego to jest ważne?

Podczas podróży ważne jest noszenie maski na usta

1. Zapobiegaj infekcjom zakaźnym

Dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego noszenie maski jest bardzo obowiązkowe. Na przykład, gdy masz grypę, a nawet kaszel, ludzie wokół ciebie mogą zarazić się powietrzem.

Teraz, podróżując lub z innymi ludźmi, zdecydowanie zaleca się używanie maski na usta, aby ludzie nie zarazili się chorobą. Albo może być odwrotnie, noszenie maski na usta podczas podróży może również uchronić Cię przed przenoszeniem infekcji dróg oddechowych od ludzi wokół Ciebie.

2. Ochrona płuc przed zanieczyszczeniem

Obecnie powietrze jest brudne i zanieczyszczone, szczególnie dla tych z Was, którzy mieszkają na obszarach miejskich. Teraz, zakładając maskę na usta podczas podróży lub jazdy, zapobiega przedostawaniu się brudnego powietrza do dróg oddechowych.

Maska może filtrować brudne powietrze, zanim zostanie ono wdychane przez nos. Jeśli często wykonujesz czynności na zewnątrz w pojeździe silnikowym, możesz rozważyć użycie maski przeciw zanieczyszczeniom, aby Twoje płuca były co najmniej zdrowsze niż osoby, które nie używają masek. Oto niektóre skutki zbyt częstego wdychania zanieczyszczenia powietrza.

• Podrażnienie tkanki jamy nosowej
• Astma
• Choroba zawału serca
• Uderzenie
• Inne choroby układu krążenia.

3. Blokowanie słońca

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Cóż, oprócz zmniejszenia ryzyka narażenia na zanieczyszczenia, korzyści płynące z używania maski mogą również zapobiegać ekspozycji twarzy na słońce podczas jazdy. Istnieje wiele efektów, które możesz uzyskać, jeśli jesteś narażony na zbyt duże słońce.

• Czerwonawa skóra
• Odwodnienie
• Sucha skóra
• Na twarzy pojawia się swędzenie

Jak nosić maskę podczas jazdy lub podróży

Warstwa na masce może faktycznie zapobiegać rozprzestrzenianiu się bakterii i zanieczyszczeń na nasze ciała. Cóż, właściwym wyborem jest założenie jednorazowej maski i wymiana jej, gdy poczuje wilgoć.

Maski samochodowe powinny być używane maksymalnie przez 8 godzin. Oto kilka sposobów prawidłowego używania maski na usta w podróży.

1. Przeciągnij pasek maski na płatek ucha i upewnij się, że maska ​​zakrywa usta i nos.
2. Dociśnij metalowy pasek do maski, aby dopasować się do kształtu nosa.
3. Po zaprzestaniu używania maski możesz ją zdjąć.
4. Wyrzuć maskę i nie zapomnij umyć rąk mydłem po jej wyrzuceniu.

Teraz, gdy już wiesz, jakie korzyści płyną z używania maski podczas jazdy i jak ją nosić, masz pewność, że będziesz bardziej świadomy swojego otoczenia. Świat, w którym teraz żyjemy, jest pełen zanieczyszczeń i wielu ludzi jest z tego powodu narażonych na choroby. Dlatego stosowanie masek jest bardzo ważne, aby zmniejszyć ryzyko takiego zdarzenia.

Oprócz używania masek przeciw zanieczyszczeniom, musisz także prowadzić zdrowy tryb życia i przypominać rodzinie i przyjaciołom o noszeniu masek dla ich zdrowia.