Według badań otyłość dziecięca pojawia się od 2 roku życia

Wielu uważa, że ​​grube dzieci są urocze. Tak, większość rodziców uważa, że ​​otyłość jest w porządku, jeśli występuje u dzieci, w końcu zmieni się wraz z dorastaniem. Nawet jeśli taki pogląd jest błędny, wiesz. Aktualny stan odżywienia dzieci określa ich stan odżywienia w wieku dorosłym. Nawet otyłość dziecięca może wystąpić od dzieciństwa.

Otyłość u dzieci pojawia się od najmłodszych lat

Większość ludzi zazwyczaj myśli, że waga dziecka nie będzie miała wpływu na jego wzrost jako dorosłego. W końcu rozmiar ciała może się zmieniać w czasie. Czy to od grubego do cienkiego, od cienkiego do grubego, a nawet od grubego do otyłego.

W rzeczywistości badanie opublikowane w New England Journal of Medicine wykazało, że większość stanu odżywienia grupy dzieci w wieku 5 lat, na przykład tych sklasyfikowanych jako szczupłe, normalne lub otyłe, pozostanie w tej grupie stanu odżywienia do 15-18. Rok.

Oznacza to, że dzieci o masie ciała sklasyfikowanej jako otyłe będą nadal miały otyłe ciało do wieku 15-18 lat. Podobnie jest z chudym, normalnym i tłustym ciałem. Co ciekawe, dr Antje Körner z Uniwersytetu w Lipsku w Niemczech i koledzy, którzy badali otyłość u dzieci, otrzymali główny „punkt odniesienia”.

Wydaje się, że przedział wiekowy 2-6 lat jest ważnym okresem, w którym około 50 procent dzieci z nadwagą jest w stanie osiągnąć normalną masę ciała w wieku młodzieńczym. Tymczasem około 90 procent dzieci w wieku równym masie ciała jest otyłych i nadal pozostaje z „piętnem” otyłości aż do wieku dojrzewania.

Dlaczego może wystąpić otyłość u dzieci?

Zdaniem naukowców otyłość dziecięca doświadczana w okresie dojrzewania jest w rzeczywistości „nasieniem”, które rozwija się od dzieci w wieku 2-6 lat. Nasiona te będą rosły wraz z rozwojem dziecka, aż do osiągnięcia dojrzałości.

Zbadaj, że waga urodzeniowa jest jednym z czynników ryzyka otyłości u dzieci, która będzie się rozwijać w okresie dojrzewania, a nawet w wieku dorosłym. Z pewnością różni się to od dzieci w tym samym wieku o niskiej lub stabilnej wadze, które rzadko doświadczają otyłości jako nastolatki.

W tym badaniu około 44 procent dzieci urodzonych z dużą masą urodzeniową miało tendencję do nadwagi lub otyłości w okresie dojrzewania.

Z drugiej strony, do najczęstszych przyczyn otyłości u dzieci przyczyniają się również czynniki genetyczne, takie jak waga matki i ojca oraz nieregularna dieta dziecka.

Chodź, zastosuj tę metodę, aby zapobiec otyłości u dzieci!

Antje Körner, jako jeden z badaczy, poradził rodzicom, aby podjęli odpowiednie środki ostrożności, aby waga dzieci nie rosła dramatycznie wraz z wiekiem.

Zgłaszając ze strony Healthline, oto kilka kroków, które możesz spróbować jak najwcześniej, aby zapobiec otyłości u dzieci:

• Uważa się, że zapewnienie wyłącznego karmienia piersią pomaga zrównoważyć zapasy energii, a także magazynowanie tłuszczu w organizmie dziecka.
• Od dzieciństwa zapoznaj dzieci z wieloma ważnymi i zdrowymi dla organizmu substancjami odżywczymi.
• Naucz dzieci dostosowywać porcje przekąsek i codziennych posiłków zgodnie z zasadami, aby nie było ich za dużo ani za mało.
• Ogranicz jedzenie fast food jeśli dziecku się to podoba.
• Zwróć uwagę na to, jakie pokarmy jedzą dzieci poza domem.
• Zachęcaj dzieci i innych członków rodziny do regularnych ćwiczeń, przynajmniej raz w tygodniu.

Krótko mówiąc, stosuj zdrowy styl życia dla wszystkich członków swojej rodziny, a nie tylko dla swoich dzieci. W ten sposób dzieci chętniej rozpoczną zdrowy tryb życia.

x