Bliskość emocjonalna powoduje niezdrowe wzorce relacji & byk; witaj zdrowo

Związek można nawiązać dzięki budowanej emocjonalnej bliskości. Ta emocjonalna bliskość zdecydowanie istnieje u każdego, z kim się kontaktujesz i z kim masz związek. W rzeczywistości więzi emocjonalne zaczną się tworzyć, gdy urodzi się nowe dziecko. Czym właściwie jest bliskość emocjonalna? jest

Bliskość emocjonalna kształtuje się od dzieciństwa

Bliskość emocjonalną można również nazwać więzią emocjonalną istniejącą w związku. Nie zdając sobie z tego sprawy, każdy zbudował swoją emocjonalną bliskość od łona, dziecka i matki.

Te więzi będą trwać i powstają, gdy jesteś z kimkolwiek w związku. Ta bliskość może być dobrze ukształtowana, jeśli potrzeby emocjonalne są zaspokajane za pomocą różnych odpowiedzi, które można uzyskać.

Dlatego bliskość emocjonalna będzie dobrze kształtowana, gdy ktoś poczuje, że jego potrzeby emocjonalne są zaspokojone.

Zgodnie z artykułem opublikowanym przez Psychology Today, kiedy byłem dzieckiem, dwie główne potrzeby emocjonalne, które są bardzo podstawowe i posiadane przez każdego człowieka, to potrzeba poczucia się kochanym i potrzeba pozytywnej nagrody.

Z kolei zaspokojenie tych potrzeb pomaga budować więź emocjonalną między tobą a twoim rodzicem lub opiekunem. Dzieje się tak, ponieważ Twój rodzic lub opiekun to osoba, która może Cię uspokoić i pomóc Ci zaspokoić Twoje potrzeby emocjonalne.

Bliskość emocjonalna pojawia się, gdy ktoś jest w związku

Cóż, niestety nie każdy może zaspokoić swoje potrzeby emocjonalne od dzieciństwa. Może być ktoś, kogo potrzeby emocjonalne nie były odpowiednio zaspokajane od dzieciństwa.

Na przykład w dzieciństwie nie zwracał na siebie uwagi lub czuł się mniej kochany przez otaczające go osoby, co wpłynie później na jego potrzeby emocjonalne.

W wyniku niezaspokojenia jego potrzeb rodząca się bliskość emocjonalna również nie jest dobra, co ostatecznie wpływa na niego w relacjach z innymi ludźmi.

Tacy ludzie zwykle szukają uwagi innych ludzi. Poza tym nie mógł też stawić czoła żadnej formie rozłąki.

To powoduje, że osoba robi różne sposoby, aby zwrócić na siebie uwagę innych. Można to też nazwać „poszukiwaniem uwagi”. To zachowanie jest stosowane tylko w celu zaspokojenia jego potrzeb emocjonalnych.

Jeśli tak, to postawa szukania uwagi będzie się powtarzać. Dlaczego? Ponieważ ta osoba myśli, że zwróci na nią uwagę tylko wtedy, gdy zrobi te negatywne rzeczy.

Jeśli tak jest, ta osoba z pewnością ma niezdrowy wzorzec relacji. Może to być spowodowane tym, że brak bliskości emocjonalnej, która tworzy się z najbliższymi, sprawia, że ​​są mniej zaznajomieni z koncepcją zdrowego związku.

4 cechy niezdrowych wzorców relacji

Ludzie, których potrzeby emocjonalne nie są odpowiednio zaspokajane, mają tendencję do tworzenia niezdrowych wzorców relacji. Czy wiesz, jakie są cechy niezdrowego związku?

1. Znajomy zbyt szybko

Dogadywanie się z innymi ludźmi nie stanowi problemu. Może to jednak stanowić problem, jeśli ustaliłeś, że osoba, którą właśnie spotkałeś, jest Twoim prawdziwym przyjacielem lub bratnią duszą.

Możesz czuć, że masz tak emocjonalną więź z osobą, którą właśnie spotkałeś, że od razu myślisz o niej jak o swoim najlepszym przyjacielu i powierzasz jej wszystko. W rzeczywistości ta osoba niekoniecznie musi czuć to samo do ciebie. Może się zdarzyć, że druga osoba myśli o tobie odwrotnie.

Dlatego, jeśli pewnego dnia osoba Cię zawiedzie lub zrobi coś, co nie spełnia Twoich oczekiwań, to uczucie intymności może się stać bumerang dla twojego zdrowia psychicznego.

2. Poczucie, że zawsze jest się ze swoim partnerem

Twoje zachowanie w romantycznym związku jest również odzwierciedleniem emocjonalnej bliskości, jaką miałeś w okresie dorastania. Jeśli twój rodzic lub opiekun nie zaspokoi twojej potrzeby pewności siebie, poczucie niepewności lub niepewności będzie pielęgnowane od najmłodszych lat. To pokazuje, że proces kształtowania bliskości emocjonalnej z rodzicami lub opiekunami nie przebiega dobrze.

To wywołuje uczucie opuszczenia, które nadal pojawia się, nawet jeśli uważasz, że związek z partnerem jest w porządku. Dlatego, aby odrzucić tę niepewność, starasz się uzyskać gwarancję, że twój partner cię nie opuści, z których jedną jest ciągłe bycie blisko siebie, a nawet obsesja na punkcie bycia z partnerem.

3. Poczuj się nieznajomym jako jedną z najbliższych osób

Brak emocjonalnej bliskości może również sprawić, że będziesz bardziej skłonny do umieszczania nieznajomego, który poświęca ci najmniej uwagi, jako jednej z najbliższych osób w twoim życiu. W rzeczywistości jest to tylko twoje uczucie, a nie fakt, w który musisz wierzyć.

To uczucie powoduje, że czujesz pewne prawa wobec nieznajomego. Na przykład możesz czuć, że masz prawo do smutku, złości i rozczarowania z powodu osobistych decyzji podejmowanych przez innych ludzi. To, że czujesz, że powinieneś być zaangażowany w podjęcie tej decyzji, nie oznacza, że ​​naprawdę masz do tego prawo.

Dzieje się tak, ponieważ istnieje w tobie emocjonalna potrzeba, którą próbujesz zaspokoić, tworząc pseudo-emocjonalną bliskość, którą tworzysz jednostronnie.

4. Poczuj potrzebę publicznego uznania

Brak pewności siebie osób, których potrzeby emocjonalne nie są właściwie zaspokajane, może prowadzić do naśladowania innych, których postrzegają jako wzory do naśladowania lub wzorami do naśladowania.

Kiedy podziwia innych ludzi, będzie starał się, aby ta osoba była etykietą. Odbywa się to w nadziei, że otrzyma takie samo uznanie, jak uznanie osoby, którą naśladuje.

W rzeczywistości w pewnych sytuacjach osoba ta może chcieć zmienić swoją fizyczną formę. Dzieje się tak, aby mógł stać się naprawdę podobny zarówno fizycznie, jak i pod względem charakteru i stosunku do osoby, którą naśladuje.