Kifoza: objawy, przyczyny i sposób leczenia

Definicja kifozy

Co to jest kifoza?

Kifoza to zaburzenie kręgosłupa, które powoduje nadmierne zakrzywienie górnej części pleców (tworząc okrąg), przez co osoba wygląda na zgarbioną.

W normalnych warunkach kręgosłup może mieć naturalną krzywiznę w zakresie 20-45 stopni. Jednak u osób z kifozą stopień skrzywienia kręgosłupa wykracza poza normalny zakres.

W większości przypadków te wady kręgosłupa powodują jedynie drobne problemy. Jednak może się również pogorszyć, powodując różne komplikacje.

Jak powszechna jest ta choroba?

Kifoza to częsta choroba kręgosłupa. Ta choroba może dotknąć każdego, ale najczęściej dotyka młodzież w okresie dojrzewania i starsze kobiety.

Rodzaje kifozy

Choroby kręgosłupa dzielą się na kilka typów, ponieważ skutki, jakie wywołują, są różne.

Rodzaje kifozy to:

Kifoza posturalna

Ten typ schorzenia kręgosłupa zwykle dotyka młodzież. Zwykle występuje u osób, które mają uporczywie złą postawę lub postawę, która powoduje nadmierne zakrzywienie kości. Tymczasem u rodziców choroba zwykle występuje z powodu utraty masy kostnej (osteoporozy).

Wrodzona kifoza

Ten typ schorzenia kręgosłupa jest wrodzony. Niemowlęta urodzone z tą chorobą najprawdopodobniej mają niedoskonały rozwój kręgosłupa w łonie matki.

Kifoza metaboliczna

Ten typ choroby kręgosłupa występuje, gdy organizm nie jest w stanie przetworzyć wapnia, magnezu, fosforu i niezbędnych minerałów, aby utrzymać mocne kości. W rezultacie kości stają się słabe, łamliwe i łatwo się nadmiernie zginają.

Kifoza pourazowa

Ten typ deformacji kości występuje, gdy kręgosłup jest zraniony i złamany. Może to być spowodowane upadkiem, wypadkiem samochodowym lub czymś ciężkim na plecach. Kiedy kość pęka, może się zapaść i spowodować nadmierne skrzywienie.

Kifoza Scheuermanna

Ten typ deformacji kości powoduje, że kręgi tworzą trójkątny kształt, który powoduje nadmierne wygięcie kręgosłupa do przodu.

Oznaki i objawy kifozy

Kifoza to łagodny stan, który często nie powoduje żadnych oznak ani objawów. Jednak niektórzy ludzie mogą być bardziej wrażliwi i doświadczać niektórych cech kifozy, takich jak:

• Ciało zostaje zgięte.
• W górnej części pleców znajduje się garb.
• Łagodny ból pleców i łatwo się męczy.
• Czasami kręgosłup jest sztywny, a mięśnie tylnej części uda napinają się.

Kiedy iść do lekarza?

Jeśli wystąpi ból pleców, a następnie zmiany w kręgosłupie, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Im szybciej jest leczony, tym prostsza jest procedura leczenia.

Przyczyny i czynniki ryzyka kifozy

Przyczyny tego zaburzenia kifozy kości są bardzo zróżnicowane, czy to z powodu aktywności, urazu, czy pewnych problemów zdrowotnych. Niektóre z przyczyn kifozy to:

• Osteoporoza

Osteoporoza powoduje utratę masy kostnej, przez co kości stają się słabe i łatwe do złamania. Ponadto osteoporoza powoduje również, że kości doświadczają nieprawidłowego skrzywienia.

• Wady wrodzone

Jeśli w łonie matki rozwój kręgosłupa nie jest doskonały, może urodzić się dziecko z nieprawidłowym skrzywieniem kręgosłupa.

• Masz pewien syndrom

Syndromy, takie jak zespół Ehlersa-Danlosa i Marfana, mogą powodować nieprawidłowo zakrzywioną górną część pleców u dziecka.

• Choroba Scheuermanna

Choroba ta powoduje kifozę Scheuermanna, która średnio powoduje nieprawidłową skrzywienie kręgosłupa w okresie dojrzewania.

• Pęknięcie

Złamania lub złamania, zwłaszcza kręgosłupa, mogą powodować nieprawidłową skrzywienie kości.

• Rak i jego leczenie

Rak kości, szczególnie ten powstający w kręgosłupie, może osłabiać kości. Może to ułatwić łamanie kości. Ryzyko jest również zwiększone z powodu chemioterapii i radioterapii.

Czynniki ryzyka kifozy

Według Johns Hopkins Medicine istnieją dwa główne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko kifozy, a mianowicie:

• Mieć członka rodziny z chorobą.
• Doświadcza osteoporozy lub utraty kości.

Diagnoza kifozy

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Istnieje wiele rodzajów schorzeń kręgosłupa. Dlatego podczas diagnozowania kifozy lekarz poprosi Cię o wykonanie serii badań medycznych, takich jak:

Test fizyczny

Lekarz przeprowadzi dokładne badanie fizykalne. Możesz zostać poproszony o pochylenie się do przodu, podczas gdy lekarz spojrzy na to z boku.

Test obrazowania

Testy takie jak tomografia komputerowa, prześwietlenia rentgenowskie i rezonans magnetyczny mogą pomóc lekarzom zmierzyć skrzywienie kręgosłupa i wykryć wszelkie możliwe urazy.

Test gęstości kości

Ten test medyczny może pokazać, jak gęste są twoje kości, a także wykryć osteoporozę.

Test neurologiczny

Jeśli wystąpią objawy drętwienia lub osłabienia mięśni, konieczne będzie poddanie się temu badaniu lekarskiemu. Celem jest określenie, jak dobre są impulsy nerwowe w twoim kręgosłupie.

Jak leczyć kifozę

Sposoby leczenia kifozy, które są ogólnie zalecane przez lekarzy, to:

Weź leki przeciwbólowe i inne leki

Objawy bólu pleców można złagodzić przyjmując środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol (Tylenol, inne), ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne) lub naproksen sodowy (Aleve). Ponadto lekarz może przepisać również inne leki wywołujące kifozę, takie jak leki na osteoporozę.

Terapia kifozy

Oprócz przyjmowania leków leczenie kifozy może mieć również formę terapii, a mianowicie:

• Fizykoterapia: Łagodną kifozę można leczyć fizjoterapią. W ramach tej terapii wykonasz codzienny program ćwiczeń w domu, który koncentruje się na wzmacnianiu kręgosłupa i prostych ćwiczeniach rozciągających.
• Terapia orzeźwiający: Usztywnienie to specjalne urządzenie podtrzymujące, które jest przymocowane do kręgosłupa. Zazwyczaj ortopedzi zalecają terapeutyczne zastosowanie gorsetu dzieciom z krzywizną kręgosłupa powyżej 65 stopni. To narzędzie należy nosić przez 23 godziny dziennie, aż kręgosłup się zagoi.

Operacja

Pacjenci z deformacjami kręgosłupa, które są zakrzywione o więcej niż 75 stopni lub nie poprawiają się po terapii, będą zalecani do poddania się operacji. Operacja wykonywana w celu leczenia kifozy nazywa się fuzją kręgosłupa.

Zabieg chirurgiczny trwa od 4 do 5 godzin. Będziesz hospitalizowany przez 3 do 4 dni. Proces rekonwalescencji po operacji w domu trwa zwykle od 4 do 6 tygodni

Wykonany zabieg operacyjny

Operacja polega na wykonaniu nacięcia na środku pleców, aby odsłonić kości i mięśnie wokół niego. Następnie w szypułce umieszcza się tytanową śrubę o średnicy 1 cala (2,5 cm). Sama szypułka jest podporą dla kręgosłupa.

Podczas zakładania chirurg powinien również monitorować aktywność na rdzeniu kręgowym za pomocą promieni rentgenowskich w czasie rzeczywistym (fluoroskopia). Odbywa się to poprzez umieszczenie elektrod na pacjencie od stóp do głów.

Gdy wszystkie śruby przeznasadowe są na swoim miejscu, naprawiany jest nadmiernie zakrzywiony kręgosłup. Pręt, który jest wykonany z kobaltu-chromu, jest następnie wkładany przez śrubę i śruba jest blokowana.

Następnie pobiera się przeszczep kostny z własnego żebra pacjenta. Kość jest przycinana do rozmiaru zapałki i mocowana wzdłuż grzbietu kręgosłupa. Na koniec warstwę mięśniową i zewnętrzną warstwę skóry zamyka się szwami adhezyjnymi. Te szwy odpadną samoistnie, gdy skóra będzie ponownie połączona.

Powikłania kifozy

Powikłaniami kifozy, które mogą wystąpić wraz z pogorszeniem stanu, są:

• Jego wygląd pogorszył się

Nadmierna krzywizna górnej części pleców może powodować garbienie się ciała. Czasami pojawia się również garb (wybrzuszenie na górnej części pleców w pobliżu szyi).

• Ograniczona funkcja fizyczna

Objawy spowodowane schorzeniami kręgosłupa osłabiają również mięśnie pleców. W rezultacie może być Ci trudno chodzić, siedzieć, prowadzić samochód lub patrzeć w górę.

• Problemy z oddychaniem

Nadmierna krzywizna, która powoduje zginanie ciała, ostatecznie wywiera nacisk na płuca, powodując duszność.

• Problemy trawienne

Przygarbiona postawa wywiera również nacisk na przewód pokarmowy, powodując podatność na refluks żołądkowy lub trudności w połykaniu.

Domowe leczenie kifozy

Domowe środki zaradcze, które mogą pomóc w radzeniu sobie z kifozą, to przyjęcie odpowiedniego stylu życia. Na przykład, powinieneś zachować prostą postawę i nie garbić się, zwłaszcza podczas siedzenia.

Według badań opublikowanych w 2002 roku w American Journal of Public Health, joga jest jedną z bezpiecznych opcji uprawiania sportu dla osób z kifozą. To ćwiczenie może wzmocnić i utrzymać elastyczność kręgosłupa.

Jeśli chcesz spróbować jogi lub innego rodzaju ćwiczeń, skonsultuj się z lekarzem lub terapeutą. W ten sposób aktywność fizyczna, którą wykonujesz, może przynieść korzyści.

W okresie leczenia pacjentom obowiązuje również zakaz palenia oraz czasowego unikania spożywania napojów alkoholowych i bezalkoholowych.

Zamiast tego zachęcamy do spożywania pokarmów zdrowych dla kości, takich jak orzechy, chude mięso, szpinak i pszenica. Ta linia pokarmów jest bogata w maniok, magnez, błonnik i białko, których kości potrzebują, aby zachować zdrowie. Ogranicz także stosowanie soli w żywności.

Zapobieganie kifozie

Niektórym typom kifozy można zapobiec. Jak zapobiegać kifozie to:

• Ćwiczenia rutynowe

Wykonuj ćwiczenia, ponieważ może to utrzymać silny i elastyczny kręgosłup. Przykładowe sporty, z których możesz wybierać, to bieganie, pływanie i joga.

• Unikaj noszenia ciężkich przedmiotów na plecach

Przenoszenie rzeczy na plecach lub noszenie ciężkich toreb może osłabić kręgosłup. Dlatego zmniejsz bagaż w plecaku i używaj wózka do przenoszenia rzeczy, abyś nie musiał ich podnosić.

• Przyjmij dobrą postawę

Kiedy siedzisz i chodzisz, utrzymuj swoje ciało w pozycji pionowej. ten nawyk pozwala uniknąć nadmiernej krzywizny kręgosłupa.