Peeling ciała, ile razy w tygodniu dla zdrowej skóry?

Skóra codziennie ciężko pracuje, aby chronić organizm przed różnego rodzaju ciałami obcymi. Podobnie jak twarz, ciało również wymaga odpowiedniego oczyszczenia. Bez szorowanie rutynowo brud może gromadzić się na skórze, stając się siedliskiem zarazków i bakterii.

Gromadzące się bakterie i zarazki mogą powodować różne problemy skórne i powodować jej matowienie. Dlatego zachęcamy do tego zarośla ciało rutynowo. Zarośla lubisz, czego potrzebujesz i jak często musisz to robić?

Korzyści szorowanie dla zdrowia i urody skóry

Przeciętny dorosły zrzuca 50 000 martwych komórek naskórka co minutę w ramach procesu odmładzania komórek. Niestety, uwolnione martwe komórki skóry mogą czasami zatykać pory, powodując zaskórniki i pryszcze.

Zarośla ciało jest formą zabiegu złuszczającego. Zabieg ten ma na celu usunięcie martwych komórek naskórka z zewnątrz, jednocześnie usuwając kurz i brud, który może być uwięziony w porach. W ten sposób skóra będzie wyglądać zdrowiej.

Oprócz nadania skórze zdrowszego wyglądu, zarośla organizm może również pomóc w walce z przedwczesnym starzeniem się. Wraz z wiekiem proces wymiany komórek będzie jeszcze wolniejszy, a Twoja skóra zacznie wyglądać na matową.

Pocieranie i masowanie ruchów szorowanie może stymulować przepływ krwi i limfy oraz może przyspieszać odnowę komórek. Skóra otrzymuje również tlen i składniki odżywcze, których potrzebuje, aby się odmłodzić.

Zarośla

Stosowanie mydła z granulkami zarośla niewątpliwie ma moc oczyszczania ciała. Produkty te są również łatwe w użyciu, różnią się i mogą zapewnić pewne korzyści w zależności od rodzaju używanego mydła.

Kupując mydło, dostosuj wielkość ziarna zarośla to do twoich potrzeb. Zarośla w międzyczasie duży rozmiar skutecznie niszczy martwą warstwę skóry, która się nagromadziła zarośla drobnoziarnisty odpowiedni do wygładzania powierzchni skóry.

2. Zarośla cukier

Granulki cukru są bardziej okrągłe i nie ocierają się tak bardzo, dzięki czemu są delikatniejsze dla skóry. Cukier jest również naturalnym źródłem alfa-hydroksykwas (AHA), który pomaga wygładzić powierzchnię skóry i utrzymuje ją nawilżoną.

3. Zarośla Sól

Ziarna soli są grubsze jak piasek, więc nadają się do szorowanie w grubych obszarach skóry, takich jak łokcie i stopy. Sól zawiera również minerały, które mogą oczyścić pory brudu. Skóra staje się czystsza i zdrowsza.

4. Zarośla domowej roboty

Zarośla domowej roboty ma tę zaletę, że możesz użyć materiałów dostosowanych do Twoich potrzeb. Poniżej znajdują się składniki, które są często używane jako zarośla i jego zalety.

• Kawa: zanik cellulitu (złogi tłuszczu, które gromadzą się w tkance łącznej, tak że skóra wygląda na nierówną).
• brązowy cukier : Szybko złuszcza martwy naskórek.
• Sól morska: działa antybakteryjnie, co pomaga zapobiegać trądzikowi.
• Zielona herbata: zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed wolnymi rodnikami.
• Miód i cukier: działa antybakteryjnie i zawiera przeciwutleniacze.

Sposób zarośla prawidłowe ciało

Szorowanie Kulturystyka nie jest trudna, ale aby uzyskać optymalne korzyści, trzeba to robić dobrze. Oto kroki.

1. Bierz prysznic w letniej wodzie przez 5 - 10 minut, aż skóra stanie się elastyczna i miękka.
2. Zastosuj produkt zarośla na twojej skórze. Zacznij od stóp i kieruj się w górę, aby zwiększyć przepływ krwi.
3. Wyszoruj produkt zarośla ruchem okrężnym. Dostosuj ciśnienie do swojego komfortu; nie szoruj zbyt lekko lub zbyt mocno.
4. Spłucz całą powierzchnię skóry, aż nic nie będzie zarośla pozostałe.
5. Osusz miękkim ręcznikiem. Natychmiast nałóż krem ​​nawilżający, gdy skóra jest jeszcze w połowie wilgotna.

Jak często musisz to robić szorowanie ?

W porównaniu do skóry twarzy odporność skóry jest dość silna, więc możesz to zrobić szorowanie częściej w całym ciele. Nawet eksperci w dziedzinie zdrowia zalecają wykonywanie tego zabiegu przynajmniej 2-3 razy w tygodniu.

Jednak nadal nie powinieneś być zbyt często szorowanie kiedy masz wrażliwą skórę. Nie musisz też zbyt mocno szorować ciała, aby wypadły martwe komórki skóry. Po prostu zrób to delikatnie, ale efekt jest dokładnie czysty.

Jeśli szorujesz zbyt mocno, możesz przypadkowo zeskrobać wszelkie warstwy zdrowej skóry. Kiedy skóra staje się czerwona (pojawia się wysypka skórna) lub po niej pojawia się ból szorowanie to znak, że trzeba zmniejszyć nacisk podczas szorowania ciała.

Szorowanie w nadmiernym stopniu faktycznie zaszkodzi skórze i utraci jej właściwości. Korzystanie z produktu zarośla Podrażnienia mogą również powodować te niewłaściwe, na przykład te z silnymi chemikaliami lub zbyt dużymi granulkami.

Przeczytaj wskazówki, aby określić, jak często produkt zarośla należy stosować, aby uniknąć negatywnych skutków. Unikaj szorowania zarośla w pobliżu twarzy, niedawno zranionej skóry lub innych części skóry, które są bardziej wrażliwe.

x