Spisu treści:
- Wskazówki, jak radzić sobie z irytującymi byłymi chłopakami
- 1. Próbuję zrozumieć
- 2. Ustal priorytety swoich relacji
- 3. Konsultacje z ekspertami
W związku były chłopak, były mąż / żona partnera mogą również wpływać na aktualnie trwający związek. Zwłaszcza jeśli z poprzedniego związku Twój partner ma dzieci. Istnienie byłego chłopaka, męża / żony tego partnera również może być denerwujące do tego stopnia, że jest emocjonalne. Aby zachować harmonię relacji z partnerem, istnieje kilka sposobów radzenia sobie z byłym partnerem.
Wskazówki, jak radzić sobie z irytującymi byłymi chłopakami
Ogólnie rzecz biorąc, twój były chłopak lub były mąż / żona zwykle nie zachowuje się niebezpiecznie. Najlepszy sposób radzenia sobie z nimi, zdaniem terapeutki relacji Aimee Hartstein Panny młode jest opanowanie tej zazdrości.
Dodał również, że 95 procent osób, które zakończyły związek, na przykład rozwód, ma tendencję do zapomnienia o swojej przeszłości i skupienia się na obecnym partnerze. Jednak były chłopak lub były mąż / żona twojego obecnego partnera może ingerować w twój związek.
Niektóre z poniższych strategii mogą dobrze działać w kontaktach z byłym chłopakiem.
1. Próbuję zrozumieć
Zrozumienie, że każdy ma przeszłość, jest jednym ze sposobów radzenia sobie z byłym partnera. Nie zapominaj, że miałeś kogoś w przeszłości przed obecnym związkiem.
Zazdrość i irytacja to normalne uczucia, gdy twój związek jest zakłócany przez przeszłość partnera. Jeśli odczuwasz panikę i lęk, omów sprawę ze swoim partnerem z uprzejmą uwagą, nie oskarżając go o to.
Przypomnij sobie, że były chłopak twojego partnera to przeszłość, która może już nie mieć miejsca w sercu twojego partnera. Stawianie byłego mężczyzny jako zagrożenia z pewnością nie jest mądrym krokiem, biorąc pod uwagę, że w rzeczywistości to ty jesteś teraz razem ze swoim partnerem.
2. Ustal priorytety swoich relacji
Kiedy twój były chłopak lub były partner ingeruje w twoje życie, spróbuj to zignorować. Tym bardziej, jeśli masz specjalny czas, aby im służyć.
Budowanie zdrowych relacji wymaga ciężkiej pracy i cierpliwości. Jeśli to, co zbudowałeś ze swoim partnerem, zepsuje się z powodu twojego byłego, ciężka praca, którą zbudowałeś dla swojego obecnego związku, po prostu się załamie.
Według American Psychological Association komunikacja jest niezbędnym elementem budowania zdrowych relacji. Poświęcenie kilku minut każdego dnia na omówienie spraw osobistych i do syta jest z pewnością dobrym krokiem, w tym rozmowa o problemach z przeszłością ze swoim partnerem i zmartwieniami.
Dzielenie się tym, co czujesz, pozwala wam oboje wiedzieć, co myślą o jej irytującej byłej. Pamiętaj jednak, aby nie zabraniać przesady.
Może tak być, że celem przeszłości partnera jest na przykład powiadamianie lub rozmowa o dzieciach.
3. Konsultacje z ekspertami
W niektórych przypadkach zdarza się, że twój były chłopak lub były partner jest naprawdę irytujący. Celem może być to, że walczą pójść dalej i chcesz zrujnować twój związek.
Oczywiście tego rodzaju sytuacja może być trudna do pokonania, ale mając do czynienia z byłym chłopakiem takim jak ten, nie chcesz się emocjonować.
Nie ma potrzeby reagowania surowym traktowaniem swojego byłego chłopaka lub byłego partnera. Możesz po prostu powiedzieć o tym swojemu partnerowi lub skorzystać z porady eksperta.
Spojrzenie przynajmniej przez profesjonalistę może dostarczyć Ci alternatywnych sposobów
W porządku jest nie lubić swojego byłego chłopaka lub przeszłości partnera, ale nie zmuszaj partnera do dzielenia się niechęcią.
Byli chłopcy lub byli partnerzy, którzy nadal w to przeszkadzają, są rzeczywiście wyzwaniem w związku. Jednak Ty i Twój partner nadal możecie przez to przejść, jeśli wasz związek jest zbudowany na mocnych i zdrowych podstawach.
Przedstaw swojemu partnerowi, jak się czujesz, i ufaj sobie nawzajem. Ważne jest również, aby być grzecznym przed swoim byłym, aby chronić dobre imię innych.
