Spisu treści:
- Najczęstsze zaburzenie zdrowia psychicznego u osób starszych
- Depresja
- Przyczyny depresji u osób starszych
- Leczenie
- Demencja (demencja)
- Typ demencji
- Leczenie
Problemy psychiatryczne mogą przytrafić się każdemu, niezależnie od wieku. Wiele czynników może powodować problemy ze zdrowiem psychicznym.
Seniorzy (osoby w wieku powyżej 60 lat) są narażeni na ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych, neurologicznych i innych schorzeń, takich jak cukrzyca, utrata słuchu i choroba zwyrodnieniowa stawów. Mówiąc ogólnie, z wiekiem doświadczamy jednocześnie kilku schorzeń.
Najczęstsze zaburzenie zdrowia psychicznego u osób starszych
Najczęstszymi zaburzeniami psychicznymi u osób starszych są demencja i depresja. Nie bez powodu te dwa problemy psychologiczne dotykają populację osób starszych na świecie odpowiednio o 5% i 7%.
Aby dowiedzieć się więcej o zaburzeniach zdrowia psychicznego u osób starszych, podajemy pełne wyjaśnienie.
Depresja
Depresja to zaburzenie zdrowia psychicznego, które może powodować cierpienie i prowadzić do zaburzeń w życiu codziennym.
Wydaje się, że związek między depresją a „smutkiem” jest ze sobą powiązany. Jednak wiele starszych osób, które doświadczają depresji, w ogóle nie czuje się „smutna”. Ich skargi dotyczą raczej braku motywacji, braku energii lub problemów fizycznych.
W rzeczywistości dolegliwości fizyczne, takie jak ból stawów lub ostre bóle głowy, są często głównym objawem depresji u osób starszych.
Przyczyny depresji u osób starszych
Wraz z wiekiem będziesz musiał stawić czoła ważnym zmianom życiowym, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym depresji. To zawiera:
- Problemy zdrowotne
- Samotny i odizolowany
- Mniejszy cel w życiu
- Uczucie strachu (przed śmiercią, problemami finansowymi i zdrowiem)
- Utrata czegoś kochanego (współmałżonka, rodziny, przyjaciół lub zwierząt)
Leczenie
Bycie starym nie oznacza, że nie możesz uczyć się nowych rzeczy. Nadal można się nauczyć wielu rzeczy, takich jak czynności i styl życia, których nigdy wcześniej nie robiono.
Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z problemami zdrowotnymi w postaci depresji:
- Utrzymuj komunikację ze światem zewnętrznym
- Znajdź inny cel życia
- Zacznij od zdrowych nawyków
- Wiedz, kiedy potrzebujesz pomocy eksperta (konsultacja lub terapia)
Demencja (demencja)
Demencja to nazwa zbioru różnych objawów, które wpływają na zdolność mózgu do zapamiętywania (pamięci), myślenia, działania i mówienia (język). Demencja to nie nazwa choroby, ale zaburzenie zdrowia psychicznego. Opisuje objawy, które zakłócają funkcjonowanie mózgu.
Objawy demencji obejmują utratę pamięci, trudności w rozwiązywaniu problemów, trudności w planowaniu, depresję, zmiany charakteru, halucynacje i tak dalej.
Alzheimer jest najczęstszą przyczyną postępującej demencji u osób starszych. W zależności od przyczyny niektóre objawy demencji można wyleczyć.
Typ demencji
Demencja jest spowodowana uszkodzeniem / lub utratą komórek nerwowych w mózgu. Ponieważ są one zbiorem objawów różnych schorzeń, wiele chorób może wywołać demencję. Pomiędzy nimi:
- Choroba Alzhemiera
- Demencja naczyniowa
- Demencja z ciałami Lewy'ego
- Otępienie czołowo-skroniowe
Leczenie
Wiele czynników może wywołać problemy ze zdrowiem psychicznym, w tym demencję. Niektórych z nich nie można uniknąć, takich jak wiek, dziedziczność i Zespół Downa. Istnieje jednak kilka czynników, które nadal możesz kontrolować i podejmować środki ostrożności, takie jak:
- Rzuć palenie i alkohol
- Trzymaj się z dala od zagrożeń, które powodują choroby układu krążenia
- Niech umysł pozostanie aktywny
- Bądź aktywny fizycznie i psychicznie
- Zaspokój potrzeby witamin
- Udaj się do lekarza, gdy masz dolegliwości zdrowotne
- Przestrzegaj diety
- Utrzymuj dobry sen
x