Pokonywanie opuchniętych piersi po porodzie & byk; witaj zdrowo

Przed porodem organizm matki jest gotowy na obecność dziecka. W ramach przygotowań do karmienia dziecka piersi matki zaczynają się powiększać. Może dla niektórych z Was to powoduje dyskomfort, ponieważ piersi wydają się większe i cięższe. Ale ze względu na dziecko to nie jest problem, prawda? Musisz tylko zaakceptować wszystkie zmiany, które Ci się przydarzają, i pamiętaj, że wkrótce zostaniesz matką.

Jak zmieniają się piersi matki podczas ciąży?

Piersi matki zaczynają się powiększać w 6-8 tygodniu ciąży, ale może się to różnić w zależności od osoby. Powiększone piersi ze względu na zwiększoną tkankę tłuszczową i przepływ krwi do piersi, pomaga to we wzroście przewodów mlecznych i gruczołów sutkowych. Ta powiększona pierś uwidacznia żyły na powierzchni skóry piersi matki. Ponadto powiększą się również sutki i ciemne obszary na piersi.

Ze względu na powiększający się rozmiar piersi część z Was może odczuwać ból piersi. Zwiększenie rozmiaru biustonosza o jedną lub dwie liczby powyżej może być konieczne, aby zapewnić wygodę.

W przypadku starszego wieku ciążowego niektóre matki mogą doświadczyć wycieku z piersi, czyli wydzieliny siary (pierwszego mleka) z piersi matki. To normalne. Aby temu zaradzić, lepiej nałożyć na piersi chusteczkę.

Jak wyglądają piersi matki po porodzie?

Po porodzie Twoje piersi będą nadal rosły. Powiększony rozmiar piersi jest oznaką, że Twoje piersi wytwarzają dużo mleka, którego potrzebuje dziecko. Po porodzie dochodzi do obniżenia poziomu hormonów estrogenu i progesteronu, a hormon prolaktyny, który jest hormonem produkującym mleko matki, zaczyna się uwalniać iz czasem jego produkcja wzrasta. Ponadto zwiększa się przepływ krwi do piersi, aby pomóc im w produkcji mleka.

Po oderwaniu się łożyska i opuszczeniu organizmu organizm zaczyna wydzielać hormon prolaktynę. Ten hormon prolaktyny będzie następnie sygnalizował piersiom produkcję mleka. Ssanie stymuluje również produkcję mleka matki, dlatego zdecydowanie zaleca się karmienie piersią zaraz po urodzeniu.

Jeśli karmisz piersią zaraz po porodzie, rozmiar piersi zacznie wracać do normy w ciągu dwóch do trzech dni. Podczas pierwszego karmienia dziecko otrzyma siarę, która jest dobra dla budowania układu odpornościowego dziecka.

Jeśli po porodzie nie wydostało się mleko, a więc nie karmiłaś piersią przez kilka dni, twoje piersi będą spuchnięte, ponieważ mleko nadal jest produkowane, ale nie może przejść, czując się ciężko i bolesnie. Lepiej, jeśli nadal karmisz dziecko piersią, staraj się karmić dziecko 8-12 razy dziennie, nawet jeśli wydobywa się tylko niewielka ilość mleka. To nadal pomaga zminimalizować rozmiar piersi, przynajmniej mleko wytwarzane przez pierś matki jest uwalniane, a mleko jest zastępowane nowym. Jeśli karmienie piersią nie pomogło w przywróceniu rozmiaru piersi, możesz ścisnąć piersi ciepłą wodą, aby wywołać wypływ mleka.

Jeśli planujesz nie karmić dziecka piersią, Twoje piersi również będą spuchnięte, ponieważ wytwarzane mleko nie jest wydalane, co gromadzi się w piersi. Możesz również czuć się nieswojo ze swoimi dużymi, ciężkimi i bolesnymi piersiami. Dlatego powinnaś karmić dziecko piersią. Zaleca się karmienie dziecka piersią do 6. miesiąca życia, ponieważ mleko matki jest najlepszym pokarmem dla niemowląt.

Jak radzić sobie z opuchniętymi piersiami?

Zwykle piersi zaczną się kurczyć kilka dni po karmieniu piersią. Jeśli jednak Twoje piersi nadal są opuchnięte nawet po karmieniu piersią, możesz wykonać następujące czynności:

• Karm piersią tak często, jak to możliwe, co najmniej 8-12 razy dziennie. Jest to bardzo ważne, aby złagodzić obrzęk piersi. Podawaj dziecku mleko matki, kiedy tylko o to poprosi, nawet w środku nocy.
• Upewnij się, że dziecko opróżnia pierś podczas karmienia, zanim przełączy się na drugą pierś. Nie ograniczaj też czasu karmienia dziecka.
• Upewnij się również, że Twoje dziecko karmi piersią w wygodnej pozycji, aby dobrze się przystawiło, a mleko płynnie wypływało.
• Delikatnie masuj piersi podczas karmienia piersią, aby pomóc w przejściu mleka.
• Odciągaj mleko ręcznie, masując piersi lub możesz użyć laktatora, aby je rozjaśnić. Wydaj trochę, ponieważ jeśli wydalisz za dużo, twoje piersi będą produkować więcej mleka i mogą pogorszyć obrzęk.
• Przed karmieniem uciskaj piersi ciepłą wodą, a po karmieniu uciskaj piersi zimną wodą.
• Ściśnij piersi zimnymi liśćmi kapusty, co może pomóc zmniejszyć obrzęk piersi.
• Noś stanik, który zapewni Ci wygodę, a nie za ciasny. Zalecamy noszenie specjalnego stanika do karmienia piersią.
• Aby zmniejszyć ból, po zakończeniu karmienia piersią możesz zażyć paracetamol. Zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed przyjęciem leku.